Is het waar dat te dichtbij tv kijken de ogen van kinderen kan beschadigen?

Toen je een kind was, waren je ouders waarschijnlijk bezig je te adviseren - of een jongen te verdedigen, als je nog steeds koppig bent - om niet te veel tv te kijken, anders zouden je ogen beschadigd raken. Dit advies blijft je als volwassene bij en nu, als ouder, is het jouw plicht om je kinderen te waarschuwen niet te dicht bij het televisiescherm te zitten.

Heb je je ooit afgevraagd waar dit advies vandaan komt en bevat dit voorouderlijke advies ook maar het kleinste beetje waarheid?

Uitgaande van de oude convexe TV

Vóór de jaren vijftig was bekend dat veel televisies met een convex scherm hoge stralingsniveaus uitzonden vanuit de kathodestraalbuis binnenin, tot wel 10.000 keer hoger dan de veilige limiet. Als gevolg hiervan kan deze straling, na continue en herhaalde blootstelling, bij de meeste mensen het risico op problemen met het gezichtsvermogen vergroten. Het advies van de autoriteiten om met deze paniek om te gaan is om een ​​zitafstand van het tv-scherm te houden. Zolang je wat verder weg zit en niet langer dan een uur of te dichtbij tv kijkt, zit je goed. Een aantal televisiefabrikanten riepen hun 'defecte' producten snel terug en repareerden ze, maar het stigma van 'te dichtbij tv kijken zal de ogen beschadigen' bestaat nog steeds.

Moderne wetenschappers kunnen bevestigen dat deze oude waarschuwing echt achterhaald is. Er is geen wetenschappelijk bewijs dat te dichtbij tv kijken schadelijk is voor de ogen, zowel bij kinderen als bij volwassenen. Daarnaast zijn moderne televisietoestellen nu ontworpen met een sterk glas-in-lood afscherming, zodat straling geen probleem meer is.

Het kind kijkt te veel tv, misschien omdat hij bijziend is

Kinderen hebben over het algemeen de gewoonte om boeken te lezen of recht voor het tv-scherm te zitten, omdat ze hun perifere zicht willen vullen met het beeld op het tv-scherm. Dit vereist geen bijzondere zorg. Kinderogen zijn zo ontworpen dat ze op korte afstanden sneller en beter kunnen scherpstellen dan volwassen ogen. Deze gewoonte zal gewoonlijk geleidelijk afnemen naarmate ze ouder worden.

Als u te dichtbij tv kijkt, wordt uw kind niet bijziend, maar misschien zit uw kind te dicht bij het tv-scherm omdat hij of zij bijziend is en nog nooit eerder is gediagnosticeerd - niet door televisiestraling. Als uw kind gewend is om zo dicht bij de tv te zitten dat u zich er zorgen over maakt, vooral degenen die heel dichtbij zitten en/of vanuit een vreemde hoek kijken, laat dan zijn ogen controleren door een oogarts voor een juiste diagnose.

In het ergste geval krijg je in deze moderne tijd te dicht bij een tv-scherm alleen maar hoofdpijn en mogelijk het vermoeide-ogen-syndroom. Beide kunnen problematisch zijn voor kinderen, die vaak tv kijken terwijl ze op de grond liggen. Tv-kijken terwijl je omhoog kijkt, zorgt ervoor dat de oogspieren meer vatbaar zijn voor rek en vermoeidheid dan naar de tv kijken in een schermpositie op ooghoogte of naar beneden kijken (hetzelfde geldt voor computerschermen of andere elektronische gadgets).

Het vermoeide-ogensyndroom kan ook optreden bij het tv-kijken of kijken naar een computerscherm in een schermlicht dat zwakker is dan de kamerverlichting. Gelukkig is oogvermoeidheid geen blijvende aandoening en vormt het geen gevaar voor de veiligheid van het kind. Vermoeide ogen zijn gemakkelijk te overwinnen: zet de tv uit.

We raden u aan om uw kind op dit moment onmiddellijk uit zijn stoel voor de tv te laten komen en andere productieve activiteiten te doen, omdat het lijkt alsof het ergste effect van tv-kijken niet in de gezondheid van de ogen ligt en mogelijk afkomstig is van kijken. televisie te vaak en te lang, ongeacht de afstand schermafstand.

Te lang tv kijken is echter nog steeds niet goed voor de gezondheid van het oog

Kinderen die te veel tijd voor beeldschermen doorbrengen en niet fysiek actief zijn, hebben vernauwde bloedvaten in de ogen, blijkt uit een studie uit Australië, gepubliceerd in de NY Times.

De onderzoekers verzamelden bijna 1.500 6-jarigen uit heel Sydney. Onderzoekers onderzochten de ogen van de deelnemers na onderzoek van de tijd besteed aan productieve fysieke activiteit en de tijd besteed aan het kijken naar tv/computers. Daardoor lieten ze zien dat de kinderen die het meest en het langst tv keken, bloedvaten in hun ogen hadden vernauwd, in vergelijking met de groep kinderen die minder vaak tv keken.

De resultaten voor lichamelijke activiteit waren niet veel anders: de ogen van kinderen die zelden oefenden, vertoonden allebei vernauwing van bloedvaten. De reden is echter niet duidelijk.

Tot nu toe hebben onderzoekers niet kunnen bepalen wat de impact van vernauwing van bloedvaten in de ogen van kinderen is, maar bij volwassenen is vernauwing van de bloedvaten van het oog in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen.

Bovendien hebben kinderen die consequent meer dan vier uur per dag tv kijken, meer kans op overgewicht, wat later in het leven tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden, zo meldt Scientific American.

Dus wat zijn de regels voor veilig tv-kijken?

Hoewel tv-kijken misschien een onvermijdelijke activiteit is voor je kleintje, is het belangrijk om er verstandig mee om te gaan. Te dichtbij tv kijken zal ervoor zorgen dat kinderen hun algehele zicht niet verliezen, maar beperkt nog steeds de hoeveelheid en tijd die kinderen worden blootgesteld aan elk scherm (tv, mobiele telefoon, computer) en houdt in de gaten wat ze mogen kijken. Ouders zouden hun kinderen moeten leren dat tv af en toe een tijdverdrijf is, geen eeuwige ontsnapping.

LEES OOK:

  • 15 tips om uw huis veilig te maken voor uw kleintje
  • Tips voor gezond eten voor basisschoolkinderen
  • 5 dingen die u kunt doen om ervoor te zorgen dat uw kinderen van groenten houden

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found