emailvision.org

In een huwelijk is het normaal dat een man en vrouw onder hetzelfde dak wonen, in hetzelfde bed slapen en één kamer delen. Maar waarom besluiten sommige stellen om apart te slapen? Wat we zeker in gedachten hebben, zijn slechte veronderstellingen, zoals een moeizaam huwelijk, niet werken zoals het zou moeten, niet romantisch, een van de partners houdt niet langer van hem en verschillende andere negatieve gedachten.

Sterker nog, het blijkt dat er inderdaad koppels achter zitten die gedwongen worden om niet in hetzelfde bed te slapen, zoals na de geboorte van hun eerste kind. In deze situatie hebben man en vrouw moeite om nieuwe ouders te zijn, dus slapen ze om de beurt in de kinderkamer. Zelfs stellen die al 30 jaar getrouwd zijn, slapen soms om verschillende redenen apart.

Maar hoe zit het als een pas getrouwd stel apart moet slapen? Is dat gezond? Wat zijn de voor- en nadelen van man en vrouw die apart slapen?

LEES OOK: 7 gewoontes die je huwelijk kunnen schaden

Voordelen van man en vrouw die apart slapen

Apart slapen is een natuurlijke zaak voor getrouwde stellen, zowel langgehuwden als pasgetrouwden. Goed of slecht hangt af van de reden waarom het paar in verschillende bedden slaapt.

Bijvoorbeeld als man en vrouw verschillende slaappatronen hebben. Haar man is misschien het type persoon dat het liefst 's nachts actief is, terwijl zijn vrouw het type is dat' s ochtends actief is. Als haar man 's nachts in dezelfde kamer werkt, verstoort dat natuurlijk de rusttijd van zijn vrouw.

Afzonderlijke slaap kan ook worden gedaan om kwaliteitsvolle rusturen te krijgen. De ene partner kan gestoord worden door slaapstoornissen die de partner heeft, bijvoorbeeld delirant, snurken, de gewoonte om midden in de nacht de kamer uit en weer te gaan en op verschillende tijdstippen wakker te worden. Dit is waar de voordelen van apart slapen om de relatie harmonieus te houden.

Kan het harmonieus zijn? Ja natuurlijk. Wanneer een partner wordt gestoord door zijn rusturen, zal hij zich natuurlijk vermoeid voelen tijdens het uitvoeren van dagelijkse activiteiten. Wanneer zijn nachtrust gedurende lange tijd wordt verstoord, kan hij wrok koesteren. Kleine problemen die worden begraven totdat ze zich opstapelen, zullen grote problemen veroorzaken in een relatie.

LEES OOK: 7 dingen die in het geheim de intimiteit van man en vrouw schaden

Deze opgekropte wrok zal je waardering voor je partner wegnemen. Zelfs jij en je partner kunnen ruzie maken over onnodige dingen en een van hen kan zich snel gekwetst voelen. Als apart slapen wordt gedaan voor de harmonie van een relatie, waarom zou je het dan niet doen? Maak echter nog steeds tijd om een ​​seksleven te krijgen en geef knuffels en kusjes voordat je naar bed gaat. Zo blijft de band tussen jou en je partner behouden.

Nadelen als man en vrouw aparte bedden hebben

Wanneer de reden dat je uit elkaar slaapt een probleem in een relatie is, zal dit natuurlijk je intimiteit schaden. Wanneer je een persoonlijk probleem hebt, dan vraag je je partner weg te blijven, dit kan ook voor problemen zorgen in je relatie.

Apart slapen om die reden lost het probleem niet op, je zult het probleem nog steeds tegenkomen. Het gebruik van gescheiden slaap als excuus om problemen te vermijden kan niet alleen fysiek, maar ook emotioneel een leegte creëren. Dergelijke vacatures kunnen leiden tot echtscheiding.

Misschien wil je een gevoel van individualiteit herstellen dat verloren was gegaan toen je nog samenwoonde met je partner. Dat wil niet zeggen dat het slecht is, het is alleen dat als je alleen wilt groeien, de missie en visie van het huwelijk in de war raken. Jij en je partner ontwikkelen zich apart.

LEES OOK: 7 tips om je huwelijk romantisch te houden, zelfs als je al lang getrouwd bent

Uw manier om met elkaar in contact te blijven, is door een dagelijkse discussieroutine te starten, niet alleen de communicatie te verliezen. Jij en je partner hebben allebei een leven buitenshuis, laat het probleem niet 'naar bed gaan', zodat het probleem de reden wordt om apart te slapen. Als je het gevoel hebt dat je wat ruimte voor jezelf nodig hebt, zorg er dan voor dat je je huwelijk levend houdt door samen quality time te hebben. Vergeet niet om elkaars kamers te bezoeken, totdat jij en je partner uiteindelijk besluiten om weer een kamer te delen.

Waar moet je op letten als je besluit om apart te slapen

Voordat u besluit om apart te slapen, moet u ervoor zorgen dat uw partner akkoord gaat en de voorwaarden begrijpt. Volgens Michael J. Breus, klinisch psycholoog, kan er een breuk ontstaan ​​in hun relatie wanneer een partner zich verzet tegen het idee om apart te slapen. Wanneer een van de partners zich verwaarloosd voelt, zal de intimiteit langzaam verdwijnen, dit is wat ervoor zorgt dat een persoon andere intimiteit zoekt buiten het huwelijk.

Het belangrijkste is dat beide partners voldoende slaap krijgen. Gebrek aan slaap kan leiden tot verschillende risico's op verschillende ernstige ziekten, zoals hart- en vaatziekten, obesitas en diabetes. Sommige onderzoekers hebben ontdekt dat mensen met een slechte slaapkwaliteit minder dankbaar zijn en egoïstischer zijn dan mensen die goed slapen.

LEES OOK: 7 tips om liefdespassie nieuw leven in te blazen