emailvision.org

Een cholecystectomieprocedure om de galblaas te verwijderen, kan veranderingen in verschillende lichaamsfuncties veroorzaken. Gelukkig kun je nog steeds gezond leven zonder galblaas door bepaalde gezonde levensstijlen aan te nemen.

Wat gebeurt er na verwijdering van de galblaas?

Cholecystectomie-chirurgie is een chirurgische ingreep om galblaasproblemen, zoals galstenen, te behandelen.

Na chirurgische verwijdering van de galblaas heeft het lichaam geen container meer om gal op te slaan.

Gal is een stof die door de lever wordt geproduceerd en tijdelijk wordt opgeslagen in de galblaas. De functie van gal is om het lichaam te helpen vet voedsel te verteren.

Wanneer het lichaam geen voedsel verteert, blijft deze vloeistof in de galblaas opgeslagen.

Tijdens het eten zal de galblaas gal afgeven in de dunne darm, zodat vet voedsel door deze vloeistof wordt afgebroken.

Het verwijderen van de galblaas zorgt ervoor dat de gal die in de lever wordt geproduceerd, in de darmen blijft stromen.

Als gevolg hiervan kan het lichaam vet niet goed verteren, wat een aantal spijsverteringsstoornissen veroorzaakt, zoals diarree.

Volgens de Mayo Clinic kunnen patiënten binnen enkele weken na het ondergaan van een procedure voor het verwijderen van de galblaas diarree krijgen.

Naast diarree zullen sommige patiënten die cholecystectomie ondergaan, gewoonlijk andere symptomen ervaren, zoals buikpijn en frequente stoelgang.

Daarom zal de arts de patiënt tijdens de herstelperiode adviseren om bepaalde voeding en levensstijl te veranderen.

Dit is zodat het lichaam zich kan aanpassen om te leven zonder galblaas. Op die manier is de ervaren indigestie slechts tijdelijk.

Tips voor een gezond leven zonder galblaas

Cholecystectomie helpt pijn en ongemak van galstenen te verlichten. Deze procedure kan ook voorkomen dat galsteenziekte terugkeert.

Het verwijderen van de galblaas kan echter zeker het spijsverteringsproces beïnvloeden.

Daarom is het belangrijk om uw levensstijl te veranderen om u aan te passen aan de toestand van het lichaam dat geen galblaas meer heeft.

Welnu, u kunt enkele van de volgende tips doen.

1. Kies vetarm voedsel met kleine porties

Voor degenen onder u die zonder galblaas leven, let altijd op het vetgehalte in voedsel.

Zorg er ook voor dat het vetgehalte niet hoger is dan 30 procent van de dagelijkse inname. Dat wil zeggen, vermijd het consumeren van meer dan 60 gram vet als de dagelijkse benodigde voedingsinname 1800 calorieën is.

Sommige vetarme voedingsmiddelen die een optie kunnen zijn, zoals:

• gevogelte,
• vis,
• magere melk,
• groenten,
• fruit, en
• granen.

Voor verpakte voedingsmiddelen kunt u de voedingstabel lezen die op de productverpakking staat vermeld. Kies producten die niet meer dan 3 gram vet per portie bevatten.

U moet ook uw dieet veranderen na een galblaasoperatie. Vermijd het direct eten van grote porties voedsel. Eet in plaats daarvan kleinere porties, maar vaker.

2. Kies voedsel met zachte textuur

Gedurende de eerste paar dagen na de operatie moet u harde voedingsmiddelen met een vaste textuur vermijden.

Kies voedsel met zachtere, vloeibare of zachtere vormen en texturen. U kunt verschillende soorten voedsel proberen, zoals soep, pap, smoothies , of gelatine.

Daarna kunt u weer vast voedsel gaan eten, maar probeer dit geleidelijk te doen, zodat uw lichaam zich gemakkelijker aanpast.

3. Vermijd vetrijke voedingsmiddelen

Leven zonder galblaas betekent dat je uit de buurt moet blijven van voedingsmiddelen met veel vet of te pittig.

Vermijd bepaalde soorten voedsel, zoals:

• vetrijk vlees,
• vleeswaren, zoals worstjes en corned beef,
• vetrijke zuivelproducten, zoals kaas, ijs en volle melk,
• gefrituurd en vettig voedsel, en
• pittig eten.

Als u na de operatie het verkeerde voedsel kiest, kunt u symptomen krijgen, zoals pijn, pijn, winderigheid en diarree.

Hoe verteert het lichaam vet voedsel?

4. Wees voorzichtig met vezelrijk voedsel

Vezelvoedsel kan helpen bij het soepeler maken van de stoelgang bij het verteren van voedsel. Eet echter geen vezelrijk voedsel direct na een galsteenoperatie.

Te snel consumeren kan pijn, krampen, winderigheid en diarree veroorzaken.

Het is het beste als u vezelrijk voedsel eerst geleidelijk in kleine porties gaat eten. Verhoog de portie als uw lichaam zich begint aan te passen.

Sommige vezelrijke voedingsmiddelen die kunnen worden toegevoegd aan het dieet van patiënten die leven zonder galblaas, zoals:

• volkoren brood,
• noten,
• granen,
• bloemkool,
• sla en sla
• granen.

5. Houd een dagboek bij

Het is belangrijk om na de operatie een dagboek bij te houden met daarin het voedingsmenu. Dit helpt u om het effect van voedselconsumptie op het lichaam elke dag te kennen.

Let tijdens het eten op de reactie van je lichaam op bepaalde voedingsmiddelen. Noteer een lijst met voedingsmiddelen, hoeveel porties en hoe uw lichaam reageert na het eten ervan.

Zo kom je erachter welk dieet past bij jouw lichaamsconditie, ook als je zonder galblaas moet leven.