emailvision.org

Cannabis, ook wel cimeng of marihuana genoemd, is een van de meest populaire drugs in Indonesië. Hoewel het als "mild" wordt beschouwd dan andere verdovende middelen, kan marihuana nog steeds verslaving veroorzaken als het gedurende een lange periode regelmatig in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd. Als dit het geval is, kan het plotseling stoppen van het gebruik ervoor zorgen dat de gebruiker ontwenningsverschijnselen van marihuana krijgt.

Rapportage van Kompas, gevallen van drugsmisbruik en illegale drugs in Indonesië bereikten in 2015 bijna 6 miljoen mensen. Bovendien sterven er volgens gegevens van de National Narcotics Agency (BNN) dagelijks 50 mensen als gevolg van drugsmisbruik.

Wat u moet weten, als u een zware marihuanagebruiker bent en volledig wilt stoppen, kunt u ook ontwenning ervaren voordat het lichaam volledig vrij is van marihuana-afhankelijkheid.

Wat is een marihuanazak?

Sakau, of sakaw, ook bekend als ontwenning van het medicijn, is een lichamelijk symptoom dat optreedt als gevolg van het plotseling stoppen met het gebruik van het medicijn, of als gevolg van een drastische verlaging van de dosis van het medicijn in één keer. Cannabisverslaving komt voor bij zware marihuanagebruikers die zich al in de verslavingsfase bevinden, die plotseling stoppen met het gebruik of drastische dosisverlagingen ervaren.

Ten minste 50% van de langdurige marihuanagebruikers zal ontwenningsverschijnselen ervaren. Het actieve ingrediënt in de cannabisplant (cannabis sativa), THC, heeft een directe invloed op de hersenchemie. Na verloop van tijd zullen de hersenen afhankelijk zijn van marihuana om normaal te functioneren.

De ernst en duur van het gebruik van marihuana wordt beïnvloed door hoe sterk een persoon is en verschillende andere factoren, waaronder:

• Cannabisgebruiksperiode
• Hoe marihuana te gebruiken (ingeademd door de neus, sigaretten of ingeslikt)
• Dosering elke keer dat u marihuana gebruikt
• Familiegeschiedenis en genetica
• Medische en mentale gezondheidsfactoren

Tekenen en symptomen van marihuanaverslaving

Mensen die verslaafd zijn aan marihuana ervaren meestal een combinatie van emotionele en fysieke symptomen. Emotionele symptomen die gewoonlijk optreden zijn als volgt:

• Prikkelbaar/stemmingswisseling
• Angstig en nerveus
• Depressie
• Zenuwachtig
• Veranderingen in slaappatroon (bijv. slapeloosheid, midden in de nacht wakker worden, nachtmerries, vermoeidheid)
• Veranderingen in eetpatroon (verminderde eetlust en drastisch gewichtsverlies)

Terwijl de fysieke symptomen die vaak worden ervaren door mensen die verslaafd zijn aan marihuana zijn:

• Misselijk
• Maagpijn
• Zweten
• Rillingen
• Verlangen
• Koorts
• Schudden

Voor de meeste gebruikers van zware marihuana beginnen de ontwenningsverschijnselen op de eerste dag na het stoppen en pieken ze binnen 48-72 uur. Symptomen duren meestal twee tot drie weken. Slaapstoornissen duren meestal langer dan 30 dagen.

Over het algemeen is het gebruik van marihuana niet levensbedreigend vanwege de mildere intensiteit van tekenen en symptomen dan andere zware drugs (zoals heroïne of cocaïne). Toch kunnen de symptomen van ontwenning van marihuana gebruikers kwetsbaar maken voor terugval.

Hoe om te gaan met marihuanaverslaving?

Sommige mensen met een milde marihuanaverslaving kunnen zelf stoppen, omdat ontwenningsverschijnselen na verloop van tijd kunnen verdwijnen. Chronische gebruikers met een sterke psychologische verslaving kunnen echter de hulp van revalidatiecentra nodig hebben om volledig bewust te worden.

Een goede nachtrust kan een van de belangrijkste factoren zijn voor een succesvolle zelfzuivering van cannabis. Het kan in het begin moeilijk zijn omdat slapeloosheid een van de meest voorkomende ontwenningsverschijnselen is. Het beoefenen van een gezonde slaap kan patiënten helpen om te gaan met slaapstoornissen die worden veroorzaakt door ontwenningsverschijnselen van marihuana. Enkele van de manieren zijn: 's nachts geen cafeïne gebruiken, een schoon en comfortabel bed hebben, alcohol en andere drugs vermijden om u te helpen goed te slapen, en omgevingsprikkels vermijden voordat u naar bed gaat (bijv. spelen met een mobiele telefoon of computer).

Een andere optie voor zware marihuanagebruikers als ze willen stoppen zonder een kater te krijgen, is om het gebruik beetje bij beetje te verminderen in plaats van helemaal te stoppen. Verlaag de dosis en gebruiksfrequentie gedurende een bepaalde periode. Door het gebruik van marihuana te verminderen, kunnen de hersenen zich geleidelijk aanpassen aan het THC-niveau, waardoor de ontwenningservaring gemakkelijker te verwerken is.