Plasticfolie voor dieet, effectief of zelfs gevaarlijk?

Voor mensen die hard hun best doen om af te vallen, is misschien elke manier bereid om te worden genomen. Een van de dieettrends die veel mensen proberen, vooral door vrouwen, is het inpakken van de maag met plasticfolie. Velen zeggen dat je met deze methode sneller vet kunt verbranden.

Is het echter waar dat het inpakken van de maag met plastic je mager kan maken? Zijn er bovendien gevaren en risico's voor de gezondheid? Kom op, zie de informatie over plasticfolie voor het volgende dieet.

Wat is plasticfolie voor een dieet?

Het inpakken van de maag met plastic wordt beschouwd als een manier om te ontgiften (gifstoffen uit het lichaam te verwijderen) en vet te verbranden, vooral in de buik en taille. De reden is dat wanneer de maag in plastic is gewikkeld, je meer zult zweten omdat je lichaamstemperatuur erg heet wordt.

In feite zijn er geen studies die hebben aangetoond dat de methode om jezelf in plastic te wikkelen, vetverbranding of het ontgiftingsproces kan veroorzaken. Deze methode is eigenlijk zeer riskant voor de gezondheid. Daarom raden experts dit dieet niet aan voor gewichtsverlies.

Onthoud dat er geen snelle en directe manier is om uw ideale gewicht te bereiken. De enige sleutel is om een ​​gezonde levensstijl aan te houden, bijvoorbeeld door aandacht te besteden aan de inname van voeding, te bewegen en voldoende rust te nemen.

Is het omwikkelen van de maag met plastic effectief voor gewichtsverlies?

Nee, dit dieet kan je niet helpen om af te vallen. U kunt wat afvallen nadat u uw maag in plastic heeft gewikkeld. Je gewicht gaat echter direct weer omhoog nadat je water hebt gedronken.

Je valt alleen maar af omdat je lichaam veel vocht verliest door te zweten. Niet omdat je veel vet hebt verbrand. Vet in het lichaam wordt niet verbrand en gaat snel verloren als je het niet omzet in energie. De enige effectieve manier om opgeslagen vet om te zetten in energie is door actief te zijn, bijvoorbeeld tijdens het sporten.

Hoe zit het met het ontgiftingsproces met plasticfolie?

Het verpakken van de maag in plastic zal het ontgiftingsproces ook niet versnellen. Het menselijk lichaam heeft al een speciaal systeem om verschillende soorten giftige stoffen kwijt te raken, namelijk via de nieren en de lever.

Welnu, het zweet dat wordt geproduceerd terwijl je je buik omwikkelt, is eigenlijk bedoeld om je lichaamstemperatuur te regelen, zodat het niet te heet wordt, niet om gifstoffen kwijt te raken.

Zweetklieren sturen zweet naar het oppervlak van de huid. Dan zal het zweet op het huidoppervlak verdampen in de lucht. Door dit verdampingsproces voelt het lichaam koeler aan.

Je zweetklieren zijn dus niet verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen. De nieren en lever zijn verantwoordelijk voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, bijvoorbeeld via urine en ontlasting. Daarom is het verkeerd als je denkt dat veel zweten betekent dat je het lichaam "reinigt" van verschillende schadelijke stoffen.

Het gevaar van afvallen met plasticfolie kan de dood tot gevolg hebben

Naast ineffectief is afvallen met plastic ook schadelijk voor het lichaam. Zelfs in een zaak in 1997 stierven drie professionele worstelaars toen ze probeerden af ​​te vallen door een dieet te volgen plasticfolie . Ze dragen speciale kleding waardoor het lichaam veel gaat zweten.

Met plasticfolie zal de lichaamstemperatuur hoog oplopen. Zweetklieren produceren ook zweet, maar het zweet dat wordt geproduceerd kan niet verdampen omdat het vastzit in plastic. Hierdoor wordt de lichaamstemperatuur niet kouder. Het lichaam zal zelfs meer zweten om zichzelf af te koelen.

Te veel zweten verstoort de vochthuishouding in het lichaam. Als gevolg hiervan kan het bloedvolume worden verminderd, zodat het lichaam niet genoeg zuurstof krijgt. Te veel vocht verliezen kan leiden tot uitdroging.

Als u uitgedroogd bent, kan het lichaam zich zwak, duizelig en versuft voelen en gaat het hart snel kloppen. Als het niet onmiddellijk wordt behandeld, kan een persoon die uitgedroogd is het bewustzijn verliezen (flauwvallen) en zelfs overlijden. Probeer daarom deze gevaarlijke dieetmethode niet om af te vallen.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found