emailvision.org

Ieder stel zal de zwangerschap doorgaans zo goed mogelijk plannen, zodat de baby op het juiste moment aanwezig is. Maar wat als je 'toegeeft' weer zwanger te zijn? Niet weinig koppels die een ongeplande zwangerschap meemaken en zelf paniek veroorzaken. Wat moeten jij en je man doen? Bekijk de volgende uitleg.

Hoe kun je zwanger worden terwijl je al anticonceptie gebruikt?

Het is niet dat ze niet graag kinderen krijgen, maar elk stel heeft zijn eigen overwegingen om de zwangerschap uit te stellen.

Neem bijvoorbeeld afstand willen houden van het vorige kind, een bedrijf willen starten of eerst een carrière willen opbouwen, enzovoort.

Soms gebeuren er echter dingen die niet gepland zijn. Misschien is de eerste vraag die bij je opkomt als je weer zwanger wordt: "Hoe kan ik weer zwanger worden, ook al gebruik ik al voorbehoedsmiddelen?"

Welnu, u moet begrijpen dat anticonceptiemethoden niet 100% effectief zijn in het voorkomen van zwangerschap.

Er is nog steeds een zeer kleine kans dat u alsnog zwanger wordt. Bovendien heeft elke anticonceptiemethode een andere effectiviteit.

Lancering van de V.S. Food and Drug Administration, is de effectiviteit van elk anticonceptiemiddel als volgt.

• Ongeveer 18 op de 100 vrouwen lopen het risico zwanger te worden als hun partner een condoom gebruikt tijdens de seks.
• Ongeveer 9 op de 100 vrouwen lopen het risico zwanger te worden door het slikken van anticonceptiepillen. Hetzelfde geldt voor de KB-patch ( pleisters ) en de vaginale ring.
• Ongeveer 6 op de 100 vrouwen lopen het risico zwanger te worden wanneer ze injecteerbare anticonceptiva van 1 maand of 3 maanden gebruiken.
• De anticonceptiva waarvan de effectiviteit 99% bereikt, zijn implantaten en spiraalvormige anticonceptie (IUD en IUS).

Hoewel de kans om zwanger te worden erg klein was, kon toch niet worden gezegd dat de kansen niet bestonden.

Sterker nog, als een vrouw een baarmoederafsluiting heeft gedaan (tubectomie), is er nog steeds een kans om opnieuw zwanger te worden op 1 op 200 vrouwen.

Een vasectomie, een permanente anticonceptiemethode voor mannen, biedt de minste kans om zwanger te worden.

Slechts ongeveer 1 op de 2000 mannen die een vasectomie hebben ondergaan, kan weer vruchtbaar zijn. Deze optie kan worden genomen als u echt geen kinderen meer wilt hebben.

Wat moet je doen als je weer zwanger wordt?

Nadat u door middel van een zwangerschapstest hebt bevestigd dat u echt zwanger bent, kunt u paniek of andere emotionele onrust voelen.

Hier zijn enkele dingen die u en uw man kunnen doen.

1. Emoties beheren

Het is normaal dat u zich angstig voelt als u zwanger bent maar er nog niet klaar voor bent. Er kunnen verschillende emoties door je heen gaan zoals verrassing, paniek, verdriet, angst, irritatie of verwarring.

Onthoud dat deze gevoelens volledig natuurlijke reacties zijn, niet iets dat gênant of verkeerd is.

Versla jezelf niet omdat je negatieve emoties koestert die verband houden met deze aandoening.

Als je deze dingen voelt, laat je zien dat je de aanwezigheid van een nieuw familielid volledig begrijpt.

Dit is zowel een geschenk als een grote verantwoordelijkheid voor u en uw man.

Het is dus beter voor moeders en vaders om de positieve resultaten van de zwangerschap met plezier te accepteren, ja!

2. Vermijd beslissen wanneer je emotioneel bent

Als je net het nieuws hebt gekregen dat je weer zwanger bent, houd dan je emoties zoveel mogelijk onder controle. Probeer jezelf te kalmeren.

Doe zo nodig andere activiteiten om even te vergeten wat er gebeurt.

Vermijd het nemen van beslissingen als je nog steeds wordt meegesleept door emoties, omdat je later misschien spijt krijgt van de beslissing.

Als de emoties gestabiliseerd zijn, beslis dan wat je vervolgens gaat doen.

3. Heb een positieve houding

Ook al zit je met een dilemma, uiteindelijk moet je accepteren dat je weer zwanger bent. Probeer er daarom met positieve gedachten mee om te gaan.

Het is belangrijk om te geloven dat elke gebeurtenis zijn positieve en negatieve kanten heeft. Focussen op het negatieve maakt het alleen maar erger.

Je moet de positieve kant kiezen, zodat je een zwangerschap met een open hart kunt verwelkomen.

4. Praat met je partner

Probeer, nadat je je gevoelens hebt opgehelderd, het juiste moment en de juiste manier te vinden om het nieuws met je man te delen.

Het feit dat je nog een zwangerschap hebt toegegeven, kan een klap zijn voor je man als hij zich er niet klaar voor voelt.

Wees je bewust van zijn mogelijke reacties, zoals woede, teleurstelling of zelfs jou de schuld geven.

Probeer zoveel mogelijk stil te zijn als hij boos is, vermijd ruzie of terugbeschuldigen. Als je dat doet, wordt het alleen maar erger.

Houd hem niet tegen als hij een tijdje weg wil gaan om zijn geest te kalmeren. Dit kan verwerking vereisen.

Zet uw man daarom niet onder druk om onmiddellijk te antwoorden. Wanneer het tijd is voor hem om er klaar voor te zijn, probeer er dan opnieuw een gesprek over te beginnen.

