emailvision.org

Iedereen wil snel herstellen na een operatie. Welnu, als u een van de mensen bent die zich voorbereiden op een operatie, moet u meer aandacht besteden aan voedselinname om het herstelproces later te versnellen.

Adequate inname van de juiste voedingsstoffen zal uw immuunsysteem stimuleren en u helpen bij het snellere genezingsproces. Bovendien kan het eten van bepaalde voedingsmiddelen voor een operatie ook helpen om de stress van een persoon voor of na een operatie te verminderen.

Voedsel voor de operatie om het herstel te versnellen

Voedingsmiddelen die u vóór de operatie kunt consumeren, zijn de soorten voedingsmiddelen die veel antioxidanten bevatten om het immuunsysteem te stimuleren. Deze antioxidanten werken om schadelijke vrije radicalen uit de bloedbaan te bestrijden. Omdat vrije radicalen DNA en het immuunsysteem kunnen beschadigen.

De meeste felgekleurde groenten en fruit, zoals felrood, geel, groen of oranje bevatten veel antioxidanten. U kunt voor de operatie spinazie, wortelen, bessen, rode druiven, veenbessen, appels, pinda's en broccoli als voedsel consumeren om het herstel te versnellen.

Naast het eten van veel voedsel dat antioxidanten bevat, moet u ook uw eiwitinname vóór de operatie verhogen. eiwit speelt een belangrijke rol bij genezing, zodat het het herstelproces na een operatie later helpt versnellen. Je kunt kwark, yoghurt, vis, tonijn, kip, kalkoen, amandelen, walnoten, pindakaas of eieren consumeren om aan je eiwitinname te voldoen. Een andere pre-operatieve maaltijd als je vegetariër bent, is dat je sojamelk, tofu, tempeh en noten kunt consumeren.

Vitamine C is ook nodig voor de groei en het herstel van alle weefsels in het lichaam. Vitamine C is te vinden in alle groenten en fruit. Een week voor de operatie zal het eten van een uitgebalanceerd dieet dat eiwitten en vitamine C bevat gunstig zijn om uw herstelproces te versnellen.

Te vermijden voedingsmiddelen voordat u een operatie ondergaat

Voordat u een operatie ondergaat, heeft u ook beperkingen op het eten van bepaalde soorten voedsel. De functie ervan is om complicaties na een operatie te voorkomen, waaronder een ontsteking of ontsteking.

Solanaceous glycoalkaloïden, of SGA's, zijn van nature voorkomende verbindingen die worden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals aardappelen, tomaten en aubergines. Bij aardappelen geldt: hoe groener de aardappelschil, hoe hoger het gehalte aan solanaceous gliycoalkaloïden. Als u vóór de operatie voedsel eet dat teveel SGA's bevat, loopt u het risico het herstel te vertragen of wakker te worden uit de verdoving. Dus het voedsel dat u vóór de operatie moet vermijden, zijn aardappelen met een groenachtige schil of gekiemde knoppen.

Daarnaast moet u ook voedingsmiddelen vermijden die veel vet, suiker, vezels en elk type voedsel bevatten dat moeilijk verteerbaar is, zoals:

• Gefrituurd eten
• Koekjes
• Snoep
• Chips
• Santen
• Zwarte koffie
• Alcohol
• Frisdrank
• Zuivelproducten
• Andere voedingsmiddelen die junkfoodproducten zijn

Als u regelmatig vitamines en supplementen gebruikt, is het een goed idee om een ​​week voor de operatie te stoppen met het gebruik ervan. Bespreek eventuele medicijnen die u gebruikt met uw arts. Er zijn namelijk verschillende soorten medicijnen die je op recept kunt innemen, maar er zijn ook medicijnen die voor de operatie gestopt moeten worden.