emailvision.org

Angst en zorgen zijn voor iedereen natuurlijk. Maar zonder het te beseffen, kan angst het lichaam beïnvloeden en ervoor zorgen dat je lichamelijk ziek wordt. Maar hoe?

Blijkbaar kan een slechte ervaring ervoor zorgen dat het lichaam een ​​stressreactie activeert die emotionele veranderingen in het lichaam zal veroorzaken. Als gevolg hiervan kunnen deze emotionele veranderingen het vermogen van het lichaam vergroten om met bedreigingen om te gaan (een daarvan in de vorm van stress). En meestal, als er stress optreedt, zal het lichaam proberen te herstellen van die toestand.

Als stress echter te vaak voorkomt, heeft het lichaam meer tijd nodig om te herstellen. Als gevolg hiervan zal het lichaam in een staat van "stand-by" zijn. Wanneer het lichaam te lang in een staat van "stand-by" is geweest, zullen de prestaties van het lichaam worden verstoord, wat verschillende soorten fysieke, psychologische en emotionele problemen kan veroorzaken. Deze problemen kunnen zeker betrekking hebben op veel systemen, organen en klieren die worden beïnvloed door de stressreactie.

LEES OOK: Wat gebeurt er met je lichaam als je gestrest bent?

Hoe kunnen angst en zorgen het lichaam ziek maken?

Hier zijn enkele manieren waarop angst je ziek kan maken:

Stress reactie

Uit onderzoek blijkt dat angst de aanmaak van de hormonen serotonine en adrenaline kan verstoren. Als gevolg hiervan zul je misselijkheid ervaren als je je zorgen maakt. Dit komt omdat wanneer je je angstig voelt, je darmen een bericht naar je hersenen sturen dat je bang moet zijn en misselijkheid veroorzaakt.

Darmen en maagdruk

Zonder het te beseffen, kan zorgen voor veel druk op de maag zorgen, waaronder maagzuur. Dit kan het verteringsproces van voedsel en water in het lichaam beïnvloeden. Zo vaak, als je je angstig voelt, zul je voelen dat er iets mis is met je maag.

Kleine ziekte

Elke dag vecht je lichaam tegen ziektekiemen, virussen of zelfs bacteriën die het lichaam zijn binnengedrongen en zijn binnengekomen. En het blijkt dat angst, zonder het te beseffen, het immuunsysteem kan verzwakken. Als gevolg hiervan kan het gevoelens van ziekte veroorzaken, zoals misselijkheid, hoesten, griep, gezwollen lymfeklieren, droge tong, duizeligheid of maagpijn.

LEES OOK: Pas op, stress heeft een fatale impact op diabetici

Eigenlijk zijn de symptomen die ontstaan ​​door angst niet gevaarlijk. Deze symptomen van pijn treden op als een reactie op het lichaam tegen stress of zorgen die worden ervaren. Toch zullen de symptomen van de ervaren pijn ongemak veroorzaken.

Mensen met chronische angst kunnen zich de hele tijd bezorgd en angstig voelen

Iedereen voelt zich om verschillende redenen angstig. Meestal wordt deze zorg veroorzaakt door situaties zoals voor een examen, voor de eerste date, voordat je voor veel mensen spreekt, enzovoort. Maar voor mensen met angststoornissen komt angst vaak zonder duidelijke reden, en de aanvallen komen en gaan in de loop der jaren.

Mensen met chronische angst ervaren langdurige perioden van verdriet en pessimisme, eindeloze spanning en aanhoudend cynisme of achterdocht. Het blijkt dat het u twee keer zoveel risico kan geven op het ontwikkelen van ziekten, waaronder astma, artritis, hoofdpijn, maagzweren en hartaandoeningen.

Het is dus duidelijk dat te veel stress iemand ziek kan maken. Dit gebeurt omdat stresshormonen het zenuwstelsel van het lichaam en andere systemen zoals organen en klieren in het lichaam kunnen beïnvloeden. Bovendien zal langdurige stress worden gevolgd door ziekte of griep, omdat stresshormonen het immuunsysteem kunnen onderdrukken en het lichaam vatbaarder maken voor ziektekiemen, bacteriën of virussen.

Dus, als er een vraag is of angst pijn kan veroorzaken? Het antwoord is heel duidelijk, namelijk: ja.

LEES OOK: Wat is het verschil tussen stress en depressie? Ken de symptomen