emailvision.org

Heb je ooit geprobeerd je hartslag te tellen? Weet u dat uw huidige hartslag normaal is of niet? Of zelfs langzamer dan normaal? Een abnormaal zwakke hartslag is een van de symptomen die de gezondheid van het hart en zelfs de algemene gezondheid kunnen schaden.

Wat is bradycardie (zwakke hartslag)?

Het hart is een orgaan dat functioneert om bloed door het lichaam te pompen, in dat bloed is voedsel en zuurstof voor alle cellen en weefsels. Wanneer het hart niet normaal functioneert, worden verschillende lichaamsfuncties verstoord.

De gemiddelde hartslag geeft de activiteit van het hart aan, of het nu gezond is of niet. Normaal gesproken ligt de hartslag rond de 60 tot 100 slagen per minuut. Als je minder dan 60 slagen hebt, heb je een zwakke hartslag en is deze langzamer dan dit.

Voor sommige mensen veroorzaakt een trage hartslag of minder dan 60 slagen per minuut geen symptomen of tekenen, en het kan in overeenstemming zijn met de functie van het lichaam.

Maar voor anderen is een zwakke hartslag een teken van een probleem met het elektrische systeem van het hart.

Dit kan betekenen dat de natuurlijke pacemaker van het lichaam niet goed werkt, waardoor het hart erg traag is en het bloed niet kan rondpompen om aan de behoeften van het lichaam te voldoen.

De impact van ernstige bradycardie kan leiden tot de dood. De leeftijdsgroep die de leeftijd van 65 jaar of ouder heeft bereikt, heeft meestal een zwakke of trage hartslag, daarom hebben ouderen speciale behandeling en zorg nodig.

Wat moet een normale hartslag zijn?

De hartslag van iedereen kan anders zijn, vooral in vergelijking met leeftijdsgroep of fysieke activiteit. Het volgende is een normale hartslag, afhankelijk van de leeftijd:

• Volwassenen hebben in rust een normale hartslag van 60 tot 100 slagen per minuut.
• Sporters of in groepen mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, kunnen een lagere hartslag hebben.
• De normale hartslag bij kinderen van 1 tot 8 jaar is 80 tot 100 slagen per minuut
• Bij zuigelingen van 11 tot 12 maanden is de normale hartslag 100 tot 120 slagen per minuut.
• Pasgeborenen, of minder dan 1 maand oud, hebben meestal een hartslag van ongeveer 120 tot 160 slagen per minuut.

Waardoor ontstaat bradycardie?

Een zwakke hartslag staat bekend als bradycardie. Bradycardie, of een zwakke hartslag, kan worden veroorzaakt door een aantal dingen, waaronder:

• Ouder worden, iemand die de ouderdom is ingegaan
• Ziekten of aandoeningen van de lichaamsfunctie die de hartfunctie aantasten, zoals coronaire hartziekte, hartaanvallen en infecties van de hartspier of vliezen
• Aandoeningen die het niveau van de elektrische impulsen van het hart verlagen, zoals hypothyreoïdie en verstoorde elektrolytenbalans zoals kalium in het bloed
• Sommige soorten medicijnen die hartaandoeningen veroorzaken, zoals hoge bloeddruk

Wat zult u, behalve een zwakke hartslag, nog meer voelen als u bradycardie heeft?

Bradycardie zorgt ervoor dat het bloed niet goed door het lichaam wordt verdeeld, omdat het verschillende symptomen kan veroorzaken, zoals:

• Duizelig voelen
• Kortademigheid en moeite met het doen van activiteiten
• Zo moe voelen
• Pijn op de borst en een gevoel alsof het hart bonst.
• Voel je moeilijk om je te concentreren en concentratie te verliezen
• In ernstige gevallen kan een hartaanval optreden.

Hoe weet u of uw hartslag zwak begint te worden?

U kunt zelf uw hartslag tellen en voelen. Controleer uw hartslag door met 2 vingers een polsslag in uw pols of nek te voelen. Voel de pols kloppen. Als je de pols kunt voelen, tel dan de beats gedurende 15 seconden. Vermenigvuldig vervolgens je berekende hartslag met 4 en je hebt je hartslag per minuut.

Of, als u de bovengenoemde symptomen vaak heeft gevoeld, kunt u beter een arts raadplegen. Artsen diagnosticeren patiënten die mogelijk bradycardie hebben meestal met behulp van een elektrocardiogram (ECG). Een elektrocardiogram is een apparaat dat de elektrische signalen meet die het ritme en de hartslag in het lichaam regelen.

Wat gebeurt er als bradycardie niet goed wordt behandeld?

Zeer ernstige bradycardie kan het volgende veroorzaken:

• Hartfalen
• Angina pectoris
• Lage bloeddruk
• Hoge bloeddruk

Hoe bradycardie te behandelen?

Hoe bradycardie moet worden behandeld, hangt af van de oorzaak van de bradycardie of van de symptomen.

Als een zwakke hartslag, oftewel bradycardie, geen gevaarlijke symptomen veroorzaakt, onderneemt de arts meestal geen medische actie. Het doel van de behandeling van mensen met bradycardie is om het hartritme te verhogen, zodat het bloed goed door het lichaam stroomt.

Wat kan er worden gedaan als bradycardie thuis optreedt?

In de meeste gevallen is bradycardie het gevolg van een aandoening of probleem met het hart. Daarom moeten er verschillende dingen worden gedaan om de gezondheid van het hart te behouden, zoals:

• Pas een gezond dieet toe, verhoog vezelbronnen en beperk vetbronnen, vooral verzadigd vet en transvet.
• Doe elke dag aan sport en activiteiten, minimaal 30 minuten per dag.
• Niet roken
• Afvallen als u overgewicht heeft.
• Beheersing van andere gezondheidsproblemen zoals hypertensie of verhoogd cholesterolgehalte.