emailvision.org

Voor stellen die kinderen willen, is vruchtbaarheid het belangrijkste om te overwegen. Er circuleren echter nog steeds veel dingen over vrouwelijke vruchtbaarheid die niet per se waar zijn. Veel mensen denken dat vrouwen de meeste vruchtbaarheidsproblemen hebben. In feite kunnen mannen ook de oorzaak zijn van onvruchtbare paren. Bovendien, de mythe die ontmanteld moet worden over vrouwelijke vruchtbaarheid? Check de feiten hieronder, kom op!

Enkele feiten over vrouwelijke vruchtbaarheid

1. Gezond is niet per se vruchtbaar

Over het algemeen is een goede gezondheid niet altijd een teken dat je vruchtbaar bent. Regelmatige lichaamsbeweging, gezond eten en een normaal cholesterol- en bloeddrukniveau zijn goed. Dat betekent echter niet dat je gegarandeerd vruchtbaar bent.

Eén op de tien gezonde stellen in de vruchtbare leeftijd kan vruchtbaarheidsproblemen krijgen. De oorzaken zijn divers. De grootste factor die de vruchtbaarheid beïnvloedt, is iets waar je geen controle over hebt, zoals leeftijd. Dit verklaarde dr. Sam Thatcher, een reproductieve endocrinoloog bij het Center for Applied Reproductive Science in Tennessee, Verenigde Staten.

Bij gezonde vrouwen piekt de vruchtbaarheid halverwege de twintig, begint af te nemen op 27-jarige leeftijd en neemt vervolgens verder af op 37-jarige leeftijd.

Als je halverwege de dertig bent en probeert zwanger te worden, zou de inspanning extra moeten zijn. Je moet erachter komen wanneer je ovuleert (het vrijkomen van een eicel uit de eierstok) en op het juiste moment vrijen.

2. Het kan een onvruchtbare echtgenoot zijn

De vruchtbaarheid van vrouwen wordt veel vaker in twijfel getrokken als man en vrouw geen kinderen hebben. In feite kan onvruchtbaarheid afkomstig zijn van de vrouw of man.

In feite kunnen de oorzaken van onvruchtbaarheid (niet vruchtbaar) worden vermenigvuldigd. Dat wil zeggen, zowel de vrouw als de man hebben allebei vruchtbaarheidsproblemen. Dit wordt vaak gemengde factor onvruchtbaarheid genoemd.

3. De liefde bedrijven tijdens de ovulatie is gegarandeerd het meest giftig

Als je probeert zwanger te worden, denk je er misschien aan om elke dag seks te hebben en bij de eisprong (wanneer een rijpe eicel wordt vrijgegeven door de eierstokken). Het hoeft echter niet zo te zijn. Sperma kan tot 3 dagen na de seks in het vrouwelijke voortplantingsstelsel leven. Het belangrijkste is om te weten wanneer je vruchtbare periode is.

De vruchtbare periode van een vrouw is rond het tijdstip van de eisprong, dat is tussen 12-14 dagen vóór het tijdstip van haar volgende menstruatie. Over het algemeen begint de vruchtbare periode van een vrouw op dag 10-17 na de eerste dag van haar laatste menstruatie, als uw menstruatiecyclus 28 dagen duurt.

Terwijl de meest vruchtbare periode van een vrouw 5 dagen vóór de eisprong is (het vrijkomen van een eicel) en op de dag dat je ovuleert. Daarom is dr. Melisa Holmes, docent verloskunde en gynaecologie aan de Medical University of South Carolina in de Verenigde Staten, raadt aan om 2 dagen voor de eisprong seks te hebben. Seks in die tijd is een geweldige kans om snel zwanger te worden.

De menstruatiecyclus en vruchtbare periode van elke vrouw is echter anders, dus je moet je eigen vruchtbare periode berekenen met behulp van de Vruchtbaarheidscalculator.

4. Gewicht beïnvloedt de kans om zwanger te worden

Als je lichaam chronisch ondervoed is, kun je niet menstrueren omdat er minimaal 22 procent lichaamsvet nodig is voor de eisprong. Niet alleen te dun zijn, overgewicht kan ook hormonen veranderen en de eisprong remmen.

Gewicht kan niet alleen de vruchtbaarheid beïnvloeden, maar ook de gezondheid van de baarmoeder. Volgens de March of Dimes hebben zwangere vrouwen met overgewicht een hoger risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk en diabetes. Bovendien lopen vrouwen met overgewicht een groter risico om baby's met een laag geboortegewicht te baren.