emailvision.org

Van Noni-fruit is bekend dat het voordelen heeft als medicijn om verschillende ziekten, waaronder diabetes, te helpen overwinnen. Is deze veronderstelling echter waar gebleken? Bekijk hieronder de volledige uitleg.

Wat zijn de voordelen van nonifruit voor diabetes?

Noni of Morinda citrifolia Het is een groengele vrucht met een bittere smaak en een onaangename geur.

Deze plant is te vinden op de eilanden in de Stille Oceaan, Zuid-Azië en Zuidoost-Azië, met name Tahiti, Hawaii, Australië en India.

Nonifruit wordt vaak door de gemeenschap geconsumeerd als traditionele medicijnen om ziekten te helpen overwinnen.

Een paar jaar geleden zou noni-fruit ook de volgende voordelen hebben voor diabetici.

1. Verlaging van de bloedsuikerspiegel

De veronderstelling dat noni-fruit de bloedsuikerspiegel kan verlagen, is bewezen in verschillende onderzoeken bij proefdieren en mensen.

Onderzoek bij proefdieren met diabetes

Studies gepubliceerd door Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde waargenomen antidiabetisch effect op noni-fruit gefermenteerd met cheonggukjang.

Cheonggukjang is een snelgistende sojapasta.

De studie werd uitgevoerd op experimentele ratten met diabetes die werden verdeeld in vier groepen, waarvan er één 90 dagen noni-fermentatie kreeg.

Als gevolg hiervan bleek de bloedsuikerspiegel bij experimentele ratten te dalen. Dit hangt samen met de afname van de insulineresistentie die proefdieren ervaren na consumptie van gefermenteerde noni.

De studie concludeerde dat gefermenteerd nonifruit met cheonggukjang kan worden gebruikt als gezondheidsvoedsel voor de behandeling van type 2 diabetes mellitus.

Onderzoek bij diabetespatiënten

Bewijs dat noni-fruit voordelen heeft voor diabetici wordt vermeld in het tijdschrift Evidence-based complementaire en alternatieve geneeskunde anno 2018.

De studie werd uitgevoerd bij 20 patiënten met diabetes type 2 die een standaardbehandeling voor diabetes ondergingen, waaronder een koolhydraatarm dieet en antidiabetica.

De patiënten werd gevraagd om gedurende acht weken elke dag een bepaalde hoeveelheid nonisap te consumeren.

Het resultaat was dat de gemiddelde bloedsuikerspiegel in de ochtend van de patiënten daalde. De bloedglucosespiegels bij sommige patiënten met hyperglykemie nemen ook af.

De studie concludeerde dat dagelijkse consumptie van nonisap gunstig zou kunnen zijn voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel bij type 2-diabetespatiënten.

2. Afvallen

Behalve dat het bewezen is dat het de bloedsuikerspiegel verlaagt bij diabetespatiënten, zou noni fruit ook in staat zijn om overtollig gewicht te verliezen.

Het stond in het journaal voedsel gepubliceerd in 2018. Het tijdschrift toont verschillende gezondheidsvoordelen van noni-fruit, waaronder gewichtsverlies.

Zoals bekend kan overgewicht en obesitas het risico op het ontwikkelen van diabetes vergroten.

Daarom kan het regelmatig consumeren van noni-fruit voordelen hebben om diabetes later in het leven te voorkomen.

3. Bloeddruk onder controle

Nog een voordeel van noni-fruit voor mensen met diabetes is het beheersen van de bloeddruk. Het staat ook in het journaal voedsel.

Als u diabetes heeft, moet u uw bloeddruk controleren. Als uw bloeddruk hoog is, kan het bloed moeilijk door uw lichaam stromen, inclusief uw hart.

Als gevolg hiervan loop je meer risico op een hartaanval of beroerte. Je hebt ook een groter risico om alle complicaties van diabetes te ontwikkelen.

Dat wil zeggen, u kunt noni-fruit maken als een gewone maaltijd om de gevaren van diabetescomplicaties te voorkomen.

Tips voor het eten van nonifruit

Nonifruit is niet erg smakelijk omdat het bitter smaakt en slecht ruikt.

Daarom is de manier om nonisap te maken om het smakelijker te maken voor diabetici om te drinken, het te mengen met ander fruit.

Je kunt fruit toevoegen dat ook veilig is voor mensen met diabetes, zoals appels of kiwi's.

U moet het toevoegen van suiker vermijden, vooral in grote hoeveelheden, omdat dit uw bloedglucosespiegels daadwerkelijk kan verhogen.

Uit verschillende onderzoeken hierboven blijkt dat nonifruit voordelen kan hebben voor mensen met diabetes.

Houd er echter rekening mee dat aanvullend onderzoek nog steeds nodig is om te bewijzen hoe effectief de noni-vrucht is als een natuurlijke remedie tegen diabetes.

Je kunt ook geen noni-fruit maken als de enige behandeling om diabetes te behandelen.

U moet nog steeds het behandelplan volgen dat speciaal voor uw aandoening is opgesteld door uw arts.

Aarzel niet om een ​​arts te raadplegen of te raadplegen voordat u besluit nonisap te drinken.

Heeft u of uw gezin diabetes?

Je bent niet alleen. Word lid van de gemeenschap van diabetespatiënten en vind nuttige verhalen van andere patiënten. Meld u nu aan!