emailvision.org

Niet alleen vrouwen die de ideale lichaamsgrootte willen hebben. Ook mannen hunkeren naar de ideale lichaamsvorm. In tegenstelling tot vrouwen die slank willen zijn, willen mannen echter eerder een gespierd lichaam. Wat is dan de ideale lichaamsgrootte die de meeste mannen willen?

Wat is de ideale lichaamslengte voor mannen?

De ideale lichaamsgrootte blijkt uit verschillende lichaamsgroottes. Hier zijn de lichaamsdelen en hun ideale grootte.

borstomvang

Velen zijn van mening dat de ideale lichaamsgrootte van een man wordt gezien vanaf zijn borst, of deze nu breed is of niet en breed of niet. De mannelijke borst bestaat uit verschillende soorten spieren, waaronder de borstspier, die bepaalt hoe groot je borstkas is. Hoe vaker u uw borstspier traint, hoe meer vorm uw borstkas zal zijn.

volgens bodybuilder professional, Steeve Reeves, is de ideale borstomvang tweemaal de omtrek van de dij, en elke dij moet 1,75 keer groter zijn dan de knie aan die kant van het been.

Schoudermaat

De vorm en grootte van de schouders hebben ook invloed op de lichaamsvorm van een man. Op de schouders zijn er veel spieren die het lichaam van een man vormen om het er breed en breed uit te laten zien. Brede schouders maken indruk, de man heeft een ideale en symmetrische lichaamsgrootte. Uit een onderzoek van onderzoekers van de Rijksuniversiteit Groningen blijkt dat vrouwen de neiging hebben om mannen te kiezen met bredere schouders dan hun middel.

Taille

Hoe zit het met de taille? Als je er aantrekkelijk uit wilt zien voor het andere geslacht, dan moet je de riem strakker maken en vasthouden zodat hij niet breder wordt. Niet weinig mannen met een brede en grote taille, dit komt grotendeels door de levensstijl die ze aannemen. Maar niet alleen dat, mannen kiezen eerder voor een grote bekkenomtrek en een opgezwollen buik. De ideale en gezonde middelomtrek voor mannen is minder dan 94 cm.

Heupmaat

Meestal komt een grote heupomtrek vaker voor bij vrouwen, maar het is mogelijk als je het hebt - geef je vetophopingen de schuld als dit gebeurt. Idealiter is het bekken van mannen echter kleiner dan dat van vrouwen. Uit een onderzoek blijkt zelfs dat de man die door veel vrouwen geliefd is, een man is wiens heupomtrek gelijk is aan de heupomtrek. Dat wil zeggen, niet veel anders.

Hoogte

Als het om lengte gaat, is de gemiddelde man langer dan de meeste vrouwen – hoewel dat niet altijd het geval is. Lengte is ook vaak de belangrijkste attractie voor een vrouw bij het kiezen van een partner. De meeste vrouwen willen dat hun partner langer is dan hij.

Hoe kan ik al deze ideale lichaamsmaten krijgen?

Het eerste dat u moet onthouden, is om voor uw gezondheid te zorgen. De ideale lichaamsgrootte varieert afhankelijk van de perceptie van elke persoon. Het belangrijkste waar u op moet letten, is het handhaven van een ideaal lichaamsgewicht. Want door een ideaal lichaamsgewicht te behouden, heb je heel erg de ideale lichaamsgrootte die je wenst. Het hangt er gewoon van af hoe hard en sterk je traint om spiermassa op te bouwen. Raak niet verstrikt in de droom dat je een abnormale lichaamsgrootte hebt en je fysieke en mentale gezondheid in gevaar brengt.

Gelukkig zijn mannenlichamen ontworpen om meer spieren te hebben dan vrouwen. En het helpt je bij het vormen en versterken van je spieren. Lees hier hoe je lichaamsspieren opbouwt.