emailvision.org

Stellen zijn druk op het werk en vinden het erg moeilijk om tijd met het gezin door te brengen? Deze aandoening is inderdaad vervelend omdat de verbondenheid tussen u en uw partner en hem en het kind wordt verminderd. Rustig maar. Er zijn verschillende manieren om met een drukke werkpartner om te gaan, zonder dat je daarbij emotioneel hoeft te worden.

Hoe om te gaan met een drukke werkpartner

Het ding dat moet worden begrepen, is dat uw partner werkt voor de behoeften van het gezin, waartoe u en uw gezin natuurlijk behoren. Als uw werkpatroon echter ongezond is, bijvoorbeeld vaak overwerkt en 's morgens vroeg vertrekt totdat u uw kinderen nooit meer kunt zien, moet u direct handelen.

Een ontspannen gesprek voeren met een partner zonder emoties

Een van de tips om je huwelijksrelatie gezond te houden, is om tijd vrij te maken om nonchalant met je partner te kletsen zonder emoties.

Gelanceerd vanuit Verywellmind, is het erg vermoeiend om uitgenodigd te worden om te bespreken wanneer de geest nog steeds verward en emotioneel is. In plaats van problemen op te lossen, kunnen er nieuwe problemen ontstaan ​​die een slechte invloed kunnen hebben op kinderen.

Je kunt met je partner chatten als hij net thuiskomt en hete thee bereiden, zodat je partner meer ontspannen is. Begin het gesprek door te vragen hoe het vandaag met hem gaat en hoe het met hem gaat. Ga lunchen of vraag wat er voor spannends op kantoor gebeurt.

Nadat de sfeer is gesmolten, kun je beginnen te vragen naar hem die het te druk heeft met werken om zelden met kinderen te spelen. Blijf een ontspannen toon gebruiken, zodat de emoties van je partner niet worden uitgelokt.

Tijd nemen om te ventileren

Nadat je met je partner hebt gepraat, is de volgende stap in het omgaan met een drukke werkpartner om tijd te maken voor verhalen. Volgens Focus op het gezin hebben kinderen, wanneer ze een periode van ontwikkeling ingaan, de aanwezigheid van een vaderfiguur nodig om samen te spelen en verhalen te vertellen.

U kunt tijd maken voor uw kind om met uw partner te spelen, bijvoorbeeld in het weekend of elke avond voordat het kind naar bed gaat. Kinderen hebben dezelfde kwaliteit en hoeveelheid tijd nodig voor zelfontwikkeling.

Geef begrip dat als de partner constant druk op het werk is, zijn gewoonten de ontwikkeling van het kind kunnen belemmeren vanwege het gebrek aan nabijheid tussen hen.

Creëer activiteiten die je samen kunt doen

Nodig je partner uit om activiteiten te doen die samen met je kleintje kunnen worden gedaan. Bijvoorbeeld schommelen in het park, een puzzel maken of verstoppertje spelen. Samen lachen kan kinderen dichterbij brengen en even vergeten als je partner druk aan het werk is.

Nadat je met kinderen hebt gespeeld, kan het nooit kwaad om met je partner te daten, zodat je relatie met hem nog hechter is. Gewoon samen een film kijken of hem vragen om seks te hebben, kan koppels helpen om de stress van het werk te verlichten.

Moet ik een gezinspsycholoog raadplegen?

Als het probleem van een drukke werkpartner niet is opgelost en ingewikkelder wordt, kan het nooit kwaad om een ​​gezinspsycholoog of iemand die een expert is op het gebied van man-vrouwrelaties te raadplegen. Overleg met een psycholoog kan een discussieruimte tussen u en uw partner openen en vervolgens worden bemiddeld door een psycholoog om goede resultaten te krijgen.

In de discussiesessie is het erg belangrijk om te praten over onderling overeengekomen grenzen in termen van drukte op het werk. Neem bijvoorbeeld geen werk mee naar huis of open de telefoon niet bij het spelen met kinderen. Dit kan een manier zijn om met drukke werkpartners om te gaan.