emailvision.org

Elk voedsel dat je eet, wordt door het lichaam omgezet in energie, zodat je kunt blijven bewegen. Maar waarom voelen veel mensen zich eigenlijk zwak na het eten? Wat veroorzaakt vermoeidheid na het eten? Bekijk de volgende uitleg.

Oorzaken van snel moe worden na het eten

Over het algemeen zal uw spijsverteringsstelsel, zodra voedsel de maag bereikt, de voedingsstoffen opnemen en deze vervolgens distribueren naar de delen van het lichaam die het nodig hebben. De meeste van deze stoffen worden omgezet in energie die door spieren door het hele lichaam wordt gebruikt om in beweging te blijven.

Terwijl de rest het lichaam helpt om verschillende hormonen te produceren en te reguleren, zoals cholecystokinine en glucagon, die een vol gevoel veroorzaken terwijl de bloedsuikerspiegel stijgt, en melatonine dat slaperigheid stimuleert. De combinatie van deze verschillende hormonen zorgt er niet alleen voor dat je je slaperig voelt na het eten, maar maakt het lichaam ook vermoeider en vermoeider.

Deze lichaamsreactie is heel natuurlijk en komt bij bijna ieder mens voor. Zeker als je net in grote porties hebt gegeten. Dus als je niet slaperig en moe wilt zijn na het eten, eet dan niet te veel.

Wanneer het lichaam moe en moe is, herstelt het niet, misschien is je gezondheid verstoord

Het is normaal om je moe te voelen na het eten. Deze reactie zou echter maar van korte duur moeten zijn. U zult kort nadat u klaar bent met eten weer fit en in vorm zijn.

Als je je moe blijft voelen en je lichaam niet beter wordt, betekent dit dat er iets met je aan de hand is. Er zijn bepaalde gezondheidsstoornissen die de oorzaak kunnen zijn van vermoeidheid die optreedt na het eten, hoewel deze zelden voorkomen, zoals:

suikerziekte

Door deze chronische ziekte voel je je moe, ook al heb je net gegeten. Ja, zelfs als je zoveel eet als wat dan ook, zal je lichaam nog steeds moe worden. Dit komt omdat uw lichaam de bloedsuikerspiegel – die uit voedsel komt – niet in energie kan omzetten. Dus alle cellen in het lichaam zullen verhongeren en uiteindelijk voel je je moe na het eten. Om meer te weten te komen over uw aandoening, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen.

Voedsel-allergie

Voedselintolerantie of een bepaalde voedingsstof zorgt ervoor dat uw lichaam voedingsstoffen niet goed kan verteren of verwerken, waardoor het bij consumptie gezondheidsklachten veroorzaakt. Een van de meest voorkomende symptomen is vermoeidheid en vermoeidheid van het lichaam. Daarom moet u weten welk voedsel de oorzaak van het probleem is. Overleg dit met uw arts.

coeliakie

Coeliakie zorgt ervoor dat patiënten moeite hebben met het verwerken van verschillende voedingsstoffen in het lichaam. Hoewel dit gezondheidsprobleem zeldzaam is in Indonesië, moet u een arts raadplegen als u zich altijd moe en vermoeid voelt, vooral na het eten.