emailvision.org

Veel mensen behandelen hun ex-vriendjes als vreemden nadat de relatie voorbij is. Er zijn veel redenen achter. Of het nu is omdat je nog steeds verdrietig bent of van streek bent door het vuur van romantiek, een affaire die is gebeurd, of gewoon omdat je met succes verder bent gegaan. Maar is het eigenlijk mogelijk om vrienden te zijn met een ex-vriendje?

Bevriend zijn met je ex-vriendin, is het niet natuurlijk?

Vaak gaan we ervan uit dat een relatie die eindigt een mislukking is. Vrienden zijn met een ex-vriendin is echter niet onmogelijk. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Personal Relationships wees uit dat vriendschappen mogelijk zijn als jij en de ander op goede voet uit elkaar zijn gegaan.

Zelfs een studie gepubliceerd in het Journal of Social and Personal Relationships, als de relatie tussen jullie twee was begonnen met vriendschap, is het niet onmogelijk om weer vrienden te zijn nadat de relatie midden op de weg strandde.

Volgens Rebecca Griffith, een psycholoog van de Universiteit van Kansas, Verenigde Staten, heeft eerder onderzoek aangetoond dat 60 procent van de paren die uit elkaar zijn gegaan een relatie heeft.

Toch kan het in bepaalde gevallen een beetje moeilijk zijn om opnieuw contact te maken met je ex. Als je relatie eindigde vanwege ontrouw, jaloezie of vertrouwensproblemen, lijkt het bijna onmogelijk om weer vrienden te zijn. Als jij en je ex-vriend er eindelijk in slagen om het conflict in der minne te beëindigen, is het mogelijk om weer vrienden te worden.

Redenen om in een relatie te blijven met een ex-vriendje

Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Amerikaanse Psychologische Vereniging vond vier redenen waarom mensen er nog steeds voor kiezen om vrienden te zijn met hun ex-vriendjes.

In dit onderzoek werd ook gekeken of de reden voor deze vriendschap verband hield met positieve gevoelens, zoals je een veilig en gelukkig gevoel geven, of juist negatieve gevoelens die je depressief, jaloers en diepbedroefd maakten.

Eerste reden: is veiligheid. Iemand die uit elkaar is gegaan, wil de emotionele steun, het advies en het vertrouwen niet verliezen van de persoon met wie ze een hechte band hadden.

Tweede reden: is bevriend zijn met de ex (man) praktisch is, misschien ook om financiële of kinderredenen.

derde reden: respecteert de gevoelens van de ex. Mensen willen beleefd zijn en willen de gevoelens van anderen niet kwetsen, daarom blijven ze meestal vrienden.

vierde reden: is omdat er nog steeds gevoelens zijn die niet zijn verdwenen. Deze reden is de meest voorkomende reden.

Vrienden met ex-vriendin, zal het duren?

In deze studie werd ook gekeken naar de relatie tussen waarom iemand bevriend was met een ex-vriendje, hoe lang de vriendschap duurde en hoe positief die was. Op basis van de vier bovengenoemde redenen hebben er twee betrekking op emotionele behoeften, namelijk veiligheid en onopgeloste gevoelens. Er zijn nog twee redenen die te maken hebben met niet-emotionele behoeften, namelijk praktisch en zorgen voor de gevoelens van ex-vriendin.

Onderzoekers melden dat niet-emotionele redenen eerder leiden tot langdurige en blijvende vriendschappen. Relaties die positieve gevoelens genereren, waardoor een persoon zich veilig en gelukkig voelt, hebben de neiging zich meer te ontwikkelen dan relaties die negatieve gevoelens genereren.

Uniek is dat de reden voor het maken van vrienden is dat ze nog steeds gevoelens hebben die verband houden met negatieve gevoelens, meestal zullen ze lang duren. In een onderzoek uit 2016 gaven sommige mensen toe dat ze nog steeds vrienden willen zijn met hun ex omdat ze nog steeds gevoelens voor hen hebben en zich niet kunnen voorstellen om met iemand anders samen te zijn.