emailvision.org

Moedermelk is de belangrijkste voedingsbron voor baby's vanaf het moment dat ze worden geboren tot ten minste de eerste 2 levensjaren. Naarmate je groeit en je ontwikkelt, moet je ook beginnen met het geven van aanvullende voeding bij moedermelk om ervoor te zorgen dat aan de voedingsbehoeften van je baby wordt voldaan. De introductie van voedsel kost echter tijd en op de juiste manier. Zorg er dus voor dat u de stadia van babyvoeding begrijpt volgens de ontwikkelingsfase.

Ontwikkelingsstadia van babyvoeding

Na borstvoeding is de volgende fase van babyvoeding aanvullende voeding (MPASI). Deze fase van het voeden van de baby zal zich blijven ontwikkelen totdat hij eindelijk zichzelf kan voeden.

Hieronder volgen de ontwikkelingsstadia van de eetgewoonten van baby's naarmate ze ouder worden:

Babyvoeding fase 1: Start vaste voeding op de leeftijd van 6 maanden

Baby's kunnen op de leeftijd van zes maanden kennismaken met de eerste vaste voeding, oftewel na exclusieve borstvoeding. Op deze leeftijd zal de reflex van een kind om zijn tong uit te steken om op een borst of een fopspeen te zuigen, beginnen te verdwijnen.

Baby's van ongeveer zes maanden oud kunnen nu hun eigen hoofd optillen en ondersteunen omdat hun nek sterker begint te worden.

Babyvoeding fase 2: Overschakelen van melk naar structuurvoeding

Als uw kind eenmaal gewend is aan een vervangingsmiddel of flesvoeding voor moedermelk, moet u deze blijven geven om de baby te laten wennen aan vast voedsel.

Na een paar weken kunt u beginnen met het voeren van meer gestructureerd voedsel. Introduceer langzaam nieuwe texturen aan uw kind. Je kunt beginnen door de baby een geprakte banaan of avocado te geven.

U kunt uw baby in fasen voeden, variërend van zachte pap (eerste fase), tot dikke pap (tweede fase), tot klonterige pap (derde fase).

Dit getextureerde voedsel kan nog steeds worden geplet, ook al zijn de tanden van de baby niet perfect gegroeid.

Babyvoeding fase 3: Het kind begint in de eetkamerstoel te zitten

De volgende fase van eten is wanneer de baby begint te leren zitten in een hoge stoel. De kans dat het kind valt of eruit gaat is inderdaad erg klein.

Vergeet echter niet om aandacht te besteden aan de veiligheidsregels voor kinderen door altijd een veiligheidsgordel te dragen telkens wanneer het kind op de eetkamerstoel wordt geplaatst.

Er is niets mis met het voorkomen van dingen die niet wenselijk zijn, omdat er ongelukken kunnen gebeuren als ouders onvoorzichtig zijn.

Babyvoeding fase 4: Het kind begint het voedsel te grijpen

Over het algemeen kunnen baby's van ongeveer 9-11 maanden hun handen gebruiken om te proberen voedsel te pakken dat door hun ouders wordt vastgehouden.

Deze voedingsfase geeft indirect aan dat de baby klaar is voor voedsel dat kan worden vastgepakt (fingerfood)).

Het is alleen zo dat, voordat ze bedreven zijn in het eten van voedsel ter grootte van een vinger, baby's meestal fijngesneden voedsel krijgen (fijngehakt) en grof gehakt (gehakt), volgens de Indonesische Artsen Vereniging (IDAI).

Op deze leeftijd is de frequentie van de hoofdmaaltijd van de baby ongeveer 3-4 keer per dag met snacks of snacks variërend van 1-2 keer.

Het voedsel dat in deze voedingsfase voor de baby wordt gekozen, moet natuurlijk gezond, voedzaam en zacht van structuur blijven.

Denk aan in blokjes gesneden pasta, kleine stukjes gekookte groenten zoals wortelen, kousenband, kikkererwten of kip en zacht vlees naar de vorm van de hand.

