Een te dun lichaam veroorzaakt deze 5 aandoeningen |

Veel mensen hebben het gevoel dat ze een dun lichaam hebben. Maar wist je dat dun zijn net zo gevaarlijk is als overgewicht? Een te dun lichaam is een aandoening die aandacht nodig heeft.

Wat is de impact van te dun zijn voor de gezondheid?

Dunheid is een voorwaarde voor ondergewicht in vergelijking met lengte. Of men kan ook zeggen dat het aandeel van zijn gewicht niet evenredig is met zijn lengte.

Iemand is mager (ondergewicht) bij een body mass index (BMI)-waarde van minder dan 18,5. Om erachter te komen wat uw body mass index is, kunt u deze berekenen met een body mass index calculator.

Wat zijn dan de omstandigheden die ontstaan ​​als je lichaam te dun is? Bekijk de lijst hieronder.

1. Gebrek aan voedingsstoffen

Mensen die dun zijn, hebben een groot risico op voedingstekorten, ongeacht het type voedingsstof. Gebrek aan inname van één voedingsstof zal een impact hebben op verschillende andere ziektetoestanden.

Als u bijvoorbeeld ijzertekort heeft, heeft u een groter risico op het ontwikkelen van bloedarmoede. Bloedarmoede zorgt ervoor dat mensen zich gemakkelijk zwak voelen. Als u calcium tekort komt, loopt u risico op osteopenie tot osteoporose.

2. Gevoelig voor ziekte

Een verzwakt immuunsysteem is een van de problemen die mensen ervaren die te dun zijn. Ze missen meestal de inname van calorieën, eiwitten en antioxidanten. In feite heb je voldoende voeding nodig zodat het immuunsysteem van het lichaam sterk blijft.

Eiwitvoedingsstoffen werken om hormonen, enzymen te maken en nieuw weefsel te maken dat wordt aangevallen door infectie. Antioxidanten zijn nuttig voor het bestrijden van vrije radicalen in het lichaam. Wanneer beide ontbreken, wordt je lichaam vatbaarder voor verschillende ziekten.

Een studie van Klinische microbiologie en infectie in 2018 bleek dat er een verband is tussen infectie en ondergewicht. Hoe dunner iemand is, hoe groter de kans op het ontwikkelen van een infectieziekte.

3. Niet vruchtbaar

Mensen die te dun zijn, hebben een hoger risico op amenorroe. Amenorroe is een menstruatiecyclusstoornis, dus u kunt stoppen met menstrueren.

Onregelmatige menstruatiecycli op de lange termijn kunnen de eiproductie in het lichaam van een vrouw verstoren. Als je lichaam geen eieren produceert, ben je onvruchtbaar en heb je moeite om zwanger te worden.

4. Osteoporose

Launch Gezondheidslijn, mensen met een te dun lichaam hebben een risico op verminderde botdichtheid of Bot mineraal dichtheid (BMD) zijn ernstiger dan mensen met een normaal gewicht.

Een verminderde botdichtheid maakt je natuurlijk kwetsbaar voor osteoporose. In één onderzoek vertoonde 24% van de vrouwen met een BMI van minder dan 18,5 een lagere BMD in vergelijking met vrouwen met een normaal gewicht.

5. Hormonale veranderingen

Een ander effect van te dun zijn heeft te maken met de hormonale balans. Mensen die te dun zijn, lopen risico op hormonale stoornissen, waaronder belangrijke hormonen die de gezondheid van botten en het hart reguleren.

Bij vrouwen komen reproductieve hormoonstoornissen ook vaak voor, waardoor een onregelmatige menstruatie of zelfs geen menstruatie ontstaat. Als deze aandoening niet wordt aangevinkt, kunt u onvruchtbaar worden.

Daarnaast kan een te dun lichaam verstoringen in stresshormonen veroorzaken. Stresshormonen hebben de neiging om toe te nemen en dit kan interfereren met uw psychologische toestand.

Te dun zijn kan ook de productie van schildklierhormoon beïnvloeden. Dit schildklierhormoon heeft een belangrijke functie in verschillende systemen in het lichaam, variërend van het onderhouden van de luchtwegen, het in stand houden van de dageraad van het lichaam, het reguleren van de hartslag tot het versterken van spieren.

Als de aanmaak van dit hormoon wordt verminderd of geremd, nemen ook automatisch alle lichaamsfuncties af.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found