emailvision.org

Salie staat bekend als voedselkruiden. Van de bladeren en bloemen wordt echter vaak ook thee gemaakt vanwege hun potentieel als kruidengeneesmiddel. Zijn er echter mogelijke bijwerkingen na het drinken van saliethee? Dus, kan het worden voorkomen?

Wat zijn de voordelen van saliethee?

De salieplant heeft een wetenschappelijke naam, namelijk: Salvia officinalis L. Behalve dat het een keukenkruid is, staat deze plant al lang bekend als een traditioneel medicijn om verschillende soorten ziekten te genezen, zoals brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel.

Uit een onderzoek uit 2017 in het tijdschrift Complementary Medicine bleek dat de salieplant kankerverwekkende, ontstekingsremmende en antimicrobiële stoffen bevat.

Bevindingen over de voordelen van salie worden ook steeds meer ondersteund door een onderzoek in het tijdschrift Advances in Therapy. Uit de studie bleek dat het drinken van saliethee de symptomen kan verminderen opvliegers en overmatig zweten bij postmenopauzale vrouwen.

Een andere studie in het tijdschrift Complementary Therapies in Medicine zei dat het drinken van saliethee de bijwerking van chemotherapiebehandeling, namelijk orale mucositis, zou kunnen verminderen.

Orale mucositis is de medische term die wordt gebruikt om ontstekingen in de mond te beschrijven. Deze aandoening wordt gekenmerkt door het verschijnen van zweren in de mond als gevolg van schade aan het slijmvlies van de mond.

Om de voordelen van saliethee te krijgen, kun je deze thee thuis zelf maken. De truc, verwarm gewoon het water in een pan en voeg dan 1 eetlepel gedroogde salieblaadjes of 2 eetlepels verse salieblaadjes toe. Laat het water koken en zeef de bladpulp.

Mogelijke bijwerkingen van het drinken van saliethee

Hoewel de voordelen overvloedig zijn, kunnen vergiftiging en nadelige bijwerkingen optreden als u niet voorzichtig bent bij het consumeren ervan. Vaak voorkomende bijwerkingen van het drinken van saliethee zijn:

• Milde spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid, braken of brandend maagzuur
• Piepende ademhaling (ademhalingsgeluiden die soms gepaard gaan met kortademigheid)
• Allergische reacties, zoals huiduitslag, jeuk en zwelling in bepaalde delen van het lichaam
• Instabiele bloeddruk (kan drastisch dalen of stijgen)
• Verlaging van de bloedsuikerspiegel bij diabetici

De bijwerkingen van saliethee op moeders die borstvoeding geven zijn niet diepgaand onderzocht. Het is echter ook bekend dat een van de ingrediënten, namelijk cineol, via de moedermelk uit het lichaam van de moeder vloeit. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat de baby rusteloos wordt.

Het optreden van verschillende bijwerkingen wordt vermoed vanwege de verbindingen van thujon, kamfer en essentiële oliën die niet in grote hoeveelheden mogen worden geconsumeerd. Toch is verder onderzoek nodig om de bijwerkingen te bepalen. Zorg ervoor dat je niet te veel drinkt.

Tips om de bijwerkingen van het drinken van saliethee te voorkomen

Om bijwerkingen te voorkomen, mag u niet te veel saliethee drinken. De veilige limiet voor het drinken van deze thee is niet meer dan 3 tot 6 kopjes per dag.

U mag 6 glazen drinken als u kunt bevestigen dat het andere voedsel of de drank die u die dag consumeert geen salie bevat.

Voor de zekerheid is het drinken van 3 glazen saliethee echter voldoende. Als u zwanger bent en borstvoeding geeft, raadpleeg dan eerst uw arts voordat u saliethee drinkt.

Als je allergisch bent voor pepermunt of oregano, wil je misschien nog eens overwegen om deze thee te drinken. Salie is nog steeds een familie met deze twee planten. Daarom is er ook de mogelijkheid van allergieën.

Vermijd ook het gebruik van sedativa, medicatie voor epileptische aanvallen en diabetesmedicatie tegelijkertijd met saliethee. De reden dat deze medicijnen kunnen interageren met de inhoud van saliethee.