emailvision.org

In de meeste gevallen veroorzaakt een lage bloeddruk bij zwangere vrouwen geen ernstige problemen en wordt deze na de bevalling meestal weer normaal. Dit moet echter niet lichtvaardig worden opgevat. Als lage bloeddruk tijdens de zwangerschap niet wordt behandeld, kunt u mank lopen, vallen, flauwvallen of zelfs leiden tot een ernstige medische aandoening.

Mevrouw, kom op, ontdek volledige informatie over lage bloeddruk tijdens de zwangerschap, inclusief de oorzaken, symptomen en behandeling!

Oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Onder verwijzing naar de website van de American Heart Association is hypotensie of lage bloeddruk tijdens de zwangerschap gebruikelijk, vooral in de eerste 24 weken van de zwangerschap.

Dit komt door de verschillende fysieke en hormonale veranderingen die je doormaakt tijdens je zwangerschap.

Tijdens de zwangerschap neemt de behoefte aan bloedtoevoer toe omdat de foetus ook van bloed moet worden voorzien. Dit is de belangrijkste oorzaak van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen.

Hoewel dit vaak voorkomt, zijn er verschillende andere factoren die ook een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken. Deze factoren omvatten:

Bloedarmoede

Deze toestand van gebrek aan rood bloed is een van de oorzaken van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Houd er rekening mee dat een lage bloeddruk niet noodzakelijk bloedarmoede is, maar bloedarmoede heeft zeker een lage bloeddruk.

Als zwangere vrouwen tijdens de zwangerschap een lage bloeddruk hebben als gevolg van bloedarmoede, kan deze aandoening ernstigere problemen veroorzaken, namelijk:

• onontwikkelde foetus (IUGR),
• te vroeg geboren baby's, en
• laag geboortegewicht (LBW).

Bloedarmoede bij zwangere vrouwen is zeer ernstig en kan hart- en hersenbeschadiging en zelfs de dood veroorzaken.

uitdroging

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan vocht of uitdroging.

Citaat van Intermountain Healthcare, de aanbevolen vochtbehoefte voor zwangere vrouwen is 2300 ml per dag. Dit komt overeen met 8-12 glazen per dag.

Elke dag wordt het watergehalte in het lichaam verminderd door zweet, urine en ontlasting.

Daarnaast moet de moeder ook de waterbehoefte delen met de foetus.

Gebrek aan lichaamsvloeistoffen kan interfereren met zoutniveaus, mineralen en foetale ontwikkeling in elk trimester van de zwangerschap.

Ondervoeding

Deze gezondheidstoestand wordt niet alleen ervaren door kinderen, maar ook door volwassenen, inclusief zwangere vrouwen.

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap kan worden veroorzaakt door een gebrek aan voedingsstoffen in het lichaam.

Want naast het voldoen aan je eigen behoeften, moet je ook de ontwikkeling van de foetus ondersteunen.

U moet tijdens de zwangerschap gezond voedsel eten, zoals fruit, groenten, rundvlees of kip om aan de voedingsbehoeften te voldoen.

Hart problemen

Hoewel een lage bloeddruk tijdens de zwangerschap vaak voorkomt, kan dit een teken zijn van een hartprobleem.

Hartproblemen die een lage bloeddruk kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• zwakke hartslag (bradycardie),
• hartklepproblemen, en
• hartfalen.

Door dit hartprobleem kan het niet voldoende bloed afvoeren om aan de behoeften van zwangere vrouwen en foetussen te voldoen.

Naast de vier bovenstaande gezondheidsproblemen, wordt een lage bloeddruk bij zwangere vrouwen ook veroorzaakt door slechte gewoonten, zoals:

• Te lang in bed liggen.
• Te snel opstaan ​​vanuit een zittende positie.
• Te lang in heet water weken.
• Gebruik van bepaalde medicijnen.

Niet alleen dat, een zeer lage bloeddruk kan ook een teken zijn van complicaties in het begin van de zwangerschap, zoals een buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Daarnaast zijn er verschillende andere oorzaken die ervoor kunnen zorgen dat u tijdens de zwangerschap een lage bloeddruk ervaart, waaronder:

• een voorgeschiedenis van lage bloeddruk vóór de zwangerschap,
• suikerziekte hebben,
• tekort aan voedingsstoffen zoals vitamine B12 of foliumzuur,
• te lang in bed liggen,
• bijwerkingen van epidurale anesthesie (anesthesie-injectie), of
• stress tijdens de zwangerschap.

Naast de bovenstaande factoren ervaren sommige mensen die een meerlingzwangerschap ondergaan ook een lage bloeddruk.

Als u last heeft van bloederige ontlasting als gevolg van aambeien tijdens de zwangerschap, miskraam en andere problemen waardoor u veel bloed verliest, kan de bloeddruk dalen.

Wat is een normale bloeddruk tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is een normale bloeddruk een teken van de gezondheid van de moeder en de foetus.

Uw arts zal een numerieke schaal gebruiken om de oorzaak of mogelijke complicaties van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap vast te stellen.

Volgens de American Heart Association is de bloeddruk tijdens de zwangerschap gezond of normaal als deze lager is dan 120/80 mmHg.

Normale bloeddrukcijfers variëren van 90-120 voor diastolische druk (bovenste/eerste cijfer) en 60-90 voor systolische druk (onderste/tweede cijfer).

