emailvision.org

Hoewel de redenen om seks te hebben zeer gevarieerd en complex kunnen zijn, is het bereiken van een orgasme over het algemeen het hoofddoel. Een ding waar veel mensen het over eens kunnen zijn, is dat orgasmen een zeer intens plezierige ervaring zijn.

Dus, wat is een orgasme?

Open bij twijfel een woordenboek. De Oxford English Dictionary definieert een orgasme als "een plotselinge lichamelijke beweging; zoals spasmen, samentrekkingen of tremoren door een piek in seksuele opwinding.”

Merriam-Webster beschrijft deze seksuele ervaring in meer detail en stelt dat een orgasme een reeks fysieke tekenen en symptomen is die optreden op het hoogtepunt van seksueel genot, gewoonlijk gekenmerkt door ejaculatie van sperma bij mannen en vaginale contracties bij vrouwen.

Vooraanstaand seksonderzoeker, Dr. Alfred Kinsley zei ooit dat een orgasme kan worden vergeleken met het hoogtepunt van een crescendo in een muzikale compositie. Volgens hem is een orgasme seksueel genot dat geleidelijk ontstaat, van rust die steeds luider wordt en eindigt met stilte.

Drie stadia van de reactie van het lichaam voor een orgasme

William Masters en Virginia Johnson (twee vooraanstaande sekstherapeuten), geciteerd uit WebMD, bedachten de term 'seksuele cyclusreactie' om de opeenvolging van gebeurtenissen te beschrijven die het lichaam doormaakt wanneer de eigenaar seksueel opgewonden is en deelneemt aan seksueel stimulerende activiteiten (penetrerende seks, masturbatie , voorspel, enzovoort).

De seksuele responscyclus is verdeeld in vier fasen: seksuele opwinding, steady-state, orgasme en resolutie. Er is geen duidelijke grens waar een fase begint en eindigt - het maakt allemaal deel uit van een continu proces van seksuele respons. Houd in gedachten dat deze cyclus een zeer algemene schets is van wat er met ons lichaam gebeurt als we seksueel opgewonden raken. Er is veel variatie tussen individuen, maar ook tussen verschillende seksuele gebeurtenissen.

Zowel mannen als vrouwen doorlopen deze vier fasen, het enige verschil is de tijd. Mannen bereiken meestal het eerst een orgasme tijdens geslachtsgemeenschap, terwijl vrouwen tot 15 minuten nodig hebben om hetzelfde punt te bereiken.

1. Wat gebeurt er met het lichaam als het seksuele opwinding krijgt?

Deze fase begint meestal binnen 10 – 30 seconden na erotische stimulatie en kan enkele minuten tot enkele uren duren.

Man: De penis wordt licht stijf. De testikels zwellen op, het scrotum wordt strakker en de penis begint pre-ejaculaatvocht af te scheiden. De tepels van een man kunnen ook hard worden en rechtop gaan staan.

Vrouw: Vaginale smering begint. De vagina zwelt op en wordt langer. De buitenste lippen, binnenste lippen, clitoris en soms beginnen de borsten te zwellen. Borsten worden voller.

Beide: Spieren spannen zich aan, pupillen verwijden zich en uw pijngrens stijgt. Hartslag, bloeddruk en ademhaling nemen toe.

Er is verhoogde vasocongestie, of weefselzwelling veroorzaakt door een verhoogde bloedstroom, die drie veelvoorkomende tekenen van opwinding veroorzaakt: tepelverstrakking, blozen van de huid en een erectie.

Tegelijkertijd worden je hersenen overspoeld met krachtige hormonen: dopamine en oxytocine in het bijzonder. Dopamine, dat als eerste vrijkomt, triggert motivatie - in deze context motivatie om een ​​orgasme te bereiken. Oxytocine, dat later komt, zorgt ervoor dat je je gebonden voelt (daarom wordt het het "knuffelhormoon" genoemd).

