emailvision.org

Diabetesbehandeling heeft tot doel de bloedsuikerspiegel binnen normale grenzen te houden. Daarom wordt diabetespatiënten (diabetes) meestal aangeraden voedingsmiddelen te eten die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, zoals bittere meloen.

Ja, de consumptie van bittere meloen is gunstig voor diabetespatiënten omdat deze vrucht drie werkzame stoffen bevat die de bloedsuikerspiegel kunnen verlagen. Bittere kalebas kan diabetici ook helpen een uitgebalanceerd dieet te behouden.

Je moet echter nog steeds voorzichtig zijn met het eten van bittere meloen om de bloedsuikerspiegel te verlagen. Laten we eens kijken naar een volledig overzicht van de werkzaamheid van bittere meloen voor diabetes en hoe het te consumeren.

Het effect van het consumeren van bittere meloen op de bloedsuikerspiegel

Veel mensen vermijden het eten van bittere meloen vanwege de bittere smaak. Het blijkt echter dat deze vrucht veel wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde voor chronische ziekten, waaronder diabetes.

Pare bevat drie componenten die antidiabetisch zijn of gerelateerd zijn aan het verlagen van de bloedsuikerspiegel, namelijk charanti, vicine en polypeptide-p.

2015 studie in het tijdschrift Dagboek van Lipid vermeldt dat deze drie componenten alleen of samen kunnen werken bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

Charanti is een werkzame stof die een direct effect heeft op de bloedsuikerspiegel.

Terwijl vicine en polyeptide-p werken als het hormoon insuline, dat helpt bij de opname van glucose (bloedsuiker) door de lichaamscellen.

Op die manier kan de opgebouwde bloedsuikerspiegel worden omgezet in energie zodat de cellen en organen van het lichaam voldoende voeding krijgen.

Bovendien bevat bittere meloen lectines die het werk van de hersenen kunnen beïnvloeden om de eetlust te onderdrukken.

Deze functie van bittere meloen kan diabetespatiënten zeker helpen om een ​​regelmatig dieet te volgen.

Aan de andere kant kunnen diabetespatiënten die afvallen, overmatige voedselinname vermijden vanwege de voordelen van bittere meloen.

Bovendien kan de functie van lectine-stoffen zorgen voor een hypoglycemisch effect, wat betekent dat het ook de bloedsuikerspiegel verlaagt.

Voordelen van bittere meloen voor diabetes volgens onderzoeksbewijs

Verschillende onderzoeken hebben de voordelen van bittere meloen geëvalueerd bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

Sommigen laten zien dat bittere meloen potentieel heeft bij de behandeling van diabetes, maar anderen beweren het tegenovergestelde resultaat.

Een onderzoek uit 2015 van de East Carolina University concludeerde dat de werkzaamheid van bittere meloen voor diabetes nog steeds een punt van discussie is onder experts.

Sommige onderzoeken die positieve resultaten laten zien, zijn meestal nog steeds testen op dieren in het laboratorium.

De meeste onderzoekers merken ook op dat er nog steeds tekortkomingen zijn in het onderzoek.

Om zeker te zijn, moeten experts op grotere schaal opnieuw testen met nauwkeurigere methoden.

Daarom, Tot nu toe wordt consumptie van bittere meloen niet aanbevolen ter vervanging van diabetesbehandeling.

Diabetici kunnen echter bittere meloen opnemen in een diabetisch dieet om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.

Hoe bittere meloen te consumeren die veilig is voor diabetes?

Hoewel het nog steeds verder moet worden getest om de effectiviteit te bewijzen, kun je nog steeds proberen bittere meloen te consumeren om de bloedsuikerspiegel te verlagen.

Als het geen significante resultaten oplevert, vormt de consumptie van bittere meloen geen gevaarlijk risico, zolang het wordt beperkt en onder toezicht van een arts.

We raden aan om bittere meloen te consumeren die is verwerkt tot sap, poeder of supplementen om optimale voordelen voor diabetes te verkrijgen.

Hoewel deze vrucht bitter is en geen suiker bevat, moeten diabetespatiënten voorzichtiger zijn bij het consumeren van bittere meloen.

De consumptie van bittere meloen moet nog steeds worden afgewogen met voedzaam voedsel voor diabetes.

U moet ook de inname aanpassen aan uw dagelijkse caloriebehoefte.

Om de stijging van de bloedsuikerspiegel niet te keren, mogen diabetespatiënten niet meer bittere meloen consumeren dan de volgende limieten:

• Bittere kalebassap: 50 – 100 milliliter per dag
• Rauw fruit: 60-80 gram per dag of het equivalent van 1 kleine bittere meloen
• Bittere kalebassupplementen: volgens de door de arts voorgeschreven dosis en volg de gebruiksaanwijzing op de verpakking

Het is belangrijk voor diabetespatiënten om een ​​arts te raadplegen voordat ze proberen bittere meloen te consumeren, vooral voor patiënten die insulinetherapie ondergaan of bloedsuikerverlagende medicijnen gebruiken.

De reden is dat er een risico bestaat dat de actieve inhoud van bittere meloen, vooral die in supplementen, kan reageren met componenten die in medicijnen zitten.

Als u meer wilt weten over de bijwerkingen die kunnen optreden bij het consumeren van bittere meloen, kunt u dit vragen aan een internist.

Heeft u of uw gezin diabetes?

Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!