emailvision.org

Tandenpoetsen is een van de verplichte rituelen die elke dag worden uitgevoerd om de mondhygiëne en gezondheid te behouden. Maar soms kunt u uw tandenborstel gewoon onvoorzichtig neerzetten en deze na gebruik niet op de juiste manier opbergen. In feite zijn tandenborstels erg vatbaar voor een nest van ziektekiemen en ziekten, weet je! Dus, is het waar dat je je tandenborstel opbergt? Kom op, volg deze tips!

Tips voor het bewaren van tandenborstels zodat ze geen nest van ziektekiemen worden

1. Bewaar tandenborstels niet in de buurt van het toilet

Waar bewaar jij je tandenborstel? Als u uw tandenborstel in de buurt van de gootsteen of het toilet heeft geplaatst, is de kans groot dat uw tandenborstel wordt blootgesteld aan resterend vuil, zeep en vuil water dat veel ziektekiemen bevat.

Dus bij het spoelen (doorspoelen) toilet, toiletwater kan tot 2 meter in alle richtingen opspatten. Volgens Charles Gerba, Ph.D., een professor en expert in microbiologie en milieuwetenschappen aan het University of Arizona College of Public Health, kunnen bacteriën en virussen (E.coli, S. aureus en andere bacteriën) van toiletten aan alle oppervlakken badkamer, ook tussen de borstelharen van de tandenborstel en bezinkt enige tijd.

Nou, dit is hetzelfde als je je tandenborstel vaak bij de gootsteen bewaart. Spetters van gootsteenwater die mogelijk vermengd zijn met zeepresten of vuil water kunnen gemakkelijk op de borstelharen van de tandenborstel terechtkomen. In plaats van je tanden te poetsen, zal vuil zich juist ophopen op je tanden.

2. Scheid uw tandenborstel van de tandenborstels van andere mensen

In feite herbergt de mondholte honderden verschillende soorten micro-organismen, variërend van natuurlijke bacteriën tot externe bacteriën die schadelijk kunnen zijn voor uw gezondheid. Elke keer dat je je tanden poetst, is de tandenborstel een tussenpersoon geworden voor het overbrengen van micro-organismen naar andere mensen.

Daarom is een manier om uw tandenborstel op de juiste manier op te bergen, uw tandenborstel te scheiden van de tandenborstels van andere mensen, zelfs met uw gezinsleden. Omdat het mengen van meerdere tandenborstels ervoor kan zorgen dat het oppervlak van de borstelharen aan elkaar blijft kleven en kruisbesmetting kan veroorzaken. Dit kan het risico op overdracht van bacteriën van de ene tandenborstel naar de andere vergroten.

Dit gevaar is hetzelfde als wanneer je een tandenborstel deelt, oftewel dezelfde tandenborstel gebruikt met andere mensen. Volgens de American Dental Association kan de gewoonte om tandenborstels te delen ook leiden tot kruisbesmetting, namelijk de overdracht van micro-organismen die het risico op infectie kunnen vergroten. Als gevolg hiervan is overdracht van ziekten onvermijdelijk.

3. Zet de tandenborstel in de open lucht

Niet weinig mensen zijn gewend om hun tandenborstel in een kast, afgesloten bak te zetten of de borstelharen af ​​te dekken met een deksel. Meestal wordt dit gedaan om te voorkomen dat de borstelharen besmet raken met bacteriën in het toilet.

Blijkbaar is deze gewoonte niet goed. De reden is dat het bewaren van de tandenborstel in een gesloten container of het opzettelijk sluiten van de punt de borstelharen vochtig maakt. Een vochtige omgeving is de omgeving waar bacteriën het liefst sneller groeien. Hierdoor wordt je tandenborstel een broedplaats voor bacteriën.

Volgens Jacki Blatz, een mondhygiënist en eigenaar van het Dentique Dental Hygiene Centre in Fort Saskatchewan, Alberta, kan de gewoonte om een ​​tandenborstel in de kast te bewaren zelfs de pijn verergeren als je verkouden bent, keelpijn hebt of spruw hebt. .

Plaats je tandenborstel daarom in een beker of hang hem in de open lucht zodat de luchtcirculatie goed verloopt.

4. Plaats de tandenborstel naar boven gericht

Klopt het hoe je deze ene tand bewaart? Ja, de tandenborstel moet met de voorkant naar boven of rechtop worden geplaatst, met de borstelharen aan de bovenkant en het handvat van de tandenborstel aan de onderkant.

Deze methode dient om de borstelharen de kans te geven te 'ademen' en tussendoor een goede luchtcirculatie te krijgen. Daarnaast is het ook handig om het resterende water tussen de tandenborstelharen af ​​te voeren zodat het vocht in de tandenborstelharen behouden blijft. Dit kan dus de groei van bacteriën op de tandenborstel voorkomen.

5. Verander regelmatig van tandenborstel

Zorg ervoor dat u uw tandenborstel regelmatig om de 3 tot 4 maanden vervangt. Als u echter merkt dat de borstelharen van de tandenborstel voor drie maanden breder zijn geworden, bent u nog steeds verplicht deze te vervangen door een nieuwe tandenborstel. Een tandenborstel waarvan de borstelharen breder zijn geworden, zal niet langer effectief zijn in het reinigen van uw mondholte.

Als u verkouden bent, koorts, hoest, keelpijn, aften of andere mondproblemen heeft, vervang dan uw tandenborstel zodra u hersteld bent. De reden is dat als je je tanden poetst als je ziek bent, de aanwezige virussen aan de borstelharen blijven kleven en de ziekte opnieuw kunnen laten terugkeren.

Vergeet dus niet je tandenborstel regelmatig te vervangen, oké?