emailvision.org

Er wordt gezegd dat insulineresistentie een van de factoren is die ervoor zorgen dat u diabetes type 2 ontwikkelt. Deze aandoening zorgt ervoor dat uw lichaam niet reageert op insuline, waardoor het voor het lichaam moeilijk wordt om glucose af te breken. Een van de factoren die diabetes type 2 veroorzaken, kan echter nog steeds worden voorkomen. Hoe?

Insulineresistentie, wanneer het lichaam niet langer gevoelig is voor insuline

Insulineresistentie is een aandoening die aangeeft dat uw lichaam niet langer in staat is om op insuline te reageren zoals het zou moeten.

Over het algemeen komt dit vaker voor bij mensen met overgewicht of obesitas.

Deze aandoening is een van de factoren die het risico op het ontwikkelen van diabetes mellitus verhogen, met name type 2.

Het hormoon insuline is nodig om glucose te helpen de lichaamscellen binnen te komen en daar te worden afgebroken tot energie.

Wanneer het lichaam niet langer gevoelig is voor de aanwezigheid van insuline, kan glucose de lichaamscellen niet binnenkomen om te worden afgebroken tot energie, zodat het uiteindelijk in de bloedbaan blijft.

Als gevolg hiervan is uw bloedsuikerspiegel hoog (hyperglykemie).

Mensen die hyperglykemie ervaren, worden meestal door artsen gediagnosticeerd als prediabetes.

De waarde van bloedsuikerspiegels is echter niet zo hoog als diabetische bloedsuikerspiegels, dus ze hebben meestal geen significante gezondheidsproblemen ondervonden.

Beschreven in de studie van de American Diabetes Association, zal insulineresistentie de pancreas ertoe aanzetten te veel insuline in het bloed af te geven, wat hyperinsulinemie veroorzaakt.

Deze aandoening maakt de opname van glucose niet effectiever, het maakt het zelfs moeilijker voor het lichaam om glucose op te slaan als energiereserve.

De afgifte van insuline in het bloed zorgt ervoor dat de lever opgeslagen glucose omzet in vet. De ophoping van vet zorgt er vervolgens voor dat de lichaamscellen steeds meer resistent worden tegen insuline.

Langzaam is de alvleesklier constant bezig om insuline af te geven die zo "moe" is en niet langer genoeg insuline kan produceren.

Als gevolg hiervan lopen hoge bloedsuikerspiegels uit de hand en leiden ze uiteindelijk tot diabetes type 2.

Tekenen en symptomen van insulineresistentie

Insulineresistentie kan jarenlang geen symptomen veroorzaken, waardoor het moeilijk te detecteren is.

Hoewel over het algemeen asymptomatisch, moet u ook alert zijn als er verschillende gezondheidsproblemen zijn die lijken op diabetessymptomen die kunnen leiden tot insulineresistentie.

• vermoeidheid,
• gemakkelijk hongerig,
• moeite met concentreren, en
• acanthosis nigricans verschijnt, namelijk huidaandoeningen zoals zwarte vlekken op de achterkant van de nek, liezen en oksels.

Meestal gaat deze aandoening ook gepaard met tekenen, zoals:

• ophoping van vet rond de buik
• verhoogde bloedsuikerspiegel, en
• cholesterolgehalte stijgt.

Deze verhoging van cholesterol en bloedsuikerspiegels kan echter een beetje moeilijk te realiseren zijn als u de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte niet regelmatig controleert.

Symptomen gevolgd door bijkomende klachten, zoals frequent urineren, wonden die lang duren om te genezen, frequente tintelingen in de voeten en gevoelloosheid, zijn tekenen van type 2 diabetes.

Oorzaken van insulineresistentie

De exacte oorzaak van insulineresistentie is niet bekend.

Onderzoekers zijn het er echter over eens dat er verschillende triggerfactoren zijn die ervoor kunnen zorgen dat het lichaam zijn vermogen verliest om insuline optimaal te gebruiken.

De bevindingen van de onderzoekers suggereren een verband tussen overgewicht en genetische factoren met het optreden van deze aandoening.

Hier zijn enkele factoren die insulineresistentie kunnen veroorzaken:

1. Overgewicht

in het boek Internationaal handboek voor diabetes mellitus, legde uit dat overgewicht resulteert in de ophoping van vet. Dit is de meest dominante oorzakelijke factor voor insulineresistentie.

Ophoping van vet zorgt ervoor dat cellen in het lichaam groter worden, waardoor het moeilijker wordt voor cellen om te reageren op of het hormoon insuline te herkennen. Ophoping van vet veroorzaakt ook verhoogde niveaus van vetzuurniveaus in het bloed, wat ook interfereert met het werk van de lichaamscellen bij het gebruik van insuline.

Bovendien verstoort overtollig vet dat wordt opgeslagen in de lever en spiercellen ook de insulinewerking, zodat de lichaamscellen resistent worden tegen insuline.

2. Genetische factoren

De studie Pathophysiology of Type-2 Diabetes verklaart de invloed van genetische factoren op deze aandoening.

Volgens de studie kan insulineresistentie worden geërfd als beide ouders een genetische voorgeschiedenis van diabetes mellitus hebben.

Deze genetische factoren veroorzaken verschillende stoornissen in zowel het insulinehormoon als de insulinereceptoren (signaalontvangers) die in lichaamscellen worden aangetroffen.

Verstoringen in het hormoon insuline worden veroorzaakt door veranderingen in de vorm van het molecuul die zijn functie om zich aan lichaamscellen te binden, remmen.

Terwijl het zich in celreceptoren bevindt, zorgen genetische factoren ervoor dat het gemuteerd wordt, zodat het moeilijk is om insuline te binden.

Verschillende andere factoren die ook het risico op het veroorzaken van insulineresistentie verhogen, zijn de volgende.

• Gebruik van hoge doses steroïden gedurende een lange periode.
• Chronische stress.
• De gewoonte om koolhydraatrijk voedsel, zoals noedels en witte rijst, samen in overmaat te eten.

Hoe insulineresistentie voorkomen?

Naast diabetes is insulineresistentie ook een factor die het risico op chronische ziekten gerelateerd aan bloedvaten, zoals hartaandoeningen en beroertes, kan verhogen.

Deze aandoening kan u ook meer risico geven op zenuwbeschadiging aan de ogen, voeten en handen, evenals nierfalen.

Regelmatige lichaamsbeweging en een goed dieet zijn de beste manieren om een ​​gezond gewicht te behouden en tegelijkertijd het risico op het ontwikkelen van insulineresistentie en diabetes te verkleinen.

Hoewel het niet 100% gegarandeerd is, biedt het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht nog steeds de beste kans voor u om de glucosespiegels in balans te houden.

De insulineresistentie die prediabetes veroorzaakt, is een waarschuwing voordat je daadwerkelijk diabetes hebt.

Dit betekent dat deze aandoening nog steeds onder controle kan worden gehouden door de bloedsuikerspiegel normaal te houden. Zo verklein je de kans op het ontwikkelen van diabetes type 2.

Heeft u of uw gezin diabetes?

Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!