Babyvoeding fase 5: Wanneer het kind een lepel gaat gebruiken

Zodra je baby zijn eten vast kan pakken, kun je proberen hem een ​​lepel te geven. Wees niet verbaasd als ze het zelfs spelen of zelfs een lepel in hun mond stoppen, want dit is normaal.

De meeste baby's gebruiken een lepel pas effectief als ze 12 maanden oud zijn. Er is echter niets mis met moeders om de fasen van babyvoeding te oefenen en ze op deze leeftijd te leren een lepel te gebruiken.

Als u uw kind leert om zichzelf te voeden met een lepel, begin dan met plakkerig voedsel zoals yoghurt, aardappelpuree of zachte kaas.

Je kunt een beetje roomkaas op een lepel doen en vervolgens de O-vormige ontbijtgranen erop leggen. De roomkaas houdt de cornflakes op de lepel zodat je baby de cornflakes van zijn eigen lepel kan eten.

Om te anticiperen op vuil worden door gemorste babyvoeding, gebruikt u een waterdicht babyschort en legt u de mat onder de eetkamerstoel om deze gemakkelijker schoon te maken.

Babyvoeding fase 6: Begin met allergeen voedsel te proberen

Meestal wordt aanbevolen om te wachten tot uw kind 12 maanden oud is voordat u voedsel probeert dat allergieën kan veroorzaken, zoals eieren of vis.

Maar in feite liet het wachten tot de baby een bepaalde leeftijd passeerde geen significant effect zien. Dit kan een uitzondering zijn als de ouders een voorgeschiedenis hebben van voedselallergieën of als er een vermoeden bestaat dat de baby bepaalde allergieën heeft.

Er zijn geen aanwijzingen dat voedselallergenen die aan kinderen jonger dan 12 maanden worden gegeven, hen vatbaarder maken voor allergieën.

Het introduceren van voedingsmiddelen die allergieën kunnen veroorzaken als eetfase bij baby's vóór de leeftijd van 12 maanden is eigenlijk volkomen legaal.

Veel artsen zijn het er echter over eens dat ouders heel voorzichtig moeten zijn met het geven van schaaldieren en noten. De reden, allergische reacties veroorzaakt door deze voedingsmiddelen kunnen zeer gevaarlijk zijn voor kinderen.

Babyvoeding fase 7: Baby's kunnen soepel zelfstandig drinken

Tijdens de eerste zes maanden hebben baby's geen extra waterinname nodig, omdat al het water dat ze nodig hebben in moedermelk of flesvoeding zit.

Water geven aan baby's jonger dan zes maanden kan de opname van voedingsstoffen voor groei en ontwikkeling zelfs verstoren.

Nadat hij meer dan zes maanden oud is, is het natuurlijk goed om de baby water of moedermelk in een speenfles te geven terwijl hij hem leert zelfstandig te drinken.

Zodra een baby 9 maanden oud is, kan hij meestal beginnen te drinken met een fopspeen of een fles tuitbeker of morsbestendig glas.

Babyvoeding fase 8: Het kind kan zelf eten

Het onder de knie krijgen van eetgerei is een van de stadia van het eten van baby's met een lang proces. De meeste baby's gebruiken een lepel pas effectief als ze 12 maanden oud zijn.

Moedig de baby aan om veilig te blijven oefenen. Maak je geen zorgen dat je rommelig wordt en zijn kleren bevuilt, want dit is normaal.

Wanneer de baby ouder is dan 12 maanden, legt de Wereldgezondheidsorganisatie of de WHO uit dat de frequentie van het eten van baby's 3-4 keer per dag kan bedragen.

Terwijl de tijd om een ​​snack of tussendoortje te eten over het algemeen ongeveer 1-2 keer per dag is of afhankelijk van de eetlust van de baby.

Gefeliciteerd met het zien groeien en zich gelukkig en liefdevol ontwikkelen van je baby, ja!

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!