emailvision.org

Is je kleintje verveeld met de vaste stoffen die je hebt gemaakt? Dit is een goed moment om verschillende soorten voedsel te introduceren, zodat kinderen de smaak en textuur van voedsel kunnen herkennen. Havermout behoort tot de mogelijkheden. Voordat u de verschillende verwerkte recepten kent havermout laten we voor MPASI eens kijken naar de volgende voordelen.

Voordelen van havermout voor baby's

Voordat we dieper ingaan op de verschillende recepten havermout Voor aanvullend voedsel voor kinderen is er niets mis met het kennen van de voordelen van geven havermout bij kinderen. De volgende zijn enkele van de voordelen van het geven van havermout aan uw baby.

Vermindert het risico op constipatie

Wanneer kinderen net beginnen met het eten van voedsel met andere texturen, zoals vast voedsel, wordt constipatie of moeite met poepen een probleem dat vaak voorkomt.

Starten vanaf Levenslang De dichtere textuur van voedsel zorgt ervoor dat de spijsvertering van de baby zich aanpast en veroorzaakt vaak constipatieproblemen.

Nou, voorbereidingen treffen havermout met het onderstaande recept kan het risico op constipatie helpen verminderen.

Dit is zo omdat haver Het bevat vezels die het spijsverteringsstelsel van je kleintje in goede conditie houden. Het kan dus geen kwaad om een ​​solide recept te geven havermout als introductie voor uw kind.

Voeg energie toe aan je kleintje

Als u uw kleintje een nieuwe energiebron wilt introduceren, kan het recept voor aanvullende voeding met havermout een oplossing zijn. Starten vanaf eerste huil , elke 100 gram havermout, bevat 400 kilo calorieën voor kinderen.

Deze hoeveelheid energie is erg belangrijk voor de ontwikkelingsfase van het kind en wordt overwonnen groeispurt.

Hoge voeding

Niet alleen volwassenen, havermout is ook gunstig voor de gezondheid van de baby. Havermout bevat namelijk veel mineralen, zoals calcium en fosfor, die de botten, tanden en nagels van kinderen helpen versterken.

Bovendien, MPASI havermout bevat ook ijzer dat nuttig is voor hemoglobine, natrium en kalium voor de hersenen, spieren en de kracht van de wervelkolom.

Versterk het immuunsysteem van uw kind

wanneer je geeft havermout als een regelmatig aanvullend voedingsmenu kan het immuunsysteem van het kind ook toenemen. Je kleintje kan ook hoesten, verkoudheid en griep vermijden.

Hoewel je kunt geven havermout Als aanvullend voedselmenu voor kinderen moet worden opgemerkt dat dit voedsel alleen mag worden gegeven aan kinderen ouder dan 6 maanden.

Je moet ook de textuur aanpassen aan de ontwikkeling van de leeftijd van het kind. Daaronder wordt het afgeraden om havermout als aanvullend voedselmenu te geven.

Havermout MPASI receptvariaties

Mango havermoutpap

Urban Schort Blog

Over het algemeen wordt havermout vaak gemengd met fruit, maar ook om vast voedsel te maken. Een van de meest gebruikte als mengsel is mango.

Materiaal :

• 4 el havermout
• mango-
• 10 druiven
• ½ boter als extra vet

Hoe koken :

• Kook de havermout 5 minuten tot de textuur dik is, zoals pap
• Zeef de havermout en voeg boter toe voor extra vet
• Hak en hak de mango's en druiven fijn en zeef ze totdat ze puree
• Serveer havermout en puree mango in een verhouding van 1:1
• schenken puree wijn om de consistentie van babypap aan te passen
• Pas de dikte en textuur van de pap aan aan de leeftijd van je kleintje

Havermoutpap met banaan

gelukkige vegetarische keuken

Bananen zijn meestal ook een van de vruchten voor MPASI. Niet alleen MPASI, deze vrucht wordt ook vaak gecombineerd met havermoutpap.

Materiaal :

• 5 el havermout
• 1 banaan
• 100 ml water

Hoe koken :

• Kook de havermout met 100 ml water tot de textuur dik is of volgens het eetvermogen van de baby
• Banaan pureren
• Mix gekookte havermout met geprakte bananen
• Zet het in de koelkast om het lekkerder te maken als het koud wordt geserveerd

Fingerfood van havermout en bananen

noracooks

Niet alleen pap, havermout kan ook als fingerfood worden gemaakt wanneer uw kind vast voedsel gaat eten. Het is niet alleen lekker en voedzaam, het zorgt ook voor fingerfood aan uw kleintje kan tegelijkertijd de fijne motoriek en coördinatievaardigheden helpen.

Materiaal:

• 1 banaan
• 4 el havermout

Hoe koken :

• Kook de havermout 5 minuten tot hij dikker wordt. Pas de textuur aan het vermogen van de baby aan
• Pureer de banaan tot de textuur overeenkomt met het vermogen van de baby en meng het dan met gekookte havermout
• Bak gedurende 10 minuten. Dienen

Duizelig na het ouder worden?

Word lid van de ouderschapsgemeenschap en vind verhalen van andere ouders. Je bent niet alleen!

‌ ‌

---