Nacht zweet? Misschien is dit de oorzaak

Misschien heb je het 's nachts warm gehad en hevig gezweet, ook al was de lucht toen heel vriendelijk. Dus, waarom gebeurt dit en is er een manier om het op te lossen? Kom op, ontdek het antwoord via de volgende recensie.

Waarom zweet het lichaam 's nachts?

Zweet is nodig voor het lichaam als een manier om een ​​normale lichaamstemperatuur te behouden. Meestal wordt zweten veroorzaakt door een verhoging van de lichaamstemperatuur als gevolg van zware lichamelijke activiteit of activiteiten op warme plaatsen.

Zweet ontstaat ook als je in een koele kamer bent, of zelfs als je lichaam stil is, bijvoorbeeld als je slaapt.

Natuurlijk zal het lichaam dat overvloedig zweet tijdens het slapen 's nachts een ongemakkelijk gevoel geven, vooral als het herhaaldelijk is gebeurd en de slaap verstoort.

'S Nachts zweten is eigenlijk geen ziekte. Het is echter waarschijnlijker dat u andere gezondheidsproblemen heeft. Hieronder staan ​​verschillende aandoeningen waarvan de symptomen nachtelijk zweten kunnen veroorzaken.

1. Menopauze

Als gevolg van grote veranderingen in de hoeveelheid van de hormonen oestrogeen en progesteron, ervaren vrouwen die in de menopauze komen meestal: opvliegers. Opvliegers is een plotseling gevoel van warmte vanuit het lichaam en wordt meestal gevoeld op het gezicht, de nek en de borst.

Naast zweten midden in de nacht, kunnen symptomen van opvliegers ook de huid rood maken, het hart sneller laten kloppen en tintelingen in de vingertoppen.

Veroorzaakt nachtelijk zweten, tekenen van de menopauze of een hartaanval?

2. Infectie

Veel infectieziekten zijn nauw verwant aan het ontstaan ​​van deze gebeurtenis. Een van de meest voorkomende infecties die nachtelijk zweten veroorzaken, is tuberculose of tuberculose.

Maar niet alleen dat, bacteriële infecties zoals ontsteking van de hartkleppen (endocarditis), ontsteking van de botten (osteomyelitis) en HIV kunnen er ook voor zorgen dat u 's nachts gaat zweten.

3. Medicijnen

Bepaalde medicijnen, zoals antidepressiva, steroïden en pijnstillers, waaronder aspirine en paracetamol, zijn soorten medicijnen die ervoor kunnen zorgen dat u midden in de nacht gaat zweten.

Je moet ook voorzichtig zijn met de gewoonte om cafeïne en alcohol te consumeren, omdat deze twee ingrediënten ook nachtelijk zweten kunnen veroorzaken.

4. Hormoonstoornissen

Aandoeningen die verband houden met hormonale veranderingen kunnen ook een factor zijn bij het optreden van overmatig zweten 's nachts. Enkele van de hormonale problemen die verband houden met deze aandoening zijn hyperthyreoïdie, diabetes, verhoogde bloedsuikerspiegel en abnormale niveaus van geslachtshormonen.

5. Hypoglykemie

Hypoglykemie is een aandoening waarbij de bloedsuikerspiegel in het lichaam te laag is. Deze aandoening kan op ongepaste tijden zweten, ook 's nachts. Hypoglykemie komt vaak voor bij mensen met diabetes waarbij de bloedsuikerspiegel onstabiel is.

6. Kanker

Een van de meest voorkomende vormen van kanker die nachtelijk zweten kan veroorzaken, is lymfoom. Deze kanker tast de lymfeklieren en lymfocyten of een soort witte bloedcel in het lichaam aan.

Naast middernachtelijk zweten veroorzaakt lymfoomkanker ook andere symptomen zoals drastisch gewichtsverlies en koorts zonder reden.

7. Hyperhidrose

Hyperhidrose is een aandoening waarbij het lichaam zonder duidelijke reden overmatig transpireert. Daarom wordt mensen die dit ervaren geadviseerd om losse en ademende kleding te dragen om de productie van zweet door het lichaam te minimaliseren.

Wat kun je doen om 's nachts zweten te voorkomen?

Omdat het optreden door verschillende dingen kan worden veroorzaakt, is de belangrijkste sleutel tot het verminderen van nachtelijk zweten natuurlijk het overwinnen van de aandoening of ziekte die het veroorzaakt.

Als u echter geen van de eerder genoemde ziekten heeft, dient u een arts te raadplegen. Vooral als:

  • Nachtelijk zweten komt herhaaldelijk en vaker voor,
  • uw slaap zodanig verstoren dat u zich moet omkleden,
  • gepaard gaand met koorts, gewichtsverlies, pijn of andere symptomen, en
  • treedt pas op na maanden of jaren van menopauze.

Door een onderzoek te doen, komt u de exacte oorzaak van de aandoening te weten en krijgt u de juiste behandeling.

De arts zal medicijnen toedienen op basis van de opgelopen ziekte en kan psychotherapie aanbevelen als het lichaam 's nachts zweten wordt veroorzaakt door psychologische aandoeningen.

U kunt ook uw slaapgewoonten veranderen, zoals slapen op een koelere plaats, loszittende kleding dragen en het verminderen van voedsel en dranken die de lichaamstemperatuur verhogen, zoals cafeïne, alcohol en gekruid voedsel.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found