emailvision.org

Heb je vaak last van symptomen zoals een knobbeltje in je oog, rode en tranende ogen of gevoelig zijn voor verblinding? Wees voorzichtig, dit betekent dat u risico loopt op droge ogen. Droge ogen kan inderdaad iedereen overkomen, maar ouderen (ouderen) zijn er vatbaarder voor. Als remedie tegen droge ogen kan uw oogarts de volgende vier aanbevelen, afhankelijk van uw oogaandoening en algehele gezondheid.

Verschillende manieren om met droge ogen om te gaan

1. Kunsttranen

De eerste manier om met droge ogen om te gaan is het gebruik van kunstmatige tranen. Deze methode kan worden toegepast bij milde tot ernstige droge ogen. Kunsttranen worden meestal gegeven in de vorm van druppels, zalven, gels.

Deze medicijnen werken door de vochtinbrengende vloeistof (smering) in het oog te verhogen en de verdamping van tranen te verminderen, zodat de ogen niet gemakkelijk uitdrogen. Oogdruppels worden vaker gekozen omdat ze het gemakkelijkst en handigst in gebruik zijn. Het medicijn in de vorm van druppels kan tot 4 keer per dag worden gebruikt, zoals aanbevolen door uw arts.

Ondertussen wordt aanbevolen om medicijnen in de vorm van zalven of gels alleen 's nachts te gebruiken. Dit komt omdat de textuur dikker is en het zicht kan belemmeren.

Van de verschillende keuzes van kunstmatige traanmedicijnen die op de markt verkrijgbaar zijn, probeer altijd medicijnen te gebruiken die geen conserveermiddelen bevatten, vooral bij langdurig gebruik.

2. Verhoog uw inname van omega-3-vetzuren

Recent onderzoek in het tijdschrift Ophthalmology in 2013 heeft aanwijzingen gevonden dat het verhogen van de consumptie van essentiële omega-3-vetzuren gedurende een maand kan helpen de traanproductie te verhogen en de verdamping te verminderen. Omega-3-vetzuren kunnen worden verkregen in de vorm van supplementen of via de dagelijkse voeding.

Verschillende soorten voedingsmiddelen die grote hoeveelheden omega-3 bevatten, zijn onder meer:

• Groene bladgroenten
• Olijfolie
• Tonijn, zalm en sardientjes
• noten
• Lijnzaad
• Omega-3 verrijkte eieren
• Avocado

3. Cyclosporine

Cyclosporine is een oogdruppel die ontstekingsremmend werkt. Dit medicijn bevat 0,05 procent cyclosporine en wordt alleen gebruikt bij matige tot ernstige droge ogen.

Dit geneesmiddel wordt gebruikt als één druppel om de 12 uur (2 keer per dag). Als het wordt gebruikt in combinatie met kunstmatige tranen, moet u 15 minuten wachten voordat elk medicijn volledig in uw oog is opgenomen.

De bijwerking die het vaakst wordt gevoeld, is een branderig gevoel in de eerste week van gebruik van het medicijn. Over het algemeen zal nieuwe vooruitgang worden gevoeld na ongeveer een maand gebruik.

4. Het traangaatje sluiten (punta)

Deze procedure zal worden uitgevoerd wanneer de ziekte van droge ogen vrij ernstig is. Het punctie- of traankanaal kan tijdelijk worden afgesloten met siliconen of collageen. De prikplug wordt geplaatst door een oogarts. Ondertussen, als het permanent moet worden gesloten, kan de arts een laser of cauterisatie gebruiken.

Naast de vier manieren om met droge ogen om te gaan hierboven, is een ander ding dat ook kan helpen om de symptomen van droge ogen te verminderen, veranderingen in levensstijl. Bijvoorbeeld door blootstelling aan sigarettenrook te vermijden, de lucht om je heen vochtig te houden (bijvoorbeeld door een bevochtiger of luchtbevochtigers) en het gebruik beperken gadgets die oogvermoeidheid kunnen veroorzaken.