Artsen diagnosticeren zwangere vrouwen met een lage bloeddruk als na controle van de bloeddruk van zwangere vrouwen de systolische en diastolische waarden lager zijn dan 90/60 mmHg. 90/60 mmHg.

Deze aandoening kan tijdens de zwangerschap aanhouden en daarna wordt alles weer normaal.

Symptomen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap

Symptomen van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen zijn in principe hetzelfde als aandoeningen wanneer ze niet zwanger zijn.

De meest voorkomende symptomen van lage bloeddruk tijdens de zwangerschap zijn:

• flauwvallen,
• misselijk,
• duizelig (hoofd als ronddraaiend), en
• duizeligheid, vooral bij plotseling opstaan.

Bovendien kunnen tekenen van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen ook zijn:

• wazig, donker of zwak zicht,
• maagpijn,
• moeilijk te concentreren,
• overmatige dorst
• gezicht ziet er bleek en bezweet uit,
• koud huidoppervlak
• zich zwak, lusteloos en machteloos voelen, en
• hart bonzen.

Symptoom duizelig heeft de neiging te verergeren wanneer zwangere vrouwen plotseling opstaan ​​vanuit een liggende of zittende positie.

Lage bloeddruk tijdens de zwangerschap veroorzaakt meestal geen ernstige symptomen die shock kunnen veroorzaken.

Bij patiënten met sepsis of infectieuze complicaties kan een drastische daling van de bloeddruk echter orgaanschade veroorzaken.

Sommige van de orgaanschade die kan optreden zijn beroerte, nierfalen en een hartaanval.

Is lage bloeddruk bij zwangere vrouwen gevaarlijk?

Over het algemeen is het risico van lage bloeddruk voor zwangerschapscomplicaties meestal lager dan de toestand van hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.

Toch moet u zich bewust zijn van risico's zoals:

• vallen tijdens de zwangerschap,
• voedingstekorten tijdens de zwangerschap, en
• ontwikkelingsstoornissen in de baarmoeder.

Volgens onderzoek gepubliceerd door Hypertension Research lopen zwangere vrouwen met een lage bloeddruk meer risico op misselijkheid of braken, een miskraam en bloedarmoede.

Hoe om te gaan met een lage bloeddruk bij zwangere vrouwen?

Over het algemeen vereist de toestand van lage bloeddruk bij zwangere vrouwen geen speciale behandeling.

In bepaalde gevallen kan de arts echter medicijnen voorschrijven om het te behandelen.

Onder verwijzing naar Narayana Health, kan het geven van zwangerschapssupplementen zoals B-vitamines, ijzer en foliumzuur de bloeddruk bij zwangere vrouwen helpen normaliseren.

Daarnaast kan het omgaan met lage bloeddruk bij zwangere vrouwen ook gedaan worden met de volgende stappen.

1. Verbeter de dagelijkse voedselinname

Voedselinname is niet alleen belangrijk als een manier om aan de voedingsbehoeften van de zwangerschap te voldoen, maar kan ook de bloeddruk voor zwangere vrouwen verhogen.

Zorg ervoor dat aan je ijzerbehoefte wordt voldaan door rood vlees, kip, vis, eieren en ander eiwitrijk voedsel te eten.

2. Eet vaker

Als een manier om lage bloeddruk bij zwangere vrouwen aan te pakken, maak er een gewoonte van om meerdere keren per dag in kleine porties te eten, niet drie keer per dag in grote porties.

Zorg er naast het eten van het hoofdmenu ook voor dat je gezond eet en goede vetten bevat, zoals noten, avocado's, yoghurt en kaas.

3. Drink meer water

Tijdens de zwangerschap moet u meer water drinken dan de aanbevolen hoeveelheid voor een normaal persoon. Probeer tussen de drie liter per dag te drinken.

Vermijd ook cafeïnehoudende dranken zoals koffie, thee en frisdrank, evenals dranken die alcohol bevatten.

4. Trainen

Regelmatig sporten kan het uithoudingsvermogen verbeteren en de bloeddruk normaal houden. Praat met uw arts over sporten die veilig voor u zijn tijdens de zwangerschap.

5. Zorg voor voldoende rust

Lage bloeddruk bij zwangere vrouwen kan worden veroorzaakt door te lang liggen. Toch betekent dat niet dat je de rusttijd moet inkorten.

Wen aan voldoende slaap met een duur van ongeveer 8 uur per dag en vermijd laat opblijven.

6. Regel de beweging van het lichaam

Meestal zullen zwangere vrouwen duizeligheid ervaren als gevolg van een lage bloeddruk. Deze aandoening kan het evenwicht verstoren en het vallen tijdens de zwangerschap vergemakkelijken.

Ga als volgt te werk om deze risico's te voorkomen.

• Probeer aan de linkerkant van het lichaam te liggen, omdat dit de bloedtoevoer naar het hart zal vergroten.
• Vermijd het maken van plotselinge bewegingen, vooral bij het staan ​​vanuit een zittende positie.
• Vermijd langdurig staan.
• Ga zitten of liggen als u zich voelt duizelig , om te voorkomen dat u valt.
• Vermijd te snel opstaan ​​vanuit een zittende of liggende positie.

Wanneer de dokