emailvision.org

Hoe vaak besteed je tijd aan het schoonmaken van je tong? Veel mensen weten al dat minstens twee keer per dag tandenpoetsen verplicht is, maar ze maken niet allemaal regelmatig de tong schoon. Daarnaast reinigen veel mensen hun tong met een tandenborstel. In feite is deze methode verkeerd en behoorlijk riskant, weet je.

Waarom is het belangrijk om de tong te reinigen?

Tonghygiëne is niet minder belangrijk dan mondhygiëne. Blijkbaar kan de tong, naast het tandvlees en de tanden, een broedplaats zijn voor bacteriën. Als gevolg hiervan kan de toestand van een vuile tong je adem doen stinken. In feite, volgens Tijdschrift van de American Dental Association Een schone tong kan een slechte adem tot 70% verminderen.

De conditie van een gezonde tong wordt gekenmerkt door een roze kleur met kleine vlekjes, papillen genaamd, met daarop een dun wit laagje. Als uw tong echter zwart, geel, wit of zelfs rood is, kan dit een teken zijn dat uw tong niet schoon is of dat u bepaalde gezondheidsproblemen heeft.

Wat zijn de risico's van het poetsen van je tong met een tandenborstel?

Niet zelden gebruiken mensen een tandenborstel als tongreiniger. In feite zal deze activiteit zelfs een slechte invloed hebben op de conditie van de tong en de algehele mondgezondheid. De volgende zijn enkele van de slechte effecten van het reinigen van je tong met een tandenborstel.

1. Bacteriën nemen toe

Het doel van het reinigen van de tong is het verwijderen van bacteriën die zich ophopen op het oppervlak van de tong. Als u echter reinigt door uw tong te poetsen met een tandenborstel, drukt deze de bacteriën op het oppervlak verder in de tong. Als gevolg hiervan kan dit een slechte adem veroorzaken en het risico op andere mondgezondheidsproblemen vergroten.

2. Veroorzaakt braken

Als u uw tong poetst met een tandenborstel, kunt u zich misselijk voelen en zelfs plotseling overgeven. Dit komt omdat bacteriën in de mondholte zich daadwerkelijk op de tong verzamelen en je vervolgens stimuleren om te braken.

3. Vermindert het vermogen van de tong om voedsel te proeven

De tong is een orgaan dat fungeert als smaakpapillen voor voedsel, omdat het is samengesteld uit ongeveer 10.000 smaakpapillen. Deze smaakknop is het deel van de tong dat functioneert om de smaak van eten of drinken op te vangen. Met de aanwezigheid van deze smaakpapillen kun je ten minste vier basissmaken van voedsel proeven, namelijk zoet, zuur, zout en bitter.

Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat ze hun tong te hard poetsen. De harde wrijving tussen de tandenborstel en de tong die optreedt wanneer je je tong poetst, zal de smaakpapillen beschadigen. Wanneer de smaakpapillen beschadigd zijn, wordt uw vermogen om voedsel te proeven en te proeven verminderd.

Dus, hoe maak je de tong goed schoon?

Nu is het begonnen met veel fysieke winkels en ook online in Indonesië die tongreinigers verkoopt of tongreiniger . Geciteerd uit de Cleveland Clinic, tongreinigers gemaakt van plastic, koper of roestvrij staal Dit is handig om een ​​frisse adem te halen en de algehele mondgezondheid te verbeteren.

U kunt echter ook de tandenborstel die u momenteel gebruikt, controleren als u deze niet kunt vinden tongreiniger . Als je naar de achterkant van de tandenborstel kijkt, kan er een hobbelig of gekarteld onderdeel van rubber zijn. Nou, je kunt de achterkant van de tandenborstel gebruiken om je tong schoon te maken.

Goed in gebruik tongreiniger of de achterkant van een tandenborstel, dan kun je je tong schoonmaken met de volgende stappen.

• Terwijl je in de spiegel kijkt, steek je je tong uit en plak je hem tongreiniger of de achterkant van de tandenborstel aan de binnenkant van de tong.
• Druk en beweeg langzaam vooruit met niet te harde druk. Zorg ervoor dat je alle oppervlakken van de tong bedekt hebt.
• Als het schoon genoeg is, gorgel dan met warm water om vuil en bacteriën te verwijderen. Doe het meerdere keren voor een optimaal resultaat.
• Daarna wassen tongreiniger of poets je tanden om ze schoon te houden en bewaar ze op een droge plaats.

Zo dient je tandenborstel niet alleen om je tanden te poetsen, maar ook om je tong schoon te houden. Maar onthoud dat je de achterkant van de borstel gebruikt in plaats van de borstel om te voorkomen dat je de tong beschadigt en dat er meer bacteriën groeien.