emailvision.org

Door de afname van verschillende lichaamsfuncties, zoals de capaciteit van de maag en de functie van het gebit bij ouderen, neemt ook hun eetlust af. Misschien is het voedsel dat aan de ouderen wordt geserveerd niet geschikt of gaan ze door het herstelproces nadat ze ziek zijn geweest. Verminderde eetlust, evenals verminderde functie van tanden en maagaandoeningen, kunnen de voedingsinname van ouderen verminderen, waardoor ze vatbaarder worden voor ondervoeding.

Oorzaken van ouderen die hun eetlust verliezen

De oorzaken van ondervoeding of ondervoeding bij ouderen zijn multifactorieel. Een van de uitlokkende factoren zijn psychocognitieve of hersenstoornissen, verminderde smaakpapillen, verminderde speekselproductie, tandverlies, gekrompen tandvlees en overmatige rekreflex van de maagwand. Deze factoren verminderen het vermogen om geur en smaak te onderscheiden, veroorzaken problemen bij het kauwen en er is een neiging om snel een vol gevoel te hebben. Als gevolg hiervan zal de voedselinname afnemen.

1. Verschillende gezondheidsproblemen op oudere leeftijd

Verminderde smaakpapillen zullen ervoor zorgen dat ouders hun eetlust of eetlust verliezen, waardoor ze uiteindelijk lui zijn om te eten of (te) weinig eten. De toestand van de tanden die beginnen los te laten of uitgevallen zijn, maakt ze ook niet meer sterk genoeg om voedsel te kauwen dat relatief hard of taai is. Spijsverteringsstoornissen van ouderen beginnen meestal ook problemen te krijgen, omdat de functie van de darmen en maag is verzwakt.

2. Eten komt niet overeen

Verlies van eetlust kan ook voortkomen uit een gebrek aan aandacht of zorg van de mensen om hem heen (kinderen, verpleegsters, helpers). Het kan hen niet schelen of het verstrekte voedsel al dan niet geschikt is voor de smaak of omstandigheden van het gebit en de spijsvertering van de ouders.

Misschien is het eten te zoet, te sterk of te pittig, waardoor de ouders niet genoeg kunnen eten. Of het kan zijn dat de reden simpelweg is dat ze niet graag alleen thuis eten terwijl hun kinderen en kleinkinderen buitenshuis bezig zijn met hun eigen zaken.

Maar omdat ze hun kinderen of de mensen die voor hen zorgen niet lastig willen vallen, willen ouders meestal niet klagen en hun problemen voor zichzelf houden. De matige economische toestand van het gezin draagt ​​ook bij aan de incidentie van ondervoeding bij bejaarde ouders.

Het gevaar als ouderen ondervoed zijn

De significante afname van bewegingsactiviteit maakt ouders ook minder dorstig. Zelfs veel oudere mensen met de ziekte van Alzheimer hebben het vermogen om dorst te voelen verloren. Als deze aandoening op de lange termijn wordt verwaarloosd, wees dan niet verbaasd als je ouders de diagnose uitdroging hebben.

Gebrek aan vezels zal er ook voor zorgen dat veel ouders worden aangevallen door constipatie (moeilijke stoelgang). Als het continu doorgaat, kan deze moeilijke aandoening aambeien of zelfs darmkanker veroorzaken. Ondertussen, als er een tekort aan calcium is, zal osteoporose hun botten gemakkelijker aantasten.

Te strikte diëten lopen ook een groot risico om ouders ondervoed te maken. Bovendien houden ouders er meestal van om buitensporig te zijn in het toepassen van voedingsregels en taboes van artsen. Als artsen bijvoorbeeld aanbevelen de zoutconsumptie te verminderen, zullen ze helemaal stoppen met het eten van zout. Als het lichaam zout (natrium) mist, kunnen mensen plotseling flauwvallen en zelfs in coma raken.

Wat te doen als ouderen hun eetlust verliezen?

Naast het regelmatig raadplegen van een arts om de ziekte van je ouders te behandelen, is het ook een goed idee om een ​​voedingsdeskundige te raadplegen om hun voedingstoestand te verbeteren, zodat ze de rest van hun leven op een gezonde en kwaliteitsvolle manier kunnen leven.

Als je ziet dat je normaal actieve ouders gedragsveranderingen beginnen te vertonen, zoals lui zijn om iets te doen, passief zijn of zonder reden kieskeurig zijn, word dan niet emotioneel of ga gewoon klagen. Probeer erachter te komen wat erachter zit, inclusief de toestand van de dagelijkse voeding.

Om dit te omzeilen moet het geven van het soort voer en de tijd worden aangepast. Kan niet zijn zoals de meeste mensen in het algemeen met ontbijt-, lunch- en dinerpatronen, bij ouderen kunnen ze op elk moment eten als ze honger hebben.

Het gegeven voedsel moet zacht zijn, veel vezels bevatten, complexe koolhydraten, veel eiwitten en vet bevatten om niet snel slap te worden. De hoeveelheid voedselinname hoeft ook niet zo veel te zijn als die van volwassenen, omdat mensen ouder dan 60 jaar verminderde lichaamsfuncties hebben. Zo ook met de behoefte aan vloeistoffen. Als normale mensen tot 70 procent vocht nodig hebben, hebben ouderen slechts ongeveer 40 procent nodig.

Het geven van vitamines aan ouderen is in principe niet verboden zolang er voldoende andere voedingsbehoeften zijn. Als de inname van koolhydraten, eiwitten en vetten minder is, zijn eventuele vitamines niet goed voor het lichaam.

Voedingsstoffen die in de voeding voor ouderen (ouderen) moeten zitten

Van de verschillende soorten voedsel zijn er verschillende voedingsstoffen die geconsumeerd moeten worden om de gezondheid van bejaarde ouders te ondersteunen, namelijk omega 3 en 6 visolie. Lipiden bij gezondheid en ziekte en voedingsstoffen, deze twee voedingsstoffen zijn belangrijk voor het behoud van de algehele gezondheid.

Verder kan HMB (Beta-Hydroxy Beta Methyl Butyraat) voeding ook gegeven worden als de ouders een verminderde eetlust ervaren of moeite hebben met eten omdat ze herstellende zijn van een ziekte.

Gebaseerd op Journal of Cachexia Sarcopenie en spieren HMB is een actieve metabolietverbinding (metabolisch deel) van essentiële aminozuren die een anabool effect heeft en helpt bij het eiwitmetabolisme om het risico op verlies van spiermassa te verminderen. HMB versterkt en vergroot effectief de spiermassa bij ouderen.

Geef melk met HMB, omega 3 en 6 en andere complete voedingsstoffen om aan hun voedingsbehoeften te voldoen wanneer hun eetlust afneemt. Dit gehalte wordt aangetroffen in speciale melk voor de herstelperiode, die kan helpen het uithoudingsvermogen te vergroten wanneer ouders geen eetlust hebben of het genezingsproces ondergaan.

Wanneer de toestand van de ouders is hersteld en klaar is om activiteiten uit te voeren, kunt u voedingsrijke voedingsmiddelen verstrekken en aangevuld met speciale melk om de dagelijkse voeding te helpen vervullen en de lichaamskracht te behouden. Zo blijven de ouderen actief en klaar om hun dagen vol energie en enthousiasme te leven.