emailvision.org

Het controleren van de bloeddruk of bloeddruk is over het algemeen verplicht als u naar een arts gaat. Artsen hebben het nodig om uw gezondheidstoestand te kennen, waardoor het type behandeling wordt beïnvloed. Op het moment van onderzoek kan een persoon een verlaging of verhoging van de bloeddruk ervaren. Niet zelden kan de bloeddruk echter gedurende de dag fluctueren. Is dit normaal? Waardoor gaat de bloeddruk op en neer?

Verschillende oorzaken van bloeddruk op en neer

Bloeddruk is een maat voor de kracht van de bloedstroom die tegen de wanden van de slagaders duwt. Een persoon heeft een normale bloeddruk als de meetresultaten hoger zijn dan 90/60 mmHg en in het bereik van 120/80 mmHg.

Als het onder dit bereik ligt, heeft een persoon een lage bloeddruk (hypotensie). Ondertussen, als het aantal hoger is, wordt het geclassificeerd als hypertensie of hoge bloeddruk.

De bloeddruk heeft de neiging om elke dag te veranderen. Soms gaat de bloeddruk omhoog en dan weer omlaag, afhankelijk van de omstandigheden op dat moment. Dit is een natuurlijk gebeuren. Meestal wordt dit veroorzaakt door de reactie van het lichaam op kleine veranderingen in het dagelijks leven.

Wat zijn ze? De volgende oorzaken van hoge bloeddruk komen veel voor bij een persoon:

1. Stress

Het lichaam ondergaat verschillende veranderingen als u gestrest bent, waaronder een tijdelijke verhoging van de bloeddruk. Deze veranderingen treden op omdat het lichaam bij stress het hormoon cortisol aanmaakt, waardoor het hart sneller gaat kloppen en de bloedvaten vernauwen.

2. Bepaalde medicijnen

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan er ook voor zorgen dat de bloeddruk stijgt of daalt. Bijvoorbeeld pijnstillers (aspirine of ibuprofen), decongestiva, antidepressiva (fluoxetine), anticonceptiepillen en sommige kruidensupplementen. Terwijl sommige andere medicijnen, waaronder medicijnen tegen hoge bloeddruk, uw bloeddruk kunnen verlagen, zoals groepsdiuretica of bètablokkers.

3. Gevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen

Het eten van bepaalde voedingsmiddelen kan er ook voor zorgen dat uw bloeddruk stijgt en daalt. Meestal gebeurt dit bij sommige mensen die gevoelig zijn voor bepaalde voedingsmiddelen. Voedsel dat veel zout of natrium bevat, kan bijvoorbeeld de bloeddruk verhogen. Meestal zal de bloeddruk na enige tijd weer normaal worden.

4. Cafeïneconsumptie

Koffie, thee of andere dranken met veel cafeïne kunnen ook een tijdelijke verhoging van de bloeddruk veroorzaken. Sommige deskundigen vermoeden dat dit gebeurt omdat cafeïne vernauwing van bloedvaten veroorzaakt. Het effect van bloedvaten op cafeïne kan bij elke persoon echter anders zijn.

5. Rookgewoonten

De chemicaliën in sigaretten kunnen de bekleding van uw aderwanden beschadigen. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de slagaders vernauwen, waardoor uw bloeddruk tijdelijk stijgt. Niet alleen dat, continu roken kan ook uw risico op hartaandoeningen verhogen.

6. Uitdroging

Gebrek aan vocht in het lichaam of uitdroging kan ervoor zorgen dat uw bloeddruk daalt. Dit komt meestal voor als u zich te moe of duizelig voelt, ernstige diarree heeft, moet overgeven of veel sport. U moet meer water drinken om het bloedvolume te verhogen, zodat de bloeddruk weer stijgt.

7. Witte jassen hypertensie

Een andere oorzaak van fluctuerende bloeddruk is wittejassenhypertensie.witte jassen syndroom). Dit is een aandoening waarbij een persoon hoge bloeddruk ervaart bij metingen in een ziekenhuis of andere plaats door medisch personeel, wat meestal te wijten is aan stressfactoren. Zijn bloeddruk zal echter weer normaal worden als hij thuis metingen doet.

8. Koorts

Koorts is de reactie van het lichaam op het bestrijden van infecties. Als u koorts heeft, kan uw bloeddruk stijgen omdat uw bloedvaten samentrekken terwijl uw hartslag toeneemt. Koorts kan echter een teken zijn van een andere medische aandoening in uw lichaam.

Ernstige medische aandoeningen kunnen ervoor zorgen dat de bloeddruk fluctueert

Het is normaal dat de bloeddruk gedurende de dag stijgt of daalt, als deze binnen redelijke grenzen blijft. Het zou echter een ander verhaal zijn als de bloeddruk in een zeer ver bereik zou schommelen. Dit kan zelfs een teken zijn van een verhoogd risico op hartaandoeningen of andere ernstige medische aandoeningen.

1. Hartziekte

Een studie in het tijdschrift Annalen van de interne geneeskunde toonde aan dat een verhoging van de bovenste (systolische) bloeddruk van meer dan 14 mmHg geassocieerd was met een 25% verhoogd risico op hartfalen. De systolische bloeddruk is het hoogste getal in een bloeddrukmeting.

Vergeleken met mensen bij wie de bloeddruk stabiel was, waren mensen met een bloeddruk die gemiddeld 15 mmHg fluctueerde, geassocieerd met een 30% verhoogd risico op een hartaanval en een 46% verhoogd risico op een beroerte. De studie toonde aan dat fluctuerende bloeddruk een teken kan zijn van verhoogde arteriële schade.

2. Feochromocytoom

Naast het risico op hartaandoeningen is feochromocytoom een ​​ernstige oorzaak van fluctuerende bloeddruk. Dit is een zeldzaam type tumor dat zich in de bijnieren ontwikkelt.

Feochromocytoomtumoren geven hormonen af ​​die schommelingen in de bloeddruk kunnen veroorzaken. De bloeddruk kan in de loop van de tijd oplopen tot 250/110 mmHg en vervolgens dalen tot een normaal niveau. Op andere momenten kan deze bloeddruk weer stijgen.

Als u nadenkt over deze twee medische aandoeningen, moet u voorzichtig zijn als de bloeddruk over een lange afstand stijgt of daalt. Het kan een teken zijn dat u een ernstige medische aandoening heeft.

Daarom is het belangrijk dat u regelmatig uw bloeddruk controleert, ook als u geen voorgeschiedenis van hypertensie heeft. Bovendien worden de symptomen van hypertensie vaak niet gevoeld. Niet alleen dat, u moet ook proberen de bloeddruk onder controle te houden. Houd uw bloeddruk in ieder geval binnen het bereik van 120/80 mmHg.

Als u een hoge bloeddruk heeft, kunnen de juiste medicatie en veranderingen in levensstijl uw bloeddruk stabiel houden. Probeer dus een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging te implementeren.