emailvision.org

Zout met een zoute smaak staat bekend als smaakversterker in voedsel. Maar in feite is zout een onderdeel van de voedingsstoffen die in het bloed worden opgeslagen. Hoewel het met mate nodig is met niet te veel niveaus, zal een persoon met een te laag zoutgehalte in het bloed verschillende stoornissen van lichaamsfuncties ervaren en, in ernstige omstandigheden, de dood veroorzaken.

Waarom hebben we zout nodig?

Natriumzout (Na) is zowel een elektrolyt als een mineraal dat voornamelijk (85%) wordt aangetroffen in bloed en lymfevocht. De inname van lichaamszout wordt over het algemeen verkregen uit voedsel dat gekookt is met tafelzout en andere producten die: natriumcarbonaat.

Natrium in het bloed is nuttig om de waterspiegels van het lichaam en de elektrolytenbalans te helpen. De natriumbalans wordt echter ook beïnvloed door de prestaties van de bijnieren, die de tijd van zoutopslag en de uitscheiding van zout via zweet reguleren.

Een verlaagd natriumgehalte in het bloed wordt beïnvloed door verschillende factoren, waaronder een verminderde functie van de bijnieren, evenals verschillende aandoeningen zoals hartfalen en ondervoeding, waardoor het natriumgehalte in het bloed te laag is of hyponatriëmie wordt genoemd.

Hoeveel zout in het bloed wordt als te laag beschouwd?

De arts zal door middel van een bloedtest controleren of u hyponatriëmie heeft, oftewel het zoutgehalte (natrium) in het bloed te laag is. Dit is bedoeld om de serumnatriumconcentratie te bepalen, die normaal gesproken varieert van 135 – 145 mmol/L. Van een persoon wordt gezegd dat hij hyponatriëmie heeft als hij een zoutgehalte in het bloed heeft dat lager is dan deze limiet.

De ernst van hyponatriëmie wordt ook opnieuw ingedeeld op basis van de natriumconcentratie in het bloed:

• Licht : 130 – 134 mmol/L
• Middel: 125 – 129 mmol/L
• Ernstig: <125 mmol/L

Oorzaken van te weinig zout

Hyponatriëmie is zowel een aandoening als een symptoom van andere ziekten. Hyponatriëmie veroorzaakt door verlaagd natrium kan door verschillende dingen worden veroorzaakt, waaronder:

• Afscheiding van vocht en natrium tijdens braken en diarree
• Neem antidepressiva en pijnstillers die ervoor zorgen dat meer natrium wordt uitgescheiden met urine en zweet
• Diuretica gebruiken
• Te veel water consumeren zorgt voor een te lage natriumconcentratie
• uitdroging
• XTC-consumptie

Hoewel sommige medische aandoeningen of ziekten die hyponatriëmie veroorzaken, zijn:

• Schildklieraandoeningen of hypothyreoïdie
• Bijnieraandoeningen, vooral bij de ziekte van Addison
• Hartziekte, vooral congestief hartfalen dat vochtophoping veroorzaakt
• Nieraandoeningen die de functie van wateruitscheiding remmen
• Primaire polydipsie die dorst veroorzaakt en te veel water drinkt
• Type één diabetes
• De ontwikkeling van tumoren en kanker
• Levercirrose

Symptomen en effecten van hyponatriëmie

Personen die hyponatriëmie ervaren, ervaren mogelijk geen significante symptomen of stoornissen als de verlaging van het natriumgehalte in het bloed langzaam optreedt en geen ernstige limieten bereikt. De ontwikkeling van hyponatriëmie kan langzaam optreden of enkele dagen aanhouden en enkele milde symptomen veroorzaken, zoals:

• Zwak voelen
• Spiervermoeidheid, vooral bij het werken met spierkracht
• Hoofdpijn
• Plotselinge spierkrampen en pijn
• Ervaren van verwarring en moeite met denken
• Verlies van eetlust
• Misselijkheid en overgeven
• Emotioneel

Acute hyponatriëmie is een ernstige aandoening, omdat de daling van het natriumgehalte in het bloed te snel optreedt of ongeveer 48 uur aanhoudt. Wanneer dit gebeurt, zullen de hersenen het moeilijk vinden om het vocht- en zoutgehalte te reguleren, en tegelijkertijd verliezen de hersenen natrium. Lage natriumspiegels in het bloed dat naar de hersenen stroomt, veroorzaken verschillende ernstige complicaties, waaronder:

• Bewustzijnsverlies, hallucinaties of coma
• Hersenbeschadiging door hersenvergroting en intracraniale druk
• Dood

Hoe hyponatriëmie voorkomen?

De aanwezigheid van de belangrijkste ziekte die hyponatriëmie veroorzaakt, moet eerst worden aangepakt, terwijl het evenwicht tussen zout- en waterniveaus in het individu behouden blijft. Dit kan door een of meer van de volgende maatregelen te nemen:

• Waterverbruik reguleren – nodig als de testresultaten van de natriumconcentratie lichte hyponatriëmie laten zien door het voorkomen van te veel water in korte tijd.
• De dosis diuretica aanpassen - nodig om de vochtproductie te reguleren en de natriumconcentratie in evenwicht te brengen.
• Intraveneuze vloeistoftoediening – heeft tot doel verloren zout en vocht te vervangen, zoals bij personen die uitgedroogd zijn door braken en diarree.
• Natrium omscholing geneeskunde - is een type geneesmiddel dat de uitscheiding van overtollig vocht via de urine stimuleert, maar toch natriumzouten in het lichaam opslaat.
• Dialyse - ook bekend als dialysebehandeling die wordt uitgevoerd als de nieren niet normaal kunnen functioneren, dus een persoon moet via deze methode overtollig vocht uitscheiden.

Bovendien moet er ook voldoende vocht worden gehandhaafd om hyponatriëmie te voorkomen. Dit kan door voor en na het sporten voldoende water te drinken zodat je niet te dorstig wordt en te veel water drinkt. Consumptie van elektrolytdranken kan ook een optie zijn om de optimale zoutconcentratie en lichaamsvloeistofniveaus te herstellen.