emailvision.org

Heartbreak heeft niet alleen invloed op iemands psychologische toestand. Deze aandoening kan ook een negatieve invloed hebben op het fysieke en een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken.

Onderzoek bewijst dat een gebroken hart gezondheidsproblemen kan veroorzaken. Zelfs de gezondheidsproblemen die voortkomen uit een gebroken hart kunnen in sommige gevallen zeer ernstig zijn. Dus, wat gebeurt er echt in je lichaam als je diepbedroefd bent?

Hier zijn 5 gezondheidsproblemen die het lichaam ervaart bij een gebroken hart.

1. De hersenen sturen signalen van echte pijn en verlangen

Angst en verlangen waren niet alleen beperkt tot vodden. Een studie uit 2010 gepubliceerd in Journal of Neurophysiology staten, wanneer je gedwongen wordt te scheiden nadat je een deel van je leven hebt doorgebracht en gewend raakt aan de aanwezigheid van iemand van wie je houdt, sturen de hersenen pijnsignalen door het hele lichaam en veroorzaken ze verschillende symptomen opname Serieus, als een kast.

De studie werd uitgevoerd door 15 mensen te vragen die net uit elkaar waren gegaan om naar foto's van hun ex-vriendinnen te kijken en vervolgens een wiskundig probleem op te lossen. Daarna wordt het proces opnieuw herhaald, maar met behulp van foto's van naaste familieleden die geen romantische relatie hebben.

Uit de hersenscans van de deelnemers bleek dat bepaalde hersengebieden die pijn konden veroorzaken, geactiveerd leken te worden bij het zien van foto's van hun ex.

De aangrijpende hoofdpijn, gebrek aan eetlust, slapeloosheid en "panda-ogen" die worden ervaren als gevolg van een breuk, kunnen wetenschappelijk worden bewezen. Dit wordt veroorzaakt door verlaagde niveaus van dopamine en oxytocine, chemicaliën die je gelukkig maken, vervangen door torenhoge niveaus van cortisol (het stresshormoon). Precies met de fysieke symptomen van drugsontwenning die cocaïnegebruikers ervaren.

2. Lichaam bouwt respons op vechten of vluchten

Als je wordt bedreigd, doe je automatisch verschillende manieren om te overleven. Antwoord vechten of vluchten Verwijst naar fysiologische reacties die optreden als gevolg van een stressor, zowel mentaal als fysiek.

Als reactie op stress wordt het sympathische zenuwstelsel in de hersenen geactiveerd door de plotselinge afgifte van een aantal hormonen. Het zenuwstelsel stimuleert de bijnieren die de productie van catecholamines om uw lichaam te waarschuwen om actie te ondernemen.

De productie van hormonen wanneer het lichaam ze niet nodig heeft, zal echter een aantal andere problemen veroorzaken, zoals kortademigheid en pijn in het lichaam (als gevolg van overmatige cortisolproductie), hartkloppingen (vanwege de productie van cortisol en adrenaline) en vet ophoping in het lichaam.

Als je tijdens een gebroken hart voelt dat je eetlust erg verminderd is, is dit een gevolg van een verhoogde cortisolproductie in het lichaam. Cortisol, dat wordt geproduceerd tijdens stress, blokkeert de bloedstroom naar het spijsverteringskanaal. Hierdoor neemt ook de productie van maagzuur toe en geeft het ongemak in de maag. Voedsel dat het lichaam binnenkomt, voelt smakeloos en onsmakelijk aan, waardoor je nog meer terughoudend bent om te eten.

En volgens een onderzoek uit 1994 kan stress zelfs de vetverdeling beïnvloeden, omdat cortisol de vetafzetting bevordert, vooral in je buikstreek.

3. Acne en haaruitval

Wederom vanwege hormonen. Een studie uit 2007 gepubliceerd in De New York Post erin geslaagd om veel voorkomende acne-veroorzakende factoren zoals vervuiling uit te sluiten en ervoor te zorgen dat stress daadwerkelijk kan leiden tot acne-ontsteking.

Onderzoekers zeggen dat 23% van de gevallen van inflammatoire acne optreedt wanneer mensen onder zeer hoge stress staan, zoals wanneer ze een gebroken hart hebben.

Stress veroorzaakt ook haaruitval. Daniel K. Hall-Flavin, M.D., gezondheidsconsulent bij mayoclinic.org, stelt dat er een aantal redenen zijn waarom stress tot haaruitval kan leiden.

Door de aanmaak van stresshormonen zullen de haarzakjes geleidelijk losser worden, waardoor de lokken uitvallen als je je haar borstelt of wast. Niet alleen dat, de stress van een gebroken hart kan ook leiden tot je gewoonte om haar van je hoofdhuid te trekken (haaruitval genoemd). trichotillomanie). Het ontstaat als een tijdelijke oplossing voor gevoelens van verwarring en ongemak veroorzaakt door stress, eenzaamheid of frustratie.

4. Hoge bloeddruk

Volgens de American Heart Association kan de bloeddruk tijdelijk stijgen als je onder stress staat. Stress alleen kan echter niet worden vastgesteld als de oorzaak van chronische hoge bloeddruk. U hoeft zich hier dus geen (extra) zorgen over te maken.

Iemand met een voorgeschiedenis van hoge bloeddruk en stress moet echter voorzichtig zijn. Een korte stijging van de bloeddruk voor mensen met deze aandoening zal leiden tot een hypertensieve crisis die symptomen veroorzaakt zoals hoofdpijn, ademhalingsmoeilijkheden en zelfs bloedneuzen.

5. Gebroken hart syndroom

De American Heart Association legt uit dat bij ernstige stress (zoals tijdens een gebroken hart), soms een deel van je hart tijdelijk vergroot wordt en het bloed niet goed kan pompen. Terwijl de functies van andere delen van het hart heel goed werken, kan het zelfs heel sterk samentrekken.

Deze aandoening kan ernstig kortdurend hartspierfalen veroorzaken. Technisch gezien wordt deze aandoening stress-geïnduceerde cardiomyopathie genoemd, maar wordt vaker aangeduid als 'gebroken hartsyndroom'.

Het goede nieuws is dat het syndroom van een gebroken hart een zeer zeldzame en gemakkelijk te behandelen medische aandoening is. Een studie in Japan in 2014 schatte dat slechts 2% van de gevallen van het syndroom van een gebroken hart in de wereld werd gevolgd door acute coronaire problemen.

Uit dezelfde studie bleek dat het gebroken hartsyndroom vrouwen meer treft, waarbij casusrapporten 80 procent bereikten op het moment van het onderzoek. Deze verschillende gezondheidsproblemen ontstaan ​​door stress als gevolg van een gebroken hart.