emailvision.org

Spannen, of wat ook wel wordt genoemd luisteren , is een van de belangrijke dingen die gedaan moeten worden als je een normale bevalling hebt. Normale bevalling is het proces van het baren van een baby via de vagina zonder gebruik te maken van hulpmiddelen. Normale bevalling vereist drie belangrijke factoren die vaak worden afgekort als 3P's: Stroom , Passage , en Passagier .

Dat wil zeggen, om normaal te bevallen, moet je kracht hebben ( stroom ) tijdens het persen; geboortekanaal conditie passage ) adequaat; en foetussen geboren ( passagiers ) niet te groot is om door het geboortekanaal te gaan.

Niet meteen duwen als je een samentrekking voelt

Zelfs als u niet van plan bent te persen, zal de drang om te persen meestal verschijnen als een onwillekeurige reactie op druk van de foetus op de bekkenbodem.

Het gevoel van druk of beweging van de foetus diep in het bekken zal een onweerstaanbare drang veroorzaken om te duwen. Wanneer je deze drang om te persen voor het eerst ervaart, voelen veel vrouwen de drang om te poepen.

Als je echter zin hebt om te duwen terwijl de opening van het geboortekanaal niet perfect is, houd deze dan ontspannen vast en adem alle lucht uit de longen uit. Adem indien nodig snel uit om overbelasting te voorkomen.

U of uw partner kan de verpleegkundige of verloskundige vragen om de huidige opening van de bevalling te controleren. Als de baarmoederhals nog steeds een dik gebied heeft, moet je niet hurken of duwen totdat de baarmoederhals volledig verwijd is.

Als het wordt geforceerd, zal de baarmoederhals opzwellen en de voortgang van de bevalling vertragen.

Hoewel het soms moeilijk en ongemakkelijk kan zijn om jezelf ervan te weerhouden om te persen wanneer je een sterke aandrang voelt, is het het beste om het persen uit te stellen totdat de baarmoederhals volledig verwijd is.

Wanneer beginnen met pushen?

Bij elke wee wordt de baby verder naar beneden geduwd, waardoor het geboortekanaal opengaat. De ontsluiting wordt voltooid genoemd wanneer het geboortekanaal 10 cm breed is uitgerekt, wat betekent dat de opening volledig is en de baby klaar is om uit de baarmoeder te komen.

Wanneer u in dit stadium bent, zal het maagzuur als gevolg van samentrekkingen van de baarmoeder sneller en langer optreden, ongeveer elke 2-3 minuten. Het hoofd van de foetus daalt af in de bekkenruimte en comprimeert de bekkenbodemspieren, zodat het reflexmatig een gevoel van willen duwen veroorzaakt.

Deze drang om te duwen kan vergelijkbaar zijn met een gevoel als de behoefte om te poepen, dat wordt gekenmerkt door een open anus. En wanneer je begint te duwen, zal het foetale hoofd zichtbaar worden, terwijl de vulva (de lippen van de vagina) zich opent en het perineum zich uitrekt.

U zult een sterke druk voelen in het perineale gebied. Deze perineale spier is elastisch, maar artsen of verloskundigen kunnen de noodzaak van perineale snijden voorspellen (ook bekend als een episiotomieprocedure).

Deze actie wordt gedaan met als doel het geforceerd scheuren van uw perineum door de druk van de baby te voorkomen.

Wanneer stoppen met pushen?

Dit proces van duwen wordt uitgevoerd totdat het grootste deel van het hoofd van de baby zichtbaar is, of ook wel bekend als: bekroning . Je voelt het genitale weefsel aan de onderkant uitrekken en voelt warm aan.

Op dit punt moet u stoppen met duwen en de geslachtsdelen en het perineum (de spier tussen de vaginale opening en de anus) langzaam rond het opkomende hoofd van de baby laten strekken.

Dit is belangrijk, want als je blijft duwen en duwen, bestaat de kans dat er een traan of vroeggeboorte ontstaat.

Wanneer de rekking optreedt, is het hete gevoel dat u in uw geslachtsdelen voelt een duidelijk signaal dat u onmiddellijk moet stoppen met persen.

Uw arts of verloskundige zal u aanwijzingen geven en u vertellen wanneer u moet persen en wanneer u moet stoppen.

Hoe duwen?

Zodra de baarmoederhals volledig is verwijd, kunt u de drang voelen om te duwen/duwen als de weeën komen.

Maar sommige vrouwen voelen de drang om te verschijnen na een korte onderbreking van de weeën. Dit verschil wordt beïnvloed door het aantal en de daalsnelheid van de baby, de positie en positie van de baby in het bekken en de positie van je lichaam.

Als je al in de volledige openingsfase bent, voel je dan vrij om te beginnen met duwen wanneer je de drang voelt en de drang om te duwen.

Duw uw baby naar beneden door te duwen, en zodra de drang om te duwen is verdwenen, ademt u lichtjes totdat de volgende drang verschijnt of totdat de weeën verdwijnen.

U zult waarschijnlijk 3-5 keer per samentrekking duwen, en elke druk duurt 5-7 seconden. Maak van de gelegenheid gebruik om tussen de weeën door te rusten en te ontspannen.

Dit type inspanning wordt 'spontaan duwen' genoemd. Dit betekent dat je spontaan reageert op de aandrang om te persen. Dit type wordt aanbevolen als de bevalling normaal verloopt en u niet onder narcose bent.

Het proces van duwen zal bij elke wee doorgaan totdat het hoofdje van de baby er bijna uit is. Op dat moment zal de arts of verloskundige je vertellen om te stoppen met persen, zodat de baby langzaam door de genitale opening naar buiten kan komen.

Als u een ruggenprik gebruikt om de pijn te verdoven

Spontaan duwen is niet mogelijk onder narcose (bijvoorbeeld met een ruggenprik), omdat de verdoving het gevoel van willen persen en uw vermogen om effectief te duwen kan wegnemen.

Als u onder narcose bent om de pijn te verminderen, zal uw verloskundige of verpleegkundige u vertellen wanneer en hoe u moet persen. Dit wordt "geleide stuwkracht" genoemd.