emailvision.org

Naast koffie hebben Indonesiërs de gewoonte om 's ochtends, 's middags of gewoon te relaxen op de veranda van het huis. Hoewel theezakjes momenteel om praktische redenen de voorkeur hebben, betekent dit niet dat er minder liefhebbers van gezette thee zijn. De smaak en het aroma die als lekkerder worden beschouwd, maken gezette thee bij sommige mensen favoriet. Eigenlijk, voor gezondheidskwesties, welke thee is beter, theezakjes of gezette thee, toch? Vind het antwoord in dit artikel.

Het proces van het maken van theezakjes en gezette thee zorgt ervoor dat deze twee theeën verschillende antioxidanten bevatten

U zult het ermee eens zijn, als de thee warm of koud nog steeds goed smaakt. Volgens gezondheidsexperts zit thee in voedingsrijke dranken die veel gezondheidsvoordelen kunnen bieden.

Er zijn verschillende soorten thee die je op de markt kunt krijgen. De theesoorten die de Indonesiërs meestal kennen zijn echter gezette thee en theezakjes. Sommige mensen geven de voorkeur aan theezakjes omdat ze gemakkelijk te maken zijn en je niet storen als je ze drinkt. Veel mensen kiezen echter voor gezette thee omdat ze denken dat het een veel betere smaak geeft. Als het om gezondheid gaat, welke thee is dan beter?

Sommige gezondheidsexperts zeggen dat voordat theezakjes worden gemaakt die in theezakjes worden gedaan, de theebladeren tot zeer kleine stukjes moeten worden verwerkt. Hierdoor blijkt het cafeïnegehalte in thee aanzienlijk te kunnen verminderen.

Niet alleen is het cafeïnegehalte lager, de smaak van theezakjes is ook niet zo lekker en natuurlijk als gebrouwen thee. Volgens thee-experts zelf heeft gebrouwen thee meestal een aroma en geur die scherper en lekkerder is, in schril contrast met het beperkte aroma en de smaak van theezakjes en zelfs vermengd met andere smaken zoals jasmijn, vanille, enzovoort.

In de theezakjes zelf hebben de cafeïne en catechinen de neiging om lange tijd afgebroken te worden, zodat het gehalte aan antioxidanten in deze thee is vervaagd. Het gebruik van theezakjes was ook in staat om het gehalte aan catechines in deze drank te verminderen.

Waarom is gezette thee beter?

Als je dit feit ziet, kun je ervoor zorgen dat gezette thee meer voedingswaarde heeft die goed is voor de gezondheid van het lichaam, dus het is beter voor je om prioriteit te geven aan consumptie in vergelijking met theezakjes. Hier volgen enkele punten van uitleg.

• Smaak. Naast de theeblaadjes zelf zitten er in gezette thee ook verschillende soorten bladeren of bloemen die ervoor zorgen dat de thee een scherpere smaak en aroma heeft. Terwijl de inhoud van thee in theezakjes zeer beperkt is.
• Antioxidant. Naast cafeïne en catechines die lang kunnen worden afgebroken in theezakjes, kan ook het antioxidantgehalte in theezakjes vervagen. Theezakjes kunnen ook catechines opnemen, dus kan worden gezegd dat het drinken van gezette thee gezonder is dan gewone theezakjes.