emailvision.org

Pijn in het perineum of het gebied tussen de vagina en de anus is normaal na de bevalling. Dit komt door het uitrekken tijdens het geboorteproces.

U kunt alleen lichte blauwe plekken krijgen door de druk van het hoofdje van de baby. Sommige moeders ervaren echter ook scheuren tijdens de bevalling. Meestal is de scheur klein, maar het kan pijn veroorzaken.

Als je een traan hebt, hangt de pijn af van hoe diep de traan is. Kleine scheurtjes vereisen geen hechtingen, maar in sommige gevallen zijn hechtingen nodig om het genezingsproces te versnellen.

Mogelijk hebt u een episiostoma nodig om de bevalling te vergemakkelijken, of als uw baby onmiddellijk moet worden bevallen.

Hoe lang duurt de pijn in het perineum?

Blauwe plekken en pijn van een traan of snee zullen binnen een paar dagen verbeteren, maar het litteken zal binnen een paar weken verdwijnen.

Na een geboortecontrole met uw arts, ongeveer 6 weken na de bevalling, zou u op weg moeten zijn naar herstel. Na 2 maanden heeft u geen pijn meer.

Hoe pijn in het perineum te verminderen?

Uw verloskundige geeft advies over hoe u het perineum schoon kunt houden en hoe u het genezingsproces kunt versnellen.

Als u pijnstilling nodig heeft, neem dan eerst paracetamol. Paracetamol is veilig te gebruiken voor moeders die borstvoeding geven. Als je sterkere pijnstillers nodig hebt, kun je ibuprofen proberen. Als uw baby echter prematuur is of met een laag geboortegewicht is geboren, vraag dan uw arts om advies voordat u ibuprofen inneemt.

Hier zijn methoden die u kunt gebruiken om de pijn te verlichten:

• Ga liggen, zodat de druk op de onderkant van het lichaam wordt verminderd.
• Leg een koud kompres of ijsblokjes in plastic gewikkeld in een schone flanel op het perineum.
• Rust en geef de tijd om te genezen.
• Neem een ​​douche met warm water.
• Spoel het gebied na het plassen met warm water. Dit kan de urine wegspoelen en pijn verminderen en het perineale gebied schoon houden. Droog daarna af met toiletpapier.

Je wordt vanzelf beter. Concentreer je op het genezingsproces en verzamel de kracht die je nodig hebt om voor je baby te zorgen.

Houd de wond schoon en baad elke dag. Vervang de pads regelmatig en was de handen voor of na om infectie te voorkomen. Bel uw arts of verloskundige als u koorts heeft of als de pijn niet verbetert. Koorts kan een teken van infectie zijn.

Als u meer hulp bij pijn nodig heeft, kan uw arts u een sterkere pijnstiller voorschrijven, zoals een speciale spray of crème.

LEES OOK:

• 10 tips om na de bevalling weer op je ideale gewicht te komen
• Voordelen en nadelen van normale bevalling versus keizersnede
• Wat gebeurt er met het lichaam van de moeder tijdens de postpartum?