emailvision.org

Het menselijk lichaam, zowel inwendig als uitwendig, ondergaat tijdens het verouderingsproces verschillende veranderingen. Naarmate u ouder wordt, krijgt u te maken met veranderingen in de cellen, weefsels en organen van uw lichaam. De spiermassa begint af te nemen, de huid verschrompelt, het metabolisme vertraagt ​​en kan vatbaar worden voor verschillende ziekten. Daarom kunnen inspanningen om het verouderingsproces te vertragen een effect hebben op de kwaliteit van leven van een persoon. Welke kruidenplanten kunnen het verouderingsproces helpen vertragen zodat het lichaam gezond en jeugdig blijft?

Kruiden om het verouderingsproces te vertragen

Fijne lijntjes rond de ogen, donkere vlekken op de huid en rimpels zijn tekenen van veroudering die vaak zorgen baren. Het feit dat de huid het orgaan is dat we de meest directe veranderingen kunnen zien, maakt ons elke minuut bewust van het verouderingsproces.

Maar eigenlijk vindt veroudering niet alleen plaats op de huid en het uiterlijk. Het fysieke verouderingsproces is zeer complex door de degeneratie van verouderende cellen.

Veel factoren beïnvloeden de snelheid van het verouderingsproces, waaronder het geconsumeerde voedsel, levensstijl, stressgedachten, vervuiling en vrije radicalen. Bovendien kunnen aandoeningen waarbij het immuunsysteem afneemt en er ontstekingen in het lichaam optreden, celbeschadiging veroorzaken die ook het verouderingsproces beïnvloedt.

Daarom moeten inspanningen om het proces te vertragen ook holistisch worden gedaan. Beginnend met het eten van gezond voedsel, voldoende slaap krijgen, tot lichamelijke activiteit of evenwichtige lichaamsbeweging. Deze drie dingen zijn: gezondheidsdriehoek de meest invloedrijke in het regeneratieproces van beschadigde cellen.

Het lichaam reageert op ongezond voedsel zoals junk voedsel en voedsel met conserveermiddelen als vreemd materiaal. Deze aandoening zorgt ervoor dat het immuunsysteem hard werkt en kan indirect celbeschadiging en vroegtijdige veroudering veroorzaken.

Daarom is het belangrijkste om het verouderingsproces te vertragen om jong te blijven, te voldoen aan de behoeften van water, gezond voedsel zoals groenten en fruit te consumeren, voldoende slaap te krijgen en te bewegen.

Nadat al deze dingen zijn gedaan, kun je plantaardige ingrediënten gebruiken anti-veroudering om het verouderingsproces te vertragen en het lichaam gezond en jeugdig te maken.

Kruiden zijn goed om gezond en jeugdig te blijven

Toverdrank anti-veroudering Dit hangt nauw samen met ingrediënten die rijk zijn aan antioxidanten. Antioxidanten zijn stoffen die vrije radicalen kunnen neutraliseren om zo celbeschadiging te voorkomen. Deze stof heeft ook veel functies voor de huid, zoals het verhogen van de collageenproductie en het verbeteren van fijne lijntjes.

Hier zijn enkele kruiden die antioxidanten bevatten:

• Gember, Behalve als anti-vrije radicalen, werkt gember ook als een ontstekingsremmer (ontsteking).
• Gotu Kola of Gotu Kola Het helpt om lichaamscellen te regenereren. Gotu Kola is ook nuttig voor het voorkomen van de ziekte van Alzheimer of seniliteit.
• Kurkuma, Het is aangetoond dat de curcumineverbinding in dit kruideningrediënt een effect heeft op: anti-veroudering de sterke. Kurkuma heeft ook ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen die ziekten helpen voorkomen.
• Kaneel Behalve dat het een anti-vrije radicaal is, werkt kaneel ook als een ontstekingsremmer.
• Ginseng Het bevat ook veel fytochemicaliën die het huidmetabolisme helpen stimuleren.

U kunt profiteren van bestaande keukeningrediënten om het verouderingsproces te vertragen, inclusief het gezond houden van het lichaam. Deze keukeningrediënten zijn veilig voor dagelijkse consumptie. Je kunt deze kruideningrediënten consumeren door ze te brouwen met water van 80 graden Celsius. Vermijd het koken van kruideningrediënten aan de kook, omdat het het antioxidantgehalte erin zal beschadigen.

Maar als u ervoor kiest om anti-aging kruiden te nemen die supplementen zijn geworden, zorg er dan voor dat het product is geregistreerd bij de Food and Drug Administration (BPOM).