emailvision.org

Gevoelens van verdriet maken je vaak van streek en niet opgewonden om de dag door te gaan. Soms slepen die gevoelens van verdriet zich zelfs voort en zorgen ervoor dat je je uiteindelijk ongelukkig voelt. Er zijn echter gezondheidsproblemen waardoor u zich niet gelukkig kunt voelen, ook al bent u niet verdrietig of van streek. Deze unieke aandoening wordt anhedonie genoemd. Wat is anhedonie? Bekijk de volgende uitleg.

Wat is anhedonie?

Anhedonie is een aandoening waarbij u geen plezier kunt beleven aan alles wat er in uw leven gebeurt. Je verliest interesse in dingen die je eerder aanspraken.

Wanneer u deze aandoening ervaart, bent u misschien niet geïnteresseerd in het doen van activiteiten die u eerder leuk vond, zelfs niet om een ​​hobby te worden. Je begint ook geen interesse te hebben om met vrienden om te gaan, bent niet enthousiast over je werk en hebt geen trek in eten.

Zelfs om terughoudend en lui te zijn om seks te hebben met een partner. Alle dingen die ervoor zorgden dat je je tevreden en gelukkig voelde met het leven, veranderen nu in saaie en stressvolle dingen.

Anhedonie is een van de belangrijkste oorzaken van depressie, maar niet iedereen die depressief is, ervaart deze aandoening aanvankelijk. Deze aandoening komt niet alleen voor bij mensen die depressief zijn, maar kan ook worden ervaren door mensen met andere psychische aandoeningen, zoals schizofrenie, psychose en anorexia.

Wat zijn de soorten anhedonie?

Dit probleem is gegroepeerd in twee soorten, namelijk sociale anhedonie en fysieke anhedonie.

1. Sociale anhedonie

Als je sociale anhedonie hebt, heb je de neiging om niet graag tijd met andere mensen door te brengen. Symptomen die kunnen worden veroorzaakt bij het ervaren van deze aandoening zijn:

• Een verlangen hebben om negatieve gevoelens naar zichzelf en anderen te kanaliseren. U kunt dit doen door middel van spraak, gebaren en andere acties.
• Het moeilijk voelen om je aan te passen aan de sociale omgeving is een ander symptoom van sociale anhedonie.
• Heb het gevoel leeg en plat te zijn, totdat je geen gevoelens meer kunt voelen
• Heeft de neiging om blije gevoelens te faken, zoals doen alsof je gelukkig bent in het bijzijn van anderen in sociale situaties en omstandigheden. Terwijl je je eigenlijk normaal voelt of helemaal niets voelt.
• Heeft geen behoefte om samen te komen of tijd door te brengen met vrienden en familie, zelfs als u dat normaal gesproken graag doet.
• Weiger uitnodigingen om evenementen zoals feesten, concerten of andere activiteiten bij te wonen. Dit komt omdat het gevoel van plezier dat je hebt verdwijnt, dus je hebt het gevoel dat je niet de voordelen zult krijgen van het doen van deze activiteiten.

2. Fysieke anhedonie

Ondertussen, als je fysieke anhedonie hebt, heb je minder kans om de fysieke aanrakingssensaties te krijgen die andere mensen normaal voelen, of de sensaties die je zou voelen onder normale omstandigheden.

Symptomen die kunnen optreden bij het ervaren van deze aandoening zijn onder meer:

• Voelt geen enkele sensatie wanneer een andere persoon een aanraking van genegenheid geeft, zoals een knuffel of misschien een kus. Het gevoel dat je op dat moment hebt, is meestal leeg of je voelt niets.
• Je voelt geen plezier en geluk als je het voedsel eet dat je lekker vindt, ook al heb je meestal de tegenovergestelde smaak.
• Niet snel opgewonden of zelfs ongeïnteresseerd in fysieke omgang met je partner of andere mensen.
• Het ervaren van aanhoudende gezondheidsproblemen, zoals vaak ziek worden.

In feite, geciteerd uit Medical News Today, kan Anhedonia, zowel sociaal als fysiek, ook een reden zijn voor mensen die het ervaren om extreme activiteiten zoals sporten te doen. Parachutespringen dat zorgt voor adrenaline.

Wat veroorzaakt anhedonie?

Een van de oorzaken van anhedonie is het gebruik van medicijnen zoals antidepressiva en antipsychotica die worden gebruikt om depressie te behandelen. Anhedonie is nauw verwant aan depressie, maar je hoeft je niet depressief of verdrietig te voelen om het te ervaren.

U kunt deze aandoening ook ervaren als u in het verleden getraumatiseerd bent door een stressvolle gebeurtenis. Daarnaast kan de ervaring van geweld of afwijzing die je voelt ook een trigger zijn voor deze aandoening.

Als u een ziekte heeft die uw kwaliteit van leven verandert of als u last heeft van een eetstoornis zoals anorexia en boulimia, kunnen deze aandoeningen ook voorkomen. Als u een ziekte heeft die geen verband houdt met een psychische aandoening, zoals Parkinson, diabetes of coronaire hartziekte, kunt u deze aandoening hebben.

De aandoening kan ook optreden als u problemen heeft met de manier waarop uw hersenen dopamine produceren of erop reageren, een chemische stof in de hersenen waardoor u zich goed voelt.

Op dat moment produceren je hersenen misschien overmatige dopamine, dus er is een mogelijkheid dat deze overproductie je zelfbeheersing verstoort over hoe je dingen die je overkomen waarneemt en accepteert.