Als hormoonparen kunnen deze twee neurotransmitters verklaren waarom we ons onmiddellijk - zelfs kort - gehecht voelen aan onze partner wanneer we ons opgewonden beginnen te voelen. Volgens Raffinaderij 29 licht hersengeografie op als vuurwerk tijdens seksuele opwinding: een half dozijn delen van de hersenen worden actief, waaronder de amygdala (die is gekoppeld aan emoties), de hippocampus (die is gekoppeld aan geheugenbeheer) en de voorste insula (die helpt bij het verwerken van fysieke gevoelens).

De mannelijke en vrouwelijke hersenen reageren niet altijd op dezelfde manier op opwindingsprikkels. Mannen vertonen meer hersenactiviteit in de amygdala, terwijl vrouwen dat bijna niet hebben.

2. Wat gebeurt er met het lichaam als het zich in een stabiele periode bevindt (plateau)

Als seksuele opwinding aanhoudt, zal de volgende fase in de seksuele responscyclus plaatsvinden. Deze fase, de plateaufase genoemd, kan al dan niet worden uitgedrukt, hetzij verbaal, hetzij door acties of gedrag.

Man: De teelballen worden in het scrotum getrokken. De penis wordt volledig rechtop.

Vrouw: Vaginale lippen worden meer uitpuilend. De weefsels van de vaginawand, een derde van de buitenkant, zwellen op met bloed en de vaginale opening wordt smaller. De clitoris van een vrouw wordt erg gevoelig (kan zelfs pijnlijk zijn bij aanraking) en 'verbergt' zich onder de clitoriskap om directe stimulatie van de penis te voorkomen. De binnenste schaamlippen (lippen) zijn verkleurd (hoewel een beetje moeilijk te zien). Voor vrouwen die nog nooit kinderen hebben gehad, veranderen de lippen van roze naar felrood. Bij vrouwen die kinderen hebben gekregen, verandert de kleur van felrood naar dieppaars.

Tweede: Ademhaling en hartslag versnellen. Een "seksopwelling" (roodachtige vlek) kan op de buik, borst, schouders, nek of gezicht verschijnen (zoals een blos). De spieren van de dijen, heupen, handen en billen spannen zich aan en spasmen kunnen beginnen.

Tijdens de plateaufase kan opwindingsstimulatie het hoogste niveau bereiken, kan verdwijnen en vervolgens meerdere keren verschijnen. Zodra je het hoogtepunt van het plateau bereikt, volgt een orgasme. Tijdens een orgasme komt alle seksuele spanning vrij. Vlak voor het orgasme bereiken hartslag, ademhaling, bloeddruk en spierspanning hun hoogste pieken.

Orgasme is het hoogtepunt van de vier seksuele cyclusreacties. Deze fase is ook de fase van de kortste seksuele respons, die meestal maar een paar seconden duurt.

3. Wat gebeurt er met het lichaam tijdens een orgasme?

Bij mannen omvatten fysiologische veranderingen bij het bereiken van een orgasme zaadvloeistof die zich verzamelt in de urethrale lamp. Deze aandoening doet zich voor wanneer een man zelfverzekerd is over het hebben van een orgasme, of wat de "onvermijdelijkheid van ejaculatie" wordt genoemd. Vervolgens geeft de penis de ejaculatie vrij. Contracties komen ook voor in de penis tijdens de orgastische fase.

Bij vrouwen wordt de orgastische fase gekenmerkt door samentrekkingen van het voorste derde deel van de vaginawand met een ritme van acht tienden van een seconde. (Het aantal en de intensiteit van de samentrekkingen variëren afhankelijk van het orgasme dat door het individu wordt ervaren.) De baarmoederspieren trekken ook samen, hoewel nauwelijks merkbaar.

Over het algemeen zal de orgastische fase worden gevoeld wanneer de ademhalingsfrequentie, pols en bloeddruk blijven toenemen. Spierspanning en zwelling van bloedvaten zullen hun hoogtepunt bereiken. Soms komt een orgasme met een "grijpreflex" in de spieren van de handen en voeten.

Voor zowel mannen als vrouwen zijn er vier soorten zenuwen die verantwoordelijk zijn voor het verzenden van informatie naar de hersenen tijdens een orgasme. De hypogastrische zenuw stuurt signalen van de baarmoeder en de baarmoederhals bij vrouwen, en van de prostaat bij mannen; de bekkenzenuw zendt signalen uit de vagina en baarmoederhals bij vrouwen, en van de anus bij beide geslachten; de nervus pudendus zendt uit van de clitoris bij vrouwen en van het scrotum en de penis bij mannen; en de nervus vagus zendt uit van de baarmoederhals, baarmoeder en vagina bij vrouwen.