5. Samen beslissingen nemen

Wanneer de emoties van u en uw man onder controle zijn, neem dan gezamenlijk de beslissing om deze zwangerschap voort te zetten of niet.

Overweeg echter alle risico's en mogelijke gevolgen van elke beslissing.

Met de lancering van de Indonesische Artsenvereniging kan de abortusoptie alleen worden toegepast bij een zwangerschapsduur van minder dan 20 weken en het gewicht van de baby is minder dan 500 gram.

Meer dan dat, abortus loopt het risico complicaties en zelfs de dood te veroorzaken bij zwangere vrouwen.

Houd daarnaast rekening met de juridische factoren waarmee u te maken kunt krijgen als u uit eigen vrije wil besluit een abortus te ondergaan.

Zonder medische indicatie wordt het tot illegale abortus verklaard.

Op basis van wet nr. 36 van 2009 inzake gezondheid en overheidsverordening nr. 61 van 2014 inzake reproductieve gezondheid kunnen illegale abortussen worden bestraft met strafrechtelijke sancties.

6. Controleer uw gezondheidstoestand

Het is mogelijk dat wanneer u nog een zwangerschap toegeeft, uw lichaam niet in ideale conditie is.

Daarom is het belangrijk om direct je algemene gezondheid te checken en de conditie van je zwangerschap te laten checken bij de verloskundige.

Onder verwijzing naar de Central for Disease Control and Prevention (CDC), hebben vrouwen die geen zwangerschap plannen een groter risico op het ontwikkelen van zwangerschapscomplicaties.

Dit komt omdat hij mogelijk geen gezonde leefstijl toepast. Toch is het nog niet te laat om de gezondheid onmiddellijk te verbeteren.

Vraag uw arts om advies over de gezondheidsvoorbereidingen die u moet doen. Zoek daarnaast naar informatie over de voorbereiding op een zwangerschap, de bevalling en de zorg voor een baby.

7. Stel verschillende noodzakelijke aanpassingen in

Dit kan ingewikkelder zijn dan het lijkt, maar het is belangrijk dat u en uw man onmiddellijk aanpassingen doorvoeren ter voorbereiding op de geboorte van de baby.

Als u en uw man bijvoorbeeld momenteel peuters hebben, kunt u misschien overwegen om gebruik te maken van een oppasservice .

Bovendien, als uw man buiten de stad is gestationeerd, probeer dan een aanvraag in te dienen zodat uw man u kan blijven vergezellen tijdens de zwangerschap, bevalling en postpartum.

Als je man dat niet kan, probeer dan alternatieve gezinsleden, zoals je moeder of broers en zussen.

8. Financiën plannen

Financiële problemen kunnen een van de factoren zijn die uw zwangerschap moeilijker maken.

Het is onvermijdelijk dat u en uw man de prioriteiten moeten herschikken en niet-dringende uitgaven moeten verminderen.

Maak een aantal plannen om uw dagelijkse uitgaven te besparen, bijvoorbeeld om lunch naar elk kantoor te brengen in plaats van buiten lunch te moeten kopen.

Daarnaast kunnen u en uw man extra inkomen zoeken. Als u echter besluit te gaan werken, zorg er dan voor dat uw gezondheid op peil blijft en uw zwangerschap niet wordt verstoord.

Als het echt nodig is, is er niets mis met het aanvragen van een lening bij de bank of de dichtstbijzijnde persoon als dat nodig is.

9. Zorgverzekering voorbereiden

Het opzetten van een ziektekostenverzekering mag niet worden genegeerd als u nog een zwangerschap toestaat.

Kijk voor informatie over het type verzekering dat het meest geschikt is voor u, zowel overheids- als particuliere verzekeringen.

Als je een verzekering hebt die wordt gedekt door het bedrijf waarvoor je werkt, vraag dan of deze zwangerschap en bevalling dekt.

Vraag ook naar het verstrekte verzekeringsplafond en het aanbevolen ziekenhuis.

Aan de andere kant kan het zijn dat u uw kind moet registreren terwijl het nog in de baarmoeder zit.

Overheidsverzekeringen zoals BPJS Kesehatan vereisen dit, zodat baby's claims kunnen krijgen als ze vanaf de geboorte moeten worden verzorgd.

10. Neem contact op met familie en vrienden

Onthoud dat u en uw man niet de enigen zijn die deze onverwachte zwangerschap onder ogen zien. Probeer familie en vrienden over het nieuws te vertellen.

Opnieuw zwanger worden zou niet iets moeten zijn waarover je aarzelt om met hen te praten.

Juist in tijden als deze heb je misschien steun van hen nodig.

Je kunt er ook op vertrouwen dat ze je begeleiden tijdens je zwangerschap, tijdens de bevalling, bij de verzorging van je kleintje.

Aarzel niet om te klagen of om hulp te vragen als je overweldigd bent.

11. Vertel het je baas of zakenpartner

Het is erg belangrijk om eerlijk en open te zijn naar je baas of zakenpartner over je situatie. Vooral als u bang bent dat uw zwangerschap uw prestaties of werkuren kan beïnvloeden.

Ook al weet je zeker dat je zwanger bent maar er nog niet klaar voor bent, wil dat nog niet zeggen dat je het geheim moet houden voor je zakenrelaties of baas.

Ze moeten weten dat je nog een zwangerschap hebt toegegeven, zodat werk en zakelijke aangelegenheden kunnen worden geconditioneerd.

Probeer ze ervan te overtuigen dat je nog steeds hetzelfde enthousiasme hebt als voorheen. Als u echter een gezondheidstoestand heeft waarbij u eerst moet rusten, probeer dan te praten over de beste oplossing.