emailvision.org

Nekpijn is een veelvoorkomende aandoening. Door de pijn kunt u zich ongemakkelijk voelen en uw hoofd en schouders in beweging houden. Misschien wilt u de meest fundamentele oorzaken van nekpijn weten, zodat u een oplossing kunt vinden.

Oorzaken van nekpijn door verrekking of verstuiking

Verstuikingen en verrekkingen zijn de meest voorkomende oorzaken van nekpijn. Dit type nekpijn verdwijnt vanzelf zonder behandeling binnen een paar dagen of een paar weken. Verstuikingen en verrekkingen kunnen verschillende oorzaken hebben.

1. Verkeerde positie tijdens het slapen

Het is normaal om wakker te worden en pijn en stijfheid in de nek te voelen. Dit kan zijn omdat je de hele nacht in een abnormale en slechte houding hebt geslapen. Kussens en bedden met een goede ondersteuning kunnen in deze situatie helpen.

2. Blessure:

U kunt nekpijn krijgen doordat u uw nek plotseling beweegt of op een manier die niet ongebruikelijk is bij sporten of als gevolg van een ongeval. Bij sportblessures kunnen de zenuwen in de nek worden aangetast, wat pijn, gevoelloosheid en zwakte in de nek, armen en schouders veroorzaakt. Bij een ongeval kan uw nek plotseling naar voren, naar achteren of zijwaarts buigen. Het hoofd kan overmatig worden uitgerekt, wat resulteert in schade aan de ligamenten en pezen. Pijn, druk, stijfheid en verminderde beweging in de nek kunnen optreden.

3. Slechte houding

Een slechte houding kan nekpijn veroorzaken. U kunt een slechte houding hebben op het werk of thuis. Wanneer u uw zwaartepunt verandert en uw hoofd naar voren kantelt, moeten de ligamenten, pezen en spieren in uw nek harder werken om uw hoofd vast te pakken.

Sommige slechte houdingen zijn onder meer naar een computer kijken, naar tekst op een mobiele telefoon kijken, tv kijken, een boek lezen of autorijden. Als u dit lange tijd blijft doen, kan uw nek pijnlijk worden.

4. Repetitieve beweging

Sommige repetitieve bewegingen in de nek, zoals dansen en zwemmen, kunnen leiden tot overbelasting van de spieren en andere zachte weefsels in de nek.

Oorzaken van nekpijn als gevolg van nekaandoeningen

Nekpijn kan het gevolg zijn van bepaalde nekaandoeningen, zoals degeneratie of hernia. Dit probleem kan leiden tot chronische nekpijn.

1. Nekschijfdegeneratie

Als gevolg van het verouderingsproces raken uw tussenwervelschijven uitgedroogd en wordt het kussen dat ze aan de wervelkolom geven, verminderd. Als gevolg hiervan kunnen de botten tegen elkaar wrijven, zodat nabijgelegen zenuwen geïrriteerd kunnen raken, de schijf hernia kan worden en artritis kan ontstaan.

2. Hernia in de nek

Wanneer het zachte binnenste deel van de tussenwervelschijf aan de stijve buitenzijde naar buiten komt door een scheur aan de buitenzijde, kan dit druk op de zenuw uitoefenen, of de ontstekingseiwitten kunnen de zenuw irriteren. De schijf in de nek is niet groot en er is te veel ruimte voor de zenuwen. Zo kan zelfs een kleine hernia een beknelde zenuw veroorzaken.

3. Spondylose van de nek

Spondylose van de nek, ook wel artrose van de nek genoemd, is een aandoening waarbij het kraakbeen in de facetgewrichten verslijt. Eén bot kan tegen elkaar wrijven. Ontsteking kan gewrichten vergroten en zenuwen irriteren.

4. Spinale stenose van de nek

Stenose van de nek kan optreden wanneer het wervelkanaal versmalt. De oorzaak van deze aandoening kan een hernia of een hernia zijn hielspoor. Als gevolg hiervan kunnen de zenuwen in het benige kanaal worden aangetast. Pijn kan optreden in de nek, uitstralend naar de armen, handen en vingers.

Uw nekpijn kan het gevolg zijn van activiteiten van het dagelijks leven, zoals een slechte houding tijdens het sms'en op een mobiele telefoon, een blessure tijdens het sporten of van bepaalde nekaandoeningen zoals schijfdegeneratie of hernia. Uw arts kan helpen bepalen wat de exacte oorzaak van uw nekpijn is en de bron van de pijn behandelen.

Hallo gezondheidsgroep geeft geen medisch advies, diagnose of behandeling.