Verschil tussen mannelijk orgasme en vrouwelijk orgasme

Hoewel de twee geslachten de neiging hebben om tijdens seksuele activiteit verschillend gedrag te vertonen, zijn de hersenen van mannen en vrouwen niet erg verschillend. Tijdens een orgasme is de laterale orbitofrontale cortex - het gebied van de hersenen achter het linkeroog - inactief tijdens het orgasme. Men denkt dat dit gebied logisch redeneren en gedragscontrole biedt. Volgens de Medical Daily lijken de hersenen van zowel mannen als vrouwen bij een orgasme op de hersenen van mensen die zijn getroffen door heroïne, volgens een onderzoek van de Journal of Neuroscience.

Vrouwen hebben meer emoties en een gevoel van veiligheid, mannen ervaren seks als een ontspannende activiteit

Het verschil tussen de geslachten ligt in het periaqueductale grijs (PAG) - het deel van de hersenen dat wordt geactiveerd wanneer een vrouw geslachtsgemeenschap heeft. PAG is het deel van de hersenen dat de vecht-of-vluchtreactie regelt, en het wordt niet geactiveerd bij mannen wanneer ze een orgasme bereiken. Studies hebben ook aangetoond dat vrouwen verminderde activiteit in de amgydala en hippocampus ervaren wanneer ze een orgasme bereiken, wat helpt om angst en angst onder controle te houden.

Wat betekent dit verschil? Onderzoekers theoretiseren dat deze delen van de hersenen actief zijn omdat vrouwen zich veilig en ontspannen moeten voelen om een ​​orgasme te bereiken, iets dat misschien niet essentieel is voor een mannelijk orgasme. Onderzoekers geloven ook dat mannen mogelijk minder last hebben van oxytocine (een chemische binding), die vrijkomt tijdens een orgasme.

Oxytocine kan gevoelens van nabijheid, genegenheid en intimiteit opwekken, en sommigen theoretiseren dat dit de reden is waarom vrouwen meer geneigd zijn zich te laten meeslepen na seks. Onderzoekers suggereren dat de testosteronniveaus in de hersenen van mannen oxytocine kunnen bestrijden en ervoor kunnen zorgen dat mannen minder last hebben van genegenheid, waardoor daten en losse seks een oppervlakkige betekenis voor hen hebben.

Vrouwen kunnen meerdere orgasmes hebben, mannen hebben tijd nodig om te herstellen

Nadat de orgasmefase is afgenomen, wordt het individu begroet door een resolutie- of herstelfase, die wordt gekenmerkt door de geleidelijke terugkeer van normale lichaamsfuncties. Ook de verharde en gezwollen lichaamsdelen keren langzaam terug naar hun normale grootte en kleur. Deze fase wordt gekenmerkt door een algemeen gevoel van geluk en comfort, verhoogde intimiteit en vaak vermoeidheid.

Bovendien is het belangrijkste verschil tussen de vrouwelijke en mannelijke orgastische fasen dat veel meer vrouwen dan mannen het fysieke vermogen hebben om in korte tijd meerdere orgasmes te bereiken zonder eerst in een plateaufase te moeten "vallen".

Het fenomeen van multiorgasme zal echter afhangen van de continue stimulatie van prikkels en ook van de seksuele interesse van elke partij. Een vrouw ervaart mogelijk niet altijd een van deze determinanten, daarom komen herhaalde orgasmen niet in elke seksuele relatie voor.

Aan de andere kant zullen mannen na de ejaculatie een herstelfase ingaan die de refractaire periode wordt genoemd. Tijdens de refractaire fase is verder orgasme of ejaculatie fysiologisch onmogelijk. De duur van de refractaire periode varieert van man tot man en wordt gewoonlijk langer met de leeftijd. Sommige mensen kunnen echter leren een orgasme te bereiken zonder te ejaculeren, waardoor het mogelijk wordt om meerdere orgasmes te krijgen.