emailvision.org

Hoge lichaamstemperatuur is identiek aan de symptomen van koorts. Een plotselinge en onnatuurlijke stijging van de lichaamstemperatuur kan echter worden veroorzaakt door hyperthermie. Hypertemie moet op zijn hoede zijn, vooral voor mensen die in landen met warme klimaten wonen, zoals Indonesië. Hyperthermie is een aandoening die dodelijk kan zijn als deze niet snel wordt behandeld.

Hyperthermie is een onnatuurlijk hete lichaamstemperatuur

Hyperthermie is niet de gebruikelijke hitte of verstikkende hitte. Hyperthermie is een aandoening waarbij uw kerntemperatuur van het lichaam sterk stijgt en plotseling optreedt in korte tijd, maar uw lichaam niet genoeg tijd heeft of heeft gehad om te zweten om af te koelen.

Hoge lichaamstemperatuur als gevolg van hyperthermie treedt meestal op als gevolg van blootstelling aan warmte uit de omgeving die de tolerantiegrenzen van het lichaam overschrijdt, bijvoorbeeld bij extreem warm weer. Hyperthermie kan ook worden veroorzaakt door vermoeidheid door inspannende lichamelijke activiteit die de lichaamstemperatuur verhoogt, zoals langdurig sporten.

Hyperthermie wordt vaak ervaren door mensen die bij hoge temperaturen werken, zoals vissers, boeren, brandweerlieden, lassers, fabrieksarbeiders of zelfs bouwvakkers.

Het gebruik van bepaalde medicijnen kan er ook voor zorgen dat u een zonnesteek krijgt. Bijvoorbeeld hartmedicijnen en diuretica. Deze twee medicijnen kunnen het vermogen van het lichaam om zichzelf af te koelen door zweten verminderen. Mensen met hypertensie en een zoutarm dieet lopen ook het risico hyperthermie te ontwikkelen.

Tekenen en symptomen van hyperthermie

Hyperthermie gaat vaak gepaard met symptomen van uitdroging. In het algemeen zijn hier enkele veelvoorkomende symptomen die kunnen optreden als u hyperthermie heeft:

• Duizelig
• Moe
• Misselijkheid, braken of diarree
• Dorstig
• Hoofdpijn
• Verwarring (moeite met focussen/moeite met concentreren)
• Donkere urine (een teken van uitdroging)
• Been-, arm- of maagspierkrampen
• Bleke huidskleur
• Overmatig zweten
• Snelle hartslag
• Rode uitslag op de huid
• Gezwollen handen, kuiten of enkels (een symptoom van oedeem)
• Flauwvallen

Deze extreem hoge lichaamstemperatuur mag niet worden genegeerd. Indien niet goed behandeld, kan hyperthermie zich ontwikkelen tot een hitteberoerte, die de hersenen en andere vitale organen kan beschadigen. Een hitteberoerte kan zelfs tot de dood leiden.

Hoe hyperthermie behandelen?

Als u of iemand in uw omgeving symptomen van hyperthermie ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk uit de warme ruimte te komen en uit te rusten in een kamer met airconditioning of op een koele, schaduwrijke plek.

Drink daarna veel vocht om de elektrolytenniveaus van het lichaam te herstellen, maar vermijd cafeïne en alcohol. Trek strakke kleding uit en vervang door lichte kleding die goed zweet kan absorberen, zoals katoen.

Voer verkoelende maatregelen uit, zoals het instellen van een ventilator of het aanbrengen van koude handdoekkompressen op hartslagpunten, zoals de nek, onder de oksels en de binnenkant van de ellebogen. Kan ook een koude douche nemen.

Als deze maatregelen niet binnen 15 minuten falen of de lichaamstemperatuur 40 graden Celsius bereikt, zoek dan medische noodhulp. Omstandigheden als deze zijn vatbaar voor blijvende hitteberoerte.

Als u eenmaal hersteld bent van hyperthermie, bent u de komende weken waarschijnlijk gevoeliger voor hoge temperaturen. U moet dus te lange lichamelijke activiteit vermijden als het warm weer is en u niet traint totdat de arts groen licht geeft om uw normale activiteiten te hervatten.

Hoe aandoeningen voorkomen zodat hyperthermie niet optreedt?

De eerste stap bij het voorkomen van hyperthermie is het herkennen van de risico's en symptomen. Dit kan gebeuren als u werkt of zich vaak in warme situaties en omstandigheden bevindt. Het is een goed idee om de volgende voorzorgsmaatregelen te nemen:

• Als u zich vaak in een warme omgeving bevindt, rust dan uit op een koele plaats of op een plaats met airconditioning
• Verwarm niet buiten het huis als dat niet nodig is. Jezelf beschermen tegen hitte is beter dan hyperthermie krijgen
• Zorg voor voldoende inname van lichaamsvloeistoffen zoveel mogelijk. Het drinken van water of dranken met elektrolyten om de 15 tot 20 minuten kan uitdroging helpen voorkomen.
• Draag kleding die zweet absorbeert als je buiten of bij warm weer bent. Draag een hoed om de zonnestralen op je gezicht te blokkeren.