emailvision.org

Zelfs als je elke nacht voldoende slaapt, ben je overdag altijd slaperig. Wees alert, het kan een symptoom zijn van hypersomnie. Welke ziekte is dit?

Wat is hypersomnie?

Hypersomnie is een aandoening die ervoor zorgt dat iemand overdag te slaperig is of te lang in slaap valt. Personen die hypersomnie ervaren, kunnen op elk moment in slaap vallen, zelfs wanneer ze activiteiten uitvoeren die concentratie vereisen, zoals tijdens het werken of het besturen van een voertuig.

De belangrijkste impact van hypersomnie is een verstoring van activiteiten, evenals een significante achteruitgang van de cognitieve functie als gevolg van slaperigheid.

Wat veroorzaakt hypersomnie?

Hypersomnie kan op zichzelf optreden of bekend staan ​​als primaire hypersomnie, waarbij er geen andere factoren zijn die overmatige slaperigheid veroorzaken. Ondertussen staat hypersomnie veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen bekend als secundaire hypersomnie.

Primaire hypersomnie wordt veroorzaakt door de functie van het centrale zenuwstelsel bij het reguleren van de tijd om wakker te zijn en te slapen. Het belangrijkste symptoom van primaire hypersomnie is dat u zich overdag slaperig voelt, ook al heeft u 's nachts voldoende geslapen. Terwijl secundaire hypersomnie waarschijnlijker wordt veroorzaakt door vermoeidheid als gevolg van slaapgebrek, slaapstoornissen, een voorgeschiedenis van chronische ziekten, alcoholgebruik en bepaalde medicijnen.

De incidentie van primaire hypersomnie is meestal zeldzamer dan secundaire hypersomnie. Slaperigheid zonder oorzaak kan worden veroorzaakt door omgevings- of erfelijke factoren, maar sluit niet uit dat het wordt veroorzaakt door zeldzame genetische ziekten zoals: Myotone dystrofie, Prader-Willi-syndroom, en ziekte van Norrie.

Factoren die u in gevaar brengen voor hypersomnie

In vergelijking met vrouwen hebben mannen meer kans op hypersomnie, deze aandoening is ook waarschijnlijker als u:

• Verschillende slaapstoornissen ervaren, vooral slaapapneu
• Meer gewicht ervaren
• Roken en regelmatig alcoholgebruik
• Verdovende middelen gebruiken
• Gebruik van sedativa en antihistaminica
• Slaapgebrek.
• Erfelijke factoren, er zijn familieleden of families die de neiging hebben om hypersomnie te hebben
• Het rustelozebenensyndroom hebben
• Depressie ervaren
• Epilepsie hebben
• Geschiedenis van multiple sclerose
• nierziekte hebben
• Geschiedenis van letsel aan het zenuwstelsel, met name hoofdtrauma
• Geschiedenis van hypothyreoïdie

Hoe hypersomnie diagnosticeren?

Symptomen van hypersomnie komen vaak voor, waarbij de American Sleep Association schat dat 40% van de bevolking overmatige slaperigheid ervaart. Om primaire hypersomnie te detecteren, zijn echter verschillende soorten tests en instrumenten nodig, zoals:

• Fysieke test om alertheid te controleren
• Beoordeling van slaperigheid met behulp van Epworth Slaperigheidsschaal
• Beoordeling van het type slaap dat overdag wordt ervaren met meervoudige slaaplatentietest
• Het gebruik van polysomnogrammen om hersenactiviteit, oogbewegingen, hartslag, zuurstofniveaus en ademhaling tijdens de slaap te volgen
• Bewaking van de waak- en slaaptijd om slaappatronen te achterhalen.

Wat zijn de symptomen van hypersomnie naast slaperigheid overdag?

Hypersomnie kan ook worden herkend door zich slaperig te voelen, en enkele van de bijwerkingen van hypersomnie zijn:

• Zwak voelen
• Emotionele stoornis of prikkelbaarheid
• Angst stoornissen
• Verlies van eetlust
• Moeite met denken of spreken
• mistige geest
• Moeite om eenvoudige dingen te onthouden
• Rusteloos of niet in staat om stil te blijven.

Aandoeningen geassocieerd met hypersomnie

Primaire hypersomnie heeft symptomen die sterk lijken op slaapaanvallen of narcolepsie. Het zijn echter twee verschillende voorwaarden. Bovendien vertoont hypersomnie geen symptomen van plotselinge slaap zoals bij mensen met narcolepsie.

Hypersomnie kan ook in verband worden gebracht met aandoeningen van het centrale zenuwstelsel die vaak moeilijk te identificeren zijn, zoals hersentumoren, aandoeningen van de hypothalamus en hersenstam. Bovendien hebben ziekten die op oudere leeftijd voorkomen, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson, ook symptomen van overmatige slaperigheid.

Hoe hypersomnie behandelen?

Hypersomnie kan worden behandeld op basis van de oorzaak van hypersomnie. Secundaire hypersomnie wordt behandeld door het elimineren van de aandoening of ziekte die hypersomnie veroorzaakt. Het gebruik van stimulerende middelen wordt ook gebruikt om slaperigheid te verminderen en om wakker te blijven.

Veranderingen in levensstijl zijn belangrijk in het copingproces, een daarvan is het vaststellen van een regelmatig slaapschema. Pas slaaphygiënepatronen toe door activiteiten te vermijden die de kwaliteit van uw slaap kunnen verminderen als het gaat om bedtijd. En creëer een comfortabele en veilige slaapkamer om te slapen, zoals het gebruik van een kussen en houd bronnen van afleiding weg.

Personen met hypersomnie wordt ook geadviseerd om te stoppen met roken en alcoholgebruik en om een ​​uitgebalanceerd dieet te volgen om het metabolisme en het energieniveau op peil te houden. De meeste hypersomnia-aandoeningen kunnen worden opgelost met veranderingen in levensstijl. Als het niet werkt, is het aan te raden om bepaalde medicijnen te nemen.