emailvision.org

Er zijn veel manieren om gewicht te verliezen. Als u zwaarlijvig bent en van plan bent om af te vallen, terwijl u uw eetlust niet onder controle kunt houden of lui bent om te sporten, kunt u misschien denken aan het nemen van supplementen voor gewichtsverlies om snel gewicht te verliezen.

Voordat u het echter gebruikt, moet u eerst uw arts raadplegen om geen gevaarlijke bijwerkingen te veroorzaken. Nog een ding, kies een merk dat vertrouwd is en geregistreerd is bij BPOM. Er zijn veel gevallen van afslankmedicijnen die veel slachtoffers hebben gemaakt, natuurlijk wil je niet dat dit jou overkomt. Dus beter opletten.

Er zijn veel soorten supplementen voor gewichtsverlies, maar deze keer zullen we het hebben over supplementen met vetblokkers of supplementen voor vetbarrière.

Wat zijn supplementen met vetblokkers?

Vetblokkers bevatten over het algemeen chitosan, wat hetzelfde is als voedingsvezels, maar afkomstig is van het exoskelet van schaaldieren. Net als vezels gaan ze onverteerd door het spijsverteringskanaal, maar absorberen vet in het spijsverteringskanaal om te worden uitgescheiden in de ontlasting. Door de aanwezigheid van vet in de ontlasting kan je ontlasting er vettig uitzien als je dit supplement neemt.

Zijn vetblokkers effectief bij het afvallen?

Sommige onderzoeken tonen aan dat supplementen met vetblokkers niet effectief zijn bij het afvallen. Deze supplementen blokkeren de vetopname niet echt of dragen weinig bij aan gewichtsverlies. De enige gezonde manier om af te vallen en op gewicht te blijven, is door gezond te eten en regelmatig te sporten.

Wat zijn de bijwerkingen van vetblokkers?

Hoewel het nuttig voor u kan zijn om vetblokkers te gebruiken, kunnen ze bijwerkingen hebben. Vetblokkers kunnen problemen met het spijsverteringsstelsel veroorzaken, zoals maagkrampen, gas, verhoogde stoelgang en vette ontlasting. Dit gebeurt omdat het vet dat je consumeert niet wordt verteerd in je spijsverteringskanaal, maar gewoon door je lichaam gaat. Als deze bijwerkingen overdreven zijn, moet u mogelijk uw vetconsumptie verminderen.

Bovendien kunnen sommige in vet oplosbare vitamines, zoals vitamine A, D, E en K, ook onverteerd zijn, omdat vetblokkers het vermogen van het lichaam om in vet oplosbare vitamines te verteren kunnen verminderen. Als je dit supplement langdurig gebruikt, kan het zijn dat je een vitaminetekort hebt.

Welke ingrediënten zitten er in vetblokkers?

De manier waarop supplementen met vetblokkers werken in een poging om gewicht te verliezen, is door te voorkomen dat het lichaam vet opneemt. Hoewel veel ingrediënten of formules op de markt worden gebracht als supplementen met vetblokkers, kan slechts één bepaalde vetblokker effectief werken. Een van de ingrediënten in vetblokkersupplementen die zijn toegestaan ​​en effectief zijn bij het afvallen, is orlistat.

Orlistat werkt door het lipase-enzym in de darm te remmen dat verantwoordelijk is voor het afbreken van vet, zodat het door het lichaam kan worden opgenomen. Door de werking van lipase te remmen, kan orlistat de opname van vet door het lichaam blokkeren, zodat vet niet door het lichaam wordt opgenomen en direct via de ontlasting wordt uitgescheiden.

Orlistat kan de opname van maximaal 1/3 van het vet dat u eet, voorkomen. Om echter af te vallen en de beste resultaten te krijgen, moet u naast orlistat nog steeds een gezond dieet volgen en ook regelmatig sporten.

Wanneer kan orlistat worden gebruikt?

Orlistat wordt meestal alleen aanbevolen voor diegenen onder u die aanzienlijk willen afvallen door middel van een dieet, lichaamsbeweging of door uw levensstijl te veranderen.

Orlistat wordt gewoonlijk door uw arts voorgeschreven als u:

• Body Mass Index (BMI)* van 28 of meer, en andere gewichtsgerelateerde aandoeningen, zoals hoge bloeddruk of diabetes mellitus type 2
• BMI van 30 of meer

*Let op: om uw BMI te berekenen, kunt u uw gewicht in kilogrammen delen door uw lengte in vierkante meters (BB kg/TB m2)

Orlistat wordt niet aanbevolen voor zwangere en zogende vrouwen. U moet eerst uw arts raadplegen voordat u orlistat inneemt, vragen naar de voordelen, bijwerkingen, dosering, wat voor soort dieet u moet volgen, hoe lang u het moet gebruiken, enzovoort. Bovendien, als u ook een hoge bloeddruk, diabetes mellitus type 2 of een nierziekte heeft, kan uw arts de dosis aanpassen aan andere geneesmiddelen die u gebruikt.

LEES OOK

• Voordelen en risico's van dieetpillen voor gewichtsverlies
• Tips voor het gebruik van water om af te vallen
• Waarom afvallen niet gemakkelijk is?