emailvision.org

Er kunnen een miljoen vragen in je hoofd rondspoken als je man je uitnodiging om seks te hebben weigert. Raak nog niet in paniek. Een verminderde zin in seks is eigenlijk normaal en is niet altijd het gevolg van bepaalde ziekten of seksuele stoornissen, zoals erectiestoornissen (impotentie). Verminderde interesse in seks is waarschijnlijker als jullie twee erg gewend zijn om op lange termijn samen te leven. Hier zijn enkele van de meest voorkomende redenen waarom je mannelijke partner weigert seks te hebben.

Oorzaken van mannen die weigeren seks te hebben plus tips om ermee om te gaan

1. Moe

Ja. Vermoeidheid is de belangrijkste en meest voorkomende reden waarom veel mannen besluiten om 's nachts niet in bed te spelen. Bovendien is seks een inspannende fysieke activiteit die veel energie vereist en veel energie verbrandt - bijna hetzelfde als sporten.

Een vermoeid lichaam is een teken dat je rust nodig hebt. Dat is de reden waarom je, nadat je moe bent van de hele dag activiteiten, meestal gemakkelijker slaperig wordt en ervoor kiest om meteen te gaan slapen in plaats van de liefde te bedrijven. De reden is dat zware vermoeidheid het zelfs moeilijker kan maken om te slapen, zodat je lichaam de volgende dag zelfs traag wordt.

Wat gedaan kan worden: Als je partner echt moe is, moet je hem niet dwingen om te vrijen. Plan je seks op een andere dag. Je kunt er ook voor kiezen om solo seks te hebben of een tijdje te masturberen, of je partner uit te nodigen om te vrijen door bijvoorbeeld samen te masturberen.

Als hij zich zonder reden moe blijft voelen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de exacte oorzaak te achterhalen.

2. Stress

Stress heeft ook invloed op seksuele opwinding. Je mannelijke partner kan weigeren een stressvolle relatie te hebben, omdat zijn geest verwoed in beslag wordt genomen door de stress die hij ervaart, kan gestrest zijn over werk, financiële problemen, geconfronteerd worden met de harde files, tot misschien stress vanwege opgekropte emoties van een ruzie met jou wordt dat moeilijk.

De afgifte van cortisol en adrenaline als gevolg van langdurige stress kan de testosteronniveaus verlagen. Dit kan de spermaproductie verstoren en erectiestoornissen of tijdelijke impotentie veroorzaken.

Wat gedaan kan worden:

Nodig je partner uit om te ventileren om te praten over wat stress veroorzaakt, maar niet voor het slapengaan. Vraag ook aan je partner wat je kunt doen om hem door deze moeilijke tijden heen te helpen. Help je partner om werkproblemen op te lossen, zorg in ieder geval voor zinvolle emotionele steun.

Seks hebben kan zelfs helpen om stress te verminderen. Seks zal veel endorfines vrijmaken die een gevoel van rust en geluk creëren om stresshormonen te onderdrukken.

Je kunt proberen een romantische sfeer te creëren en je partner te verleiden door intiem voorspel te doen, zoals kussen, aanraken, knuffelen, het lichaam strelen, een zuigzoen geven, plagen, stout praten, fluisteren of zijn uiterlijk prijzen.

Hoe langer jullie allebei voorspel doorbrengen, hoe meer zin in seks wordt en het gevoel van een orgasme dat jullie zullen ervaren zal ook intenser zijn.

3. Laag libido

Vanaf de leeftijd van 30 jaar nemen de testosteronniveaus van mannen af, wat hun verlangen naar seks kan beïnvloeden. Andropauze-aandoeningen die vaak optreden als u de leeftijd van vijf jaar bereikt, kunnen er ook voor zorgen dat de testosteronniveaus dalen. Een laag testosteron kan ertoe leiden dat u moeite heeft om een ​​erectie te krijgen of om een ​​erectie te behouden, zodat uw partner eerder geneigd is om seks te weigeren.

Hoewel testosteron afneemt met de leeftijd, kan het mannelijk libido ook door andere dingen afnemen - bijvoorbeeld de bijwerkingen van bepaalde medicijnen (meestal medicijnen tegen hoge bloeddruk en SSRI-antidepressiva), chronische slaapstoornissen zoals slaapapneu, tot bepaalde ziekten zoals kanker.

Wat gedaan kan worden:

Bespreek met uw arts de mogelijkheid om hormoontherapie te krijgen om zijn lage testosteronprobleem te behandelen. De meeste mannen met een laag testosteron krijgen testosterongel voorgeschreven om over hun arm of schouder te wrijven.

Voor een tijdje kun je seksuele activiteit omzeilen met intieme voorspeltechnieken om het vuur van je romance warm te houden. Je kunt ook samen naar een concert gaan, een film kijken of zelfs romantisch dineren terwijl je in bed goede herinneringen herbeleeft. Het toevoegen van intimiteit hoeft niet alleen te gebeuren bij het binnendringen van de penis in de vagina.

4. Depressie

Onbehandelde depressie kan de harmonie in het huishouden vernietigen. Omdat depressie een van de grootste moordenaars van geslachtsdrift is. Depressie zorgt ervoor dat de patiënt zich neerslachtig, ellendig en hopeloos voelt, dus hij kan ervoor kiezen om zich beter te isoleren van de mensen om hem heen en weigeren seks met je te hebben. Maar liefst 34 procent van de mannen meldde dat hun depressie de oorzaak was van hun verminderde seksuele verlangen.

Bovendien kunnen de bijwerkingen van antidepressiva ook de zin in seks verminderen.

Wat gedaan kan worden:

Nodig je partner uit om cognitieve gedragstherapie (CGT) te volgen om met depressie om te gaan. Zo spoedig mogelijk. Deze therapie geeft prioriteit aan inspanningen om negatieve gedachten en gedragingen te elimineren en te vervangen door positieve dingen. Raadpleeg indien nodig een arts om de dosis van zijn voorgeschreven medicijn te verlagen of het type medicijn dat hij gebruikt te veranderen.

Dwing jezelf niet om seks te hebben met een depressieve partner. Zoenen zonder seksuele penetratie kan een effectieve manier zijn om de vlammen van liefde tussen jullie twee te houden, zoals handen vasthouden, knuffelen, zoenen of vrijen.

Houd er rekening mee dat depressieve mensen zich meestal eenzaam en geïsoleerd voelen, waardoor het moeilijk is om te communiceren. Het vergt dus een actievere inspanning van jou om een ​​depressieve partner te helpen uit zijn zwarte gat te komen.

5. Seksuele problemen hebben

De meeste mannen die weigeren seks te hebben, hebben een verborgen seksueel probleem. De meest voorkomende zijn erectiestoornissen en vroegtijdige zaadlozing. Beide seksuele problemen zorgen ervoor dat mannen de neiging hebben zich terug te trekken uit angst dat hun partner teleurgesteld of beschaamd zal worden omdat men denkt dat ze het niet lang kunnen volhouden.

Wat gedaan kan worden:

In de meeste gevallen komt impotentie of voortijdige ejaculatie voort uit verborgen psychologische problemen. Anderen kunnen worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte of aandoening, zoals diabetes, hypertensie of hartaandoeningen.

Het zal niet gemakkelijk zijn om deze seksuele kwestie te bespreken. U moet echter met uw partner praten en hem vragen om met u open te doen. Probeer je partner te vertellen dat je van hem houdt om wie hij is. Zorg er vervolgens voor dat u en uw partner dit probleem kunnen oplossen door het beste advies van een arts in te winnen.

6. Miscommunicatie

Je partner voelt zich misschien niet emotioneel met je verbonden. Dagelijkse huiselijke conflicten die tot ruzies leiden, kunnen ervoor zorgen dat mannen zich terughoudend voelen om met je te vrijen.

Miscommunicatie kan echter ook optreden als u allebei in bed ligt. Je voelt je als vrouw bijvoorbeeld nooit verzadigd en kiest er uiteindelijk voor om een ​​orgasme te faken. Na verloop van tijd kan deze gewoonte het zelfvertrouwen van een man aantasten, zodat hij ervoor kiest om seks te weigeren. Of misschien andersom. In plaats daarvan hebben ze het gevoel dat je hun seksuele verlangens niet kunt bevredigen

Wat gedaan kan worden:

Los eerst eventuele conflicten en klachten op die jullie allebei willen uiten, maar doe het buiten de slaapkamer. Nodig je partner uit om samen met een koel hoofd te overleggen om het middelpunt van het probleem en de oplossing te vinden.

Het is goed dat jij en je partner ook openlijk over je seksleven praten. U kunt overbrengen waar u ontevreden over bent, en hij ook. Praat met je partner over wat voor soort seksuele relatie je met elkaar wilt hebben. Het belangrijkste is dat ze allebei open moeten zijn en elkaars voorwaarden moeten begrijpen.

Seksuele relaties hebben niet alleen betrekking op een eersteklas lichamelijke conditie. Om echte bevrediging te krijgen, moet seks een diepe emotionele band met zich meebrengen. Dit kan worden bereikt door het bovenstaande te doen.