emailvision.org

Hoe ouder de baby, hoe meer mogelijkheden hij kan. Dit omvat de voedingsvaardigheden van de baby die beter zijn dan de leeftijd van de vorige maand. Voor ouders is dit zeker goed nieuws om tegemoet te komen aan de voedingsinname van kinderen. Om ervoor te zorgen dat de voedingsbehoeften van baby's op de leeftijd van 10 maanden goed worden vervuld, moeten we het hebben over aanvullende voeding voor uw kleintje op deze leeftijd.

Ontwikkeling van eetvaardigheden van baby's van 10 maanden oud

Voordat je dieper ingaat op het voeden van een baby van 10 maanden, kan het nooit kwaad om te weten hoe ver de ontwikkeling van je kleintje is.

Misschien zul je nog meer verbaasd zijn om het coördinatievermogen van de baby te zien, dat vrij snel is toegenomen.

Baby's zijn niet alleen betrouwbaarder bij het oppakken en vasthouden van voorwerpen, zelfs kleine, maar kunnen ook meer dan dat.

Op deze leeftijd begint uw kleintje te leren objecten van verschillende groottes in de omgeving te herkennen.

Ondertussen kunnen baby's van 10 maanden in termen van hun vermogen om te eten al kennismaken met dikkere voedselstructuren.

Je kunt ook in meer hoeveelheden stukjes fingerfood op zijn bord geven dan toen hij 9 maanden oud was.

Dit komt omdat de melktanden vanaf de leeftijd van 10 maanden meestal één voor één beginnen te groeien. Als de tanden van de 10 maanden oude baby echter geen tekenen van verschijnen vertonen, kunt u de textuur van het voedsel weer aanpassen aan de staat ervan.

Interessant is dat de ontwikkeling van de eetvaardigheden van baby's ook kan worden afgeleid uit hun vermogen om hun handen te coördineren.

Als baby's vroeger een beetje moeilijk waren om hun handen bij verschillende taken te betrekken, nu niet meer.

U zult zien dat uw baby van 10 maanden zijn rechterhand gebruikt om voedsel vast te pakken, terwijl zijn linkerhand andere activiteiten doet. En omgekeerd wat baby's kunnen doen.

Dat is de reden waarom, door de baby de vrijheid te geven om zichzelf te voeden, zijn handgreep verder kan worden getraind. Niet alleen dat, de coördinatie van zijn twee handen bij het nemen en in de mond stoppen van voedsel wordt beter.

Baby's van 10 maanden kunnen ook hun lippen sluiten als ze vast voedsel krijgen om etensresten op de lepel op te ruimen en te voorkomen dat het uit elkaar valt.

Je zult nog meer verbaasd zijn dankzij zijn vermogen om enkele bekende voedselnamen te zeggen om honger aan te geven.

Wat zijn de aanvullende voedingsmiddelen voor een baby van 10 maanden oud?

Om aan hun voedingsbehoeften te voldoen, moeten zuigelingen van 10 maanden nog regelmatig borstvoeding krijgen. Hoewel het niet helemaal is, kan moedermelk nog steeds bijdragen aan de dagelijkse energie-inname van de baby.

Als borstvoeding niet mogelijk blijkt te zijn, overleg dan met uw arts over het geven van flesvoeding voor baby's.

Wat betreft aanvullende voedingsmiddelen, het is prima om de textuur van hun dagelijkse voeding een stap verder te verbeteren.

De Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) beveelt aan om een ​​verscheidenheid aan voedseltexturen te bieden.

Dit komt omdat de tanden van de baby op de leeftijd van 10 maanden beginnen te groeien, zodat ze ze meer zullen trainen bij het eten van verschillende texturen van complementaire voedingsmiddelen (MPASI).

Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen, variërend van fijngesneden (fijngehakt), grof gesneden (gehakt), evenals voedsel dat gemakkelijk vast te pakken is (fingerfood).

Aarzel niet om uw 10 maanden oude baby kennis te laten maken met een verscheidenheid aan andere aanvullende voedingsmiddelen die ze misschien nog niet eerder hebben geproefd.

Welnu, als een baby van 10 maanden oud goed bekend is met sommige bijgerechten, fruit en groenten, is dit het moment om andere soorten te serveren.

Let echter op sommige soorten voedsel met een te harde textuur, zodat het risico bestaat dat de baby stikt.

Citaat uit het Baby Center, voedingsmiddelen met een harde textuur kunnen noten bevatten. Daarnaast zijn er ook voedingsmiddelen met een harde textuur inbegrepen popcorn en rozijnen.

Als je het bij MPASI wilt introduceren, moet je het in een gladdere vorm en textuur verwerken, zodat het voor een baby van 10 maanden gemakkelijk is om het door te slikken.

Zorg ervoor dat u altijd aan de dagelijkse voedingsbehoeften van de baby voldoet door hem een ​​verscheidenheid aan voedselbronnen te geven.

Verscheidenheid aan voedselbronnen voor baby's

Het volgende is een voorbeeld van een verscheidenheid aan aanvullende voedselbronnen voor moedermelk (MPASI) voor een baby van 10 maanden die u elke dag kunt combineren:

• Rijst, knollen, tarwe en zaden als hoofdvoedselbronnen van koolhydraten
• Rood vlees, kip, vis, runderlever en andere als bron van eiwitten, vetten en ijzer
• Noten als bron van plantaardige eiwitten
• Groenten en fruit als bron van vitamines en mineralen, vooral vitamine A die op deze leeftijd zeer noodzakelijk is
• Eieren als bron van eiwitten, vetten, vitamines en mineralen
• Van zuivel afgeleide producten zoals melk, kaas, yoghurt, enzovoort

Hoeveel porties aanvullend voedsel voor een baby van 10 maanden per dag?

Volgens de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI) is de frequentie van het eten van baby's van 10 maanden ongeveer 3-4 keer per dag.

Naast de hoofdvoeding kun je ook regelmatig 1-2 keer tussendoortjes of tussendoortjes voor baby's van 10 maanden geven.

Het wordt aanbevolen om de hoeveelheid vast voedsel die uw baby van 10 maanden oud heeft langzaam te verhogen tot 250 milliliter (ml) of ongeveer een half kopje.

Om beter zichtbaar te maken hoeveel vast voedsel u serveert en hoeveel uw kind van 10 maanden kan eten, kunt u proberen een bord of kom van de juiste maat te gebruiken.

U kunt dus meten of een baby van 10 maanden alle vaste stoffen kan opeten of hoeveel er nog over is.

Belangrijke tips om babyvoeding 10 maanden schoon te houden

Het bewaren, verwerken en serveren van MPASI voor baby's, ook op de leeftijd van 10 maanden, mag niet onzorgvuldig gebeuren.

Om veiliger te zijn, moeten moeders tips weten over het verwerken en bewaren van de juiste vaste babyvoeding, ook op de leeftijd van 10 maanden.

Babyvoeding verwerken

Tijdens het verwerken en geven van aanvullende voeding voor baby's van 1o maand, zijn er verschillende belangrijke dingen die niet onopgemerkt mogen blijven, waaronder:

• Houd het kook- en eetgerei schoon door gebruik te maken van schone lepels, borden, kommen en glazen.
• Aparte snijplanken en messen die worden gebruikt voor het snijden van rauw en gekookt voedsel.
• Was uw handen met zeep voordat u babyvoeding bereidt en geeft.
• Was de handen van de baby met zeep voor het eten.
• Bewaar voedsel op een schone en veilige plaats.

Voedselbronnen voor baby's bewaren

Aan de andere kant moeten moeders ook letten op het bewaren van vast voedsel of aanvullend voedsel voor baby's van 10 maanden oud.

Hier zijn enkele manieren om vast voedsel veilig te bewaren, geciteerd door de Indonesische Vereniging van Kinderartsen (IDAI), niet in de laatste plaats voor baby's van 10 maanden oud:

1. Let op de opslag van sommige voedselbronnen

Bewaar voedsel dat zal worden verwerkt tot vaste stoffen voor baby's van 10 maanden en vatbaar is voor bacteriële besmetting, zoals vlees, vis, eieren en melk in de koelkast.

Daarnaast moeten ook pasta, rijst en groenten op de juiste plek bewaard worden.

2. De temperatuur van voedselopslag in de koelkast:

Vlees, vis, eieren, melk en groenten moeten in de koelkast worden bewaard bij een temperatuur van minder dan 5 graden Celsius.

Ondertussen moeten pasta en rijst als aanvullend voedsel voor baby's, inclusief 10 maanden, op hun respectievelijke plaatsen worden bewaard.

3. Hoe bewaart u vlees en vis?

Vlees en vis moeten worden bewaard in gesloten containers en gescheiden van gekookt voedsel. Niet alleen dat, de opslag van vlees en vis moet ook verre van ingrediënten zijn die klaar zijn om te worden gegeten.

4. Houd u aan de vervaldatum

Alle levensmiddelen dienen te worden bewaard volgens de bewaarvoorschriften die doorgaans op de verpakking staan ​​vermeld.

Let ook op de houdbaarheidsdatum van aanvullende voedingsingrediënten (MPASI) die worden verwerkt voor baby's van 10 maanden.

Gebruik geen voedingsmiddelen voor de aanvullende voeding van de baby van 10 maanden als de houdbaarheidsdatum is verstreken.

5. Zet geen voedsel terug in de koelkast

Voedsel dat eerder in de koelkast is bewaard en daarna is verwijderd, mag niet opnieuw worden gebruikt als het langer dan twee uur buiten heeft gestaan.

Omdat gevreesd wordt dat de voedingsingrediënten voor MPASI besmet zijn met bacteriën waardoor het minder hygiënisch is voor baby's, ook die van 10 maanden.

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!