emailvision.org

Dames, is het je ooit opgevallen dat je partner na een hete sekssessie eigenlijk zonder veel poespas naast je in slaap valt? Seks wordt inderdaad aangeprezen als een activiteit die ervoor kan zorgen dat je beter slaapt vanwege het vrijkomen van een aantal hormonen die ervoor zorgen dat je je meer ontspannen en slaperiger voelt, zodat je gemakkelijker in slaap valt. Maar waarom komt dit fenomeen van slapen na seks vaker voor bij mannen - terwijl je blijft slapen en naar de lucht staart? Hier blijkt een biologische verklaring achter te zitten.

Waarom slapen mannen sneller na seks dan vrouwen?

1. Menselijk primitief instinct

Evolutionair gesproken is het belangrijkste doel van de mensen op deze aarde om zoveel mogelijk nakomelingen te produceren, en technisch gezien zou slaap het zoeken belemmeren. Maar slaap kan worden uitgewerkt als een manier voor hem om te rusten en op te laden voordat hij aan de volgende ronde begint.

2. Seks is vermoeiender voor mannen dan voor vrouwen

Simpel gezegd, seksuele activiteit vindt vaak 's nachts en in bed plaats, twee dingen die nauw verband houden met bedtijd of rust. De nacht is het enige moment waarop u en uw partner vrijer en comfortabeler seks kunnen hebben zonder dat u hoeft na te denken over andere dagelijkse routines of de mogelijkheid om door kinderen betrapt te worden.

En tenslotte is de activiteit van seks zelf fysiek uitputtend, vooral voor mannen dan voor vrouwen. Mark Leyner en Billy Goldberg, M.D., auteurs van Why Do Men Fall Asleep After Sex?, leggen verder uit dat inspanning tijdens seks en na de climax energieproducerend glycogeen in de spieren uitput. En omdat mannen meer spiermassa hebben dan vrouwen, worden mannen na het vrijen vermoeider. Dus als de seks voorbij is, is het normaal dat een man zich slaperig voelt.

3. Mannen komen sneller (en gemakkelijker) klaar dan vrouwen

Onderzoek met behulp van positron emissie tomografie (PET) scans toont aan dat om een ​​orgasme te bereiken, de belangrijkste vereiste is om "alle angst en angst" los te laten. Door dit te doen, worden niet alleen mentale energie verbruikt, maar ook gevoelens ontspannen, wat de neiging van een persoon om vroeg naar bed te gaan na de seks kan verklaren.

Dan zijn er verschillende zenuwen die een belangrijke rol spelen bij het ontstaan ​​van een orgasme. Een daarvan is de nucleus accumbens, een hersengebied dat wordt geassocieerd met plezier en beloning door de afgifte van een zender, dopamine genaamd. Naast seks kan dopamine ook vrijkomen door het stimuleren van drugs, zoals amfetaminen en cocaïne, cafeïne, nicotine en chocolade.

Dit kan een van de factoren zijn waarom een ​​orgasme vermoeiend kan aanvoelen. Wanneer alle zenuwen van de hersenen tegelijkertijd worden gestimuleerd, kan dit het onderscheid tussen de functies van de afzonderlijke zenuwen doen vervagen. Op het hoogtepunt is de laterale orbitofrontale cortex, die zich achter de ogen bevindt, gedeactiveerd. Dit gebied is verantwoordelijk voor de beheersing van gedrag en rede. Dit is misschien de reden waarom je je niet kunt concentreren op iets anders om je heen (inclusief je partner die tijd wil besteden aan vrijen), en gewoon meteen naar bed wilt gaan.

4. Effecten na een orgasme bij mannen zijn anders dan wat vrouwen ervaren

Een belangrijk onderdeel van een orgasme is een soort tunnelvisie - en het overstemt niet alleen afleiding van buitenaf, zoals op deuren kloppen en bouwlawaai buiten. Vooral bij vrouwen zorgt het post-orgasme-effect ervoor dat ze erg gefocust zijn. De reden is dat een orgasme echt is gebouwd met volledige focus op het bereiken van bevrediging, waardoor we blind zijn voor andere stimulerende middelen, zowel fysiek als mentaal.

Een onderzoek uit 2005 uit Nederland toonde aan dat de delen van het brein van een vrouw die gevoelens reguleren, de amygdala en de hippocampus, daadwerkelijk uitschakelen zodra het orgasme zich opbouwt. We worden erg gefocust op sensaties en genoegens, in plaats van te denken aan liefde, zorgen of iets anders. Een deel van het gedrag dat de hersenen reguleert, wordt ook uitgeschakeld, dus we beheersen onszelf ook niet uit angst om beoordeeld te worden. Zodra we uit een climax komen, keren we terug naar ons lichaam, ons bewustzijn reset en onze emotionele intelligentie keert terug naar normaal.

Ondertussen, nadat mannen een orgasme hebben ervaren, ervaren ze meestal een periode van herstel (refractair), waardoor ze niet snel weer opgewonden kunnen raken. Dit in combinatie met de vermoeidheidsfactor zorgt ervoor dat mannen over het algemeen de neiging hebben om "op te geven" en meteen willen gaan slapen. Aan de andere kant bereiken vrouwen niet altijd een orgasme na seks (waardoor ze geen slaapopwekkende hormonen kunnen aanmaken), maar ze hebben ook niet dezelfde herstelperiode als mannen.

Daarom hebben ze de neiging om meer alert en verfrist te zijn na de seks omdat ze niet dezelfde orgastische periode doormaken en de volgende ronde willen om het verwachte orgasme te kunnen bereiken wanneer hun partner gewoon wil rusten.

5. Vrouwen hebben een grotere drang om te vrijen na seks (naspel)

Na een orgasme geven zowel mannen als vrouwen de chemicaliën oxytocine, prolactine, gamma-aminoboterzuur (GABA) en endorfine af. Elk draagt ​​bij aan een ontspannen en slaperig gevoel na de seks. Van het hormoon oxytocine is bekend dat het verschillende effecten heeft, waaronder gedragsvorming zeggen, stimulatie van de samentrekking van het gladde spierweefsel van de baarmoeder tijdens de bevalling en stimulatie van de afname van moedermelk bij vrouwen.

Het staat ook bekend als het "knuffelhormoon" omdat het de neiging heeft om de band met je partner te versterken. Maar in één onderzoek is aangetoond dat oxytocine het intieme gedrag van mannen afstompt omdat het de afgifte van melatonine, een slaapverwekkend hormoon, veroorzaakt.

Prolactine is een andere factor die de reden is waarom mannen sneller in slaap vallen na seks. Dit hormoon wordt geproduceerd in de hypofyse en de meest bekende functie is het stimuleren van de melkproductie. Van prolactine wordt aangenomen dat het de seksuele opwinding na een orgasme verlicht en de geest bevrijdt van seks. De prolactinespiegels stijgen tijdens de slaap en proefdieren die met dit hormoon zijn geïnjecteerd, kunnen zich direct daarna moe en slaperig voelen. Dus prolactine lijkt de boosdoener te zijn.

Bovendien produceren mannenlichamen van nature tot vier keer meer prolactine na een orgasme van geslachtsgemeenschap dan na masturbatie om onbekende redenen, volgens een recente studie.