emailvision.org

Er zijn veel dingen die ervoor zorgen dat iemand moet braken. Als ze maar één keer overgeeft, is er over het algemeen niets om je zorgen over te maken. Het is een ander verhaal als je de hele dag blijft braken totdat je lichaam zwak voelt. Als u vaak moet overgeven, moet u onmiddellijk naar de dokter gaan om de oorzaak te achterhalen.

Wanneer moet je naar de dokter als je vaak moet braken?

Een gastro-entroloog in de Verenigde Staten, Brian Krish, MD., stelt dat als u langer dan vier tot vijf uur ongecontroleerd blijft braken, u onmiddellijk een arts moet raadplegen. De reden is dat als u in deze tijdspanne vaak tot meerdere keren moet overgeven, dit een teken is dat er iets mis is met het lichaam.

Vooral als deze aandoening voorkomt bij kleine kinderen of ouderen. Beide leeftijdsgroepen zijn erg vatbaar voor uitdroging. Door naar het ziekenhuis te gaan, zal de arts ernstige uitdroging helpen voorkomen door intraveneuze vloeistoffen en medicijnen tegen misselijkheid te geven, en de oorzaak van uw braken te behandelen.

Let ook op andere tekens. Zoek onmiddellijk medische hulp als uw braken gepaard gaat met symptomen zoals:

• pijn op de borst
• Ernstige buikpijn of krampen
• Wazig zien
• versuft
• Hoge koorts en stijve nek
• Ernstige hoofdpijn als nooit tevoren
• Bloed overgeven
• Vergezeld van symptomen van uitdroging zoals overmatige dorst, droge mond, donkere urine en duizeligheid bij het staan

Als u deze tekenen voelt, ga dan onmiddellijk naar de eerste hulp van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.

Wat te doen als u vaak moet overgeven?

Om een ​​stabiele lichaamsconditie te behouden wanneer u blijft braken, moet u de volgende dingen doen, zoals:

Rest

Te veel activiteit en gebrek aan rust kunnen misselijkheid verergeren. Probeer daarom ontspannen te gaan liggen om de aandoening te helpen herstellen. Vraag anderen om hulp als je die nodig hebt.

Drink voldoende water

Om je lichaam goed gehydrateerd te houden, moet je jezelf dwingen voldoende water te drinken. Naast water kun je ook andere dranken drinken die misselijkheid verminderen, zoals gemberwater, tamarinde en muntthee. Het belangrijkste is om het lichaam te blijven voorzien van voldoende vochtinname om niet uitgedroogd te raken.

Vermijd misselijkheid en braken triggers

Gewoonlijk heeft elke persoon een bepaalde gevoeligheid voor iets dat hem misselijk maakt en overgeeft. Als u vaak moet overgeven, probeer dan de trigger te vermijden. Als u bijvoorbeeld gevoelig bent voor geuren, blijf dan uit de buurt van geuren die u misselijk maken, zoals bepaalde voedingsmiddelen, parfums, rook, enzovoort.

Eet licht verteerbaar voedsel

Als je blijft braken, probeer dan voedsel te eten dat gemakkelijk te verteren is voor de darmen. De reden, je spijsvertering is verstoord. Vermijd ook het eten van vast voedsel tot ongeveer zes uur nadat u voor het laatst heeft overgegeven.