Gids voor het gebruik van de juiste mondspoeling volgens tandartsen

Twee keer per dag je tanden poetsen is niet genoeg om je tanden en mond schoon te houden. Ja, in feite kan een tandenborstel maar 25 procent van het tandoppervlak bereiken, dus ziektekiemen die zich tussen de tanden bevinden, kunnen niet optimaal worden uitgeroeid. Dus om je mond schoon te houden, heb je een mondspoeling nodig.

Helaas weet niet iedereen hoe je mondwater op de juiste manier moet gebruiken. Als je nog steeds in de war bent, bekijk dan de volledige gids hieronder.

Voordelen van het gebruik van mondwater

Naast het helpen bestrijden van bacteriën die in de mond leven, kan mondwater ook effectief werken om de ademhaling te verfrissen, tandplak te verwijderen en gaatjes te helpen voorkomen. Daarom is mondwater een belangrijk onderdeel van een uitgebreide tandheelkundige en mondverzorging.

Het moet echter duidelijk zijn dat mondwater geen medicijn is om verschillende chronische tandheelkundige en orale problemen te behandelen. Als u klachten heeft over de mondholte, is een tandartsbezoek de meest aangewezen oplossing.

Hoe gebruik je mondwater?

Om de voordelen van mondwater optimaal te laten voelen, is het belangrijk dat u weet hoe u het op de juiste manier gebruikt. Docent van de Faculteit der Tandheelkunde, Universiteit van Indonesië, drg. Sri Angky Soekanto, Ph.D., PBO deelde tips over het veilig en correct gebruik van mondwater.

Volgens dr. Sri Angky die op vrijdag (9/11) werd ontmoet, zijn er vier dingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van mondwater. Onder andere zijn:

1. Juiste stap

Zoals hierboven vermeld, is een tandenborstel alleen niet voldoende om bacteriën te verwijderen die zich aan het oppervlak van uw tandvlees of tanden hechten. Daarom is het nodig spoelen, oftewel gorgelen na het tandenpoetsen, zodat de overblijfselen van ziektekiemen die nog aan het oppervlak van je tanden en tandvlees zitten, grondig kunnen worden gereinigd.

2. Juiste manier

Gebruik mondwater in overeenstemming met de dosering, dus gebruik het niet te veel. Het gebruik van mondwater met te hoge doses veroorzaakt een overdosis die een slecht effect heeft op uw lichaam. dr. Sri Angky zei dat het gebruik van meer dan de aanbevolen dosis mondwater in feite een droge mond zou veroorzaken en aften zou veroorzaken.

“Overdosering (mondspoeling) kan variëren, afhankelijk van ons lichaam. Sommige worden droog (mond), waardoor ze spruw kunnen krijgen, andere zijn vatbaarder voor infecties. Eten kan ook pijnlijk zijn.” zei dr. Sri Angky, die tevens voorzitter is van het Indonesian Dentist Collegium (KDGI).

Zelfs het gebruik van mondwater met te hoge doses kan bacteriële resistentie veroorzaken. Ja, net als antibiotica kan overmatig gebruik van mondwater ervoor zorgen dat de bacteriën in de mond resistent worden (resistent tegen medicijnen). Bacteriële resistentie zorgt ervoor dat bacteriën in de mond blijven groeien en zich vermenigvuldigen.

Gebruik bij voorkeur maximaal 20 ml mondwater. Spoel vervolgens rechts, links, kijk dan minstens 30 seconden omhoog (maar niet doorslikken). Verwijder daarna het mondwater uit de mond.

3. Op tijd

Sommige mensen denken misschien dat hoe vaker u mondspoelt, hoe beter de voordelen zullen zijn. Deze veronderstelling is echter in feite onjuist.

Gorgelen kan de mondzone zelfs 12 uur lang beschermen, dus om maximale resultaten en een schone mond te krijgen, moet u uw mond regelmatig tweemaal per dag spoelen na het tandenpoetsen.

“Net als het gebruik van antibiotica zijn er chemicaliën die we in de mondholte gebruiken. Dus ook wij moeten oppassen. We raden niet meer dan twee keer aan. Nogmaals, twee keer is prima.” zei dr. Sri Angky.

4. Routine

Net als bij het tandenpoetsen, moet gorgelen met mondwater ook regelmatig en continu (elke dag) worden gedaan. Dit wordt gedaan zodat de voordelen van mondwater optimaal voelbaar zijn.

Het is belangrijk om te begrijpen dat mondwater alleen helpt om bacteriën en ziektekiemen te verminderen, het kan de mondholte als geheel niet reinigen. Zorg er daarom voor dat je regelmatig je tanden poetst.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found