emailvision.org

U kunt op een bepaald moment in uw leven zelfmoordgedachten hebben gehad, vooral als upestkop tijdens school of als je teleurgesteld bent in je ouders of geliefden. Zelfmoord wordt gedefinieerd als het nemen van je eigen leven. Misschien wil je het leven opgeven wanneer iemand die dicht bij je staat is overleden of wanneer je een slechte relatiebreuk doormaakt.

Als je zelfmoordgedachten hebt, wees je er dan van bewust dat er verschillende redenen zijn voor deze gevoelens.

geestesziekte

Psychische stoornissen worden beschouwd als een van de meest voorkomende oorzaken van zelfmoord. Een van de symptomen die in het algemeen bij verschillende psychische aandoeningen voorkomen, is zich depressief voelen. Deze psychische aandoeningen omvatten bipolaire stoornis, angst, depressie en schizofrenie. Wanneer u en uw arts moeite hebben om een ​​behandeling te vinden die uw mentale toestand effectief kan behandelen, kunt u zich hulpeloos voelen en bang zijn dat u zich nooit meer normaal zult voelen. Je hebt misschien het gevoel dat de enige manier om een ​​einde te maken aan de pijn is om je leven te beëindigen.

Angst kan angst in je omgeving veroorzaken en je ervan weerhouden om je aan te passen aan veranderingen in het leven. In sommige gevallen maakt angst het moeilijk voor je om vriendschappen te onderhouden, school af te maken of een vaste baan te behouden. Dus de combinatie van eenzaamheid en angst zet je aan om aan zelfmoord te denken.

Ernstige depressie wordt wereldwijd beschouwd als de belangrijkste oorzaak van zelfmoord. Mensen die hun depressieve symptomen niet aankunnen, lopen een groter risico om zelfmoord te plegen.

Traumatische ervaring

Wanneer je een traumatische ervaring meemaakt, kun je intense schaamte of schuld voelen en zelfmoordgedachten veroorzaken. Dergelijke traumatische ervaringen omvatten oorlog, fysiek of seksueel geweld. U kunt een aandoening ontwikkelen die posttraumatische stressstoornis (PTSS) wordt genoemd en die wordt gekenmerkt door flashbacks of geblokkeerde herinneringen die verband houden met de traumatische ervaring. PTSS kan intense angst veroorzaken die het normale leven kan verstoren. Dit kan leiden tot zelfmoordgedachten.

Pesten

Pesten een diepgaand effect hebben op de manier waarop een persoon denkt en hoe ze zich voelen, ongeacht hoe vaak en volgens methode pestkop wat te gebruiken. Als je in-pestkop, kunt u zich erg depressief, waardeloos en hopeloos voelen dat uw situatie zal veranderen.

Helaas krijgt pesten in de meeste gevallen onvoldoende erkenning en wordt het niet onmiddellijk gemeld totdat de zaken uit de hand lopen en zelfmoord de enige manier is voor slachtoffers om te ontsnappen aan de pijn die ze ervaren.

De ontwikkeling van technologie creëert een fenomeen genaamd " cyberpesten ”, waar slachtoffers online worden gepest, vaak zelfs door mensen die ze kennen. Dit gebeurt meestal op sociale-mediasites, reacties op websites en verschillende blogs met als doel uw reputatie te beschadigen en u in verlegenheid te brengen. Tenzij u hier een oplossing voor heeft, kunnen zelfmoordgedachten optreden.

Drugsverslaving of verslavend middelenmisbruik

Als u verslaafd bent aan drugs of consequent drugs of alcohol gebruikt, is het tijd om te stoppen. Er zijn sterke aanwijzingen dat drugsverslaving of middelenmisbruik je depressief kunnen maken. Hoewel drugs of alcohol op korte termijn verlichting van pijn kunnen bieden, helpen ze niet bij het oplossen van problemen in uw echte leven.

Drugs en alcohol kunnen de hersenfunctie en neurotransmitters veranderen, wat kan leiden tot ernstige depressies. U kunt zich machteloos voelen om de verslaving waarmee u te maken heeft te overwinnen. De symptomen van verslaving en verslaving kunnen pijnlijk en ondraaglijk zijn. Op dat moment voelde zelfmoord als een laatste redmiddel om uit de verslavingsval te komen.

Problemen in relatie

Relatieproblemen, bijvoorbeeld een gewelddadige relatie hebben, je niet gewaardeerd voelen of onlangs een relatiebreuk hebben meegemaakt, kunnen een grote uitdaging in het leven zijn. Dit geldt vooral in romantische relaties. Problemen in een relatie kunnen leiden tot diepere gevoelens van depressie, angst, schuld en paniek. Problemen in relaties kunnen ook veel emotionele pijn veroorzaken en je verdrinken in zelfmoordgedachten. Angst voor eenzaamheid of isolement maakt je geneigd om je aan te sluiten bij vriendengroepen die een slechte invloed hebben, of hulp te zoeken bij drugs en alcohol.

Denk eraan, dit gevoel gaat snel voorbij

Als u niet in staat bent om met uw emotionele pijn om te gaan, kunt u zich hopeloos en suïcidaal voelen. Maar het is belangrijk om te weten dat pijn een onvermijdelijk onderdeel van het leven is. Iedereen kan tot op zekere hoogte met pijn omgaan, maar intense emotionele pijn kan leiden tot zelfmoordgedachten. Als u begrijpt wat suïcidale gedachten veroorzaakt, kunt u uit de weg gaan en de controle terugkrijgen.

Als u zich suïcidaal voelt, neem dan contact op met uw arts om manieren te vinden om uw pijn te beheersen en zelfmoord te voorkomen.

LEES OOK:

• Mensen met zelfmoordneigingen herkennen
• 6 tekenen van psychische stoornissen bij kinderen die u niet mag negeren
• Alles wat u moet weten over depressie