emailvision.org

Onderkoeling is een aandoening waarbij de lichaamstemperatuur onder de 35 graden Celsius daalt. Dit betekent dat het lichaam meer warmte verliest dan het zou moeten genereren. Kan niet lichtvaardig worden opgevat, u moet zo snel mogelijk met onderkoeling omgaan vanwege het risico op hart- en hersenfunctiestoornissen. Leer eerstehulpmaatregelen voor onderkoeling in dit artikel.

Eerste hulp bij onderkoeling

Onderkoeling kan optreden wanneer een persoon te lang in een koude omgeving blijft, zoals in wintergebieden, in besneeuwde bergen of in de zee.

Bovendien kunt u onderkoeling ervaren door verdrinking of langdurige blootstelling aan water om de lichaamswarmte te verminderen.

Verlaagde lichaamstemperatuur als gevolg van onderkoeling kan het werk van vitale organen vertragen.

Als hypothermie niet onmiddellijk wordt behandeld, kan de hart-, hersen- en ademhalingsfunctie worden geremd.

Welnu, om onderkoeling te overwinnen en te voorkomen dat het erger wordt, kunt u op de volgende manieren hulp bieden.

1. Herkennen van de symptomen van onderkoeling

Om snel op een spoedbehandeling te kunnen reageren, moet u eerst de tekenen van onderkoeling herkennen.

Enkele van de meest voor de hand liggende symptomen van onderkoeling zijn als volgt:

• bibberend lichaam,
• huid wordt bleek,
• adem stokt,
• lichaam stijf en moeilijk te bewegen, en
• vertraagde hartslag.

Door de daling van de lichaamstemperatuur werken belangrijke organen in het lichaam niet optimaal. Een daarvan is het werk van het hart dat wordt gehinderd door koude temperaturen.

Als gevolg hiervan kan het bloed niet maximaal naar de hersenen worden gestroomd. Dit is de oorzaak dat hypothermische patiënten na verloop van tijd moeite hebben met reageren en een verminderd bewustzijn ervaren.

U moet zich bewust zijn van het risico van onderkoeling bij activiteiten die de lichaamstemperatuur kunnen verlagen.

Deze activiteiten omvatten het beklimmen van bergen, zwemmen in de zee, duiken of naar gebieden gaan met extreem koude temperaturen.

2. Ga naar een warme plaats

Als u iemand symptomen van onderkoeling ziet ervaren, help de patiënt dan onmiddellijk om naar een warmere plaats te gaan, indien mogelijk naar een droge plaats.

Als u geen warme plek kunt vinden of als u de patiënt moeilijk kunt verplaatsen, probeer de patiënt dan te beschermen tegen blootstelling aan wind, regen of andere bronnen van koude temperaturen.

Natte kleding kan onderkoeling ook verergeren. Verwijder in plaats daarvan onmiddellijk natte kleding van het lichaam van de patiënt, vooral wanneer zijn lichaam steeds meer rillingen krijgt.

Verwarm het lichaam van de patiënt door het hele lichaam te bedekken met dikke dekens, indien beschikbaar, dikke lagen kleding, slaapzakken of een ander voorwerp dat hen kan verwarmen.

Vergeet bij het omgaan met onderkoeling niet om het lichaam van de patiënt op een warm oppervlak te leggen.

3. Gebruik een warm en droog kompres

De belangrijkste manier om onderkoeling te behandelen is door uw lichaamstemperatuur te verhogen.

Nadat de patiënt is opgewarmd met dekens of dikke kleding, kunt u zijn lichaamstemperatuur verhogen met een warm kompres.

Volgens de Mayo-kliniek, vermijd het geven van warme kompressen op de armen en benen. Het omgaan met onderkoeling zal de kerntemperatuur van het lichaam daadwerkelijk doen dalen.

Om effectiever te zijn, plaats een warm kompres op de nek of liesstreek waar zijn de belangrijkste slagaders.

Het gebruikte warme kompres moet een droge kompreszak zijn. Vermijd het gebruik van een kompres dat nog nat is.

Als u voor het kompres een in warm water gedrenkte handdoek gebruikt, kunt u deze eerst drogen.

4. Vermijd direct warmtecontact

Hoewel warmte de lichaamstemperatuur snel kan verhogen, kan direct contact met een warmtebron op de huid van een hypotherme patiënt gevaarlijk zijn.

Vermijd ook te snelle opwarming van het lichaam van de patiënt, zoals het onderdompelen van zijn lichaam in heet water.

Volgens het Rode Kruis kan dit leiden tot: oververhitting of overmatige hitte op de huid.

Oververhitting zal leiden tot beschadiging van het huidweefsel, of erger nog, het ritme van de hartslag verstoren (aritmie).

Een geschiktere manier om met onderkoeling om te gaan, is de patiënt dichter bij een warmtebron te brengen, bijvoorbeeld een gebied dat is blootgesteld aan de zon, een kampvuur of een verwarmingsapparaat.

Nadat de toestand van de patiënt verbetert, kunt u warme dranken of eten geven.

Vermijd het geven van alcohol of sigaretten omdat het de bloedcirculatie kan verstoren die probeert de lichaamswarmte te verhogen.

Wanneer medische hulp zoeken?

U moet onmiddellijk het alarmnummer bellen wanneer de lichaamstemperatuur van de patiënt blijft dalen, zelfs na het behandelen van onderkoeling zoals hierboven.

Patiënten moeten ook dringend medische hulp krijgen wanneer hypothermie ervoor zorgt dat de patiënt het bewustzijn verliest.

Bij onderkoeling probeert medisch personeel ook de lichaamstemperatuur van de patiënt terug te brengen naar de normale lichaamstemperatuur door de volgende methoden te volgen.

• Pas de CPR-techniek (cardiopulmonale reanimatie) toe als de ademhaling plotseling stopt.
• Geef extra warme kleding of verwijder de kleding van de patiënt en trek dan andere warmere kleding aan.
• Het gebruik van verwarmingsapparaten, bijvoorbeeld warme flessen of maskers die al warme lucht bevatten, zodat de lichaamstemperatuur weer kan stijgen.
• Het toedienen van intraveneuze vloeistoffen (infusies) in het lichaam, inclusief de borst en buik, om het lichaam te helpen verwarmen.

In ernstige omstandigheden vereist hypothermie een medische noodbehandeling.

In afwachting van de komst van hulp kunt u echter eerste hulp verlenen om de lichaamstemperatuur van de patiënt weer te verhogen.