emailvision.org

Voor vrouwen is de wet verplicht om de vagina na de seks schoon te maken. Maar het schoonmaken ervan is niet alleen de vagina afvegen of wassen met water, ja.

Het reinigen van de vagina na seks is voor vrouwen belangrijk om het goed te doen, want na het vrijen is je vagina vatbaar voor virussen, bacteriën en schimmels die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken bij seksueel overdraagbare aandoeningen. Weet jij hoe je de vagina goed schoonmaakt?

Hoe maak je de vagina goed schoon?

Het gebruik van glijmiddelen, seksspeeltjes of iets anders dat in je vagina (inclusief de penis) komt, kan het risico op vaginale gist of andere schadelijke bacteriën vergroten. Het volgende is een aanbevolen manier om de vagina te reinigen volgens Dr. Sherry Ross, zoals geciteerd uit WomensHealth:

1. Gebruik warm water

Je kunt de buitenkant van de vagina schoonmaken met warm water en een zachte handdoek om hem af te drogen. dr. Ross staat vrouwen ook toe om vrouwelijke hygiëne te gebruiken zolang het geen geur bevat.

U kunt een antisepticum voor vrouwen gebruiken dat povidon-jodium bevat, dat de groei van bacteriën, virussen en schimmels die vaginale infecties veroorzaken, kan voorkomen.

2. De binnenkant van de vaginale opening hoeft niet schoongemaakt te worden, alleen de buitenkant

Wanneer de vagina is schoongemaakt, hoeft u niet te douchen, vingers, water, zeep of andere voorwerpen in te brengen om hem schoon te maken. Alleen gereinigd op de schaamlippen of buiten de vagina.

Kortom, de binnenvagina's kunnen hun eigen organen reinigen. De vagina heeft het vermogen om zijn eigen organen te reinigen, om een ​​balans van goede bacteriën in de vagina te behouden.

3. Reinig het kanaal in de vagina door te plassen na de seks

De noodzaak om te plassen na de seks wordt altijd benadrukt, vooral voor vrouwen. Dit komt omdat de anatomie van het vrouwelijk lichaam anders is dan die van mannen.

Bij vrouwen bevinden de vagina en anus zich zeer dicht bij de urethra. De afstand is slechts ongeveer 5 centimeter. Zo verspreiden bacteriën en ziektekiemen zich sneller en verplaatsen ze zich van het ene deel van het lichaam naar het andere. En dit is een van de eenvoudige maar verplichte inspanningen om de vaginale hygiëne te handhaven

4. Eet probiotisch voedsel

U kunt ook de vaginale gezondheid en hygiëne behouden door regelmatig voedsel te consumeren dat probiotica bevat, zoals tempeh, yoghurt, kimchi en ander gefermenteerd voedsel. Deze voedingsmiddelen moeten goed zijn voor vrouwen om te eten, om de vagina van binnenuit te helpen reinigen.

Waarom is dat??

In overeenstemming met zijn functie zijn probiotica nodig om het aantal goede bacteriën in het lichaam te vervangen en te vergroten. Volgens Kelly Kasper, een verloskundige aan de Indiana University Health, zijn de goede bacteriën in gefermenteerd voedsel dezelfde als de goede bacteriën in het vaginale gebied. Door de probiotica in gefermenteerd voedsel te consumeren, help je jezelf om bacteriële infecties te voorkomen en je vagina ook van binnenuit gezond te houden.