emailvision.org

Je bent misschien al bekend met gember. Het is bekend dat de wortelstok, die nog steeds verwant is aan kurkuma, veel voordelen heeft. Een van de meest bekende voordelen van gember is als eetlustversterker voor kinderen. Dus, is het waar dat gember de eetlust van een kind kan verhogen?

Wat zijn de voordelen van gember?

Temulawak-wortels en wortelstokken worden al lang gebruikt als natuurlijke remedies om verschillende ziekten te behandelen.

Deze omvatten leverziekte, artritis, koorts bij kinderen, reuma, tot huidaandoeningen.

Van deze verschillende eigenschappen wordt deze plant echter meestal gebruikt om problemen in het spijsverteringsstelsel te behandelen.

Problemen met het spijsverteringsstelsel, bijvoorbeeld maagaandoeningen, winderigheid, constipatie, diarree, dysenterie en aambeien.

Experts zijn van mening dat al deze voordelen afkomstig zijn van het actieve ingrediënt in temulawak, namelijk curcumine.

Curcumine is een verbinding uit de polyfenolgroep die antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen heeft.

Curcumine werkt door ontsteking en zwelling in het spijsverteringskanaal te verminderen.

Daarom heeft temulawak ook het potentieel om ziekten te overwinnen die verband houden met ontstekingen in het spijsverteringsstelsel, zoals het prikkelbare darm syndroom (PDS) tot H. pylori-infectie in het spijsverteringskanaal.

Is temulawak effectief als eetlustversterker?

Er zijn niet weinigen die geloven in de werkzaamheid van temulawak bij het vergroten van de eetlust.

Deze bewering wordt ook ondersteund door sommige experts, hoewel velen ertegen zijn omdat er nog geen veelbelovend bewijs is.

Verschillende onderzoeken hebben inderdaad de werkzaamheid van temulawak voor de gezondheid van het spijsverteringsstelsel bewezen. Helaas is er geen onderzoek dat duidelijk kan aantonen dat gember de eetlust van kinderen verhoogt.

In het laatste onderzoek in 2020 zou temulawak een van de zeven kruideningrediënten zijn die het potentieel hebben om de eetlust van kinderen onder de 5 jaar (peuters) te vergroten.

Onderzoekers zeggen dat temulawak enzymen kan stimuleren waardoor kinderen honger krijgen. Dit hongersignaal wordt vervolgens naar de hersenen gestuurd, waardoor het verlangen om te eten ontstaat.

Dit onderzoek wordt echter nog op kleine schaal uitgevoerd. Er is dus een bredere en grotere studie nodig om de voordelen van deze temulawak te bewijzen om de eetlust van kinderen te vergroten.

Temulawak kan spijsverteringsproblemen bij kinderen overwinnen

Hoewel het niet algemeen is bewezen dat het een eetlustversterker is, kun je gember nog steeds gebruiken om spijsverteringsstoornissen bij kinderen te behandelen.

Spijsverteringsproblemen zijn een van de oorzaken van verminderde eetlust bij kinderen. Neem bijvoorbeeld dat sommige kinderen misschien niet willen eten omdat ze verstopt zijn.

Welnu, de curcumine in temulawak kan helpen bij het overwinnen van constipatie bij kinderen, zodat hun eetlust weer normaal wordt.

De functie van temulawak is waarschijnlijk ook effectiever als je het mengt met zwarte peper.

Omdat de piperine in zwarte peper kan helpen curcumine in het lichaam te behouden, zodat het de voordelen ervan kan vergroten, ook voor de spijsvertering van uw kind.

Hoe maak je kruidengeneesmiddelen voor kinderen?

Hoewel de voordelen van temulawak als eetlustversterker nog steeds worden onderzocht, kunt u dit kruidenbrouwsel geven om de spijsvertering van kinderen te optimaliseren.

Om de voordelen van temulawak te krijgen, kunt u op de volgende manier kruidenbrouwsels maken.

1. Rasp de gemberwortel en kook deze in 2 kopjes water.
2. Wacht tot het kookt en zeef.
3. Voeg een eetlepel honing of suiker toe.
4. Wacht tot het is afgekoeld en het temulawak-kruid klaar is voor uw kind om te drinken.

Daarnaast kun je kruidenbrouwsels maken, zoals het maken van kokosmelk.

Je raspt gewoon de gemberwortel en laat hem een ​​tijdje in water weken.

Knijp vervolgens de geraspte gember uit die met het water is gemengd. Je kunt het geperste water met een theelepel zout en een eetlepel suiker toevoegen om het lekkerder te maken.

Als uw kind het kruidenbrouwsel weigert, kunt u ook voer geven dat gemengd is met gember.

Je kunt geraspte gember en een beetje peper in roerei of ander voedsel strooien dat je kleintje lekker vindt.

Een andere manier om de eetlust van een kind te vergroten

Als het niet werkt, hoeft u zich geen zorgen te maken. Omdat temulawak niet de enige eetlustversterker is.

Terwijl u temulawak gebruikt, kunt u de eetlust van uw kind ook op de volgende manieren vergroten.

• Creëer een gevarieerd kindermenu met een aantrekkelijke uitstraling.
• Beperk snacks voor kinderen.
• Stel de maaltijdporties van het kind kleiner in, zodat het kind om meer eten zal vragen.
• Probeer voedsel te combineren dat uw kind wel en niet lekker vindt.
• Nodig kinderen uit om te winkelen en hun eigen voedselingrediënten te kiezen.
• Nodig kinderen uit om hun eigen voedsel te verwerken of te koken.
• Eet met familie.
• Geef geen eten terwijl kinderen tv kijken of gadgets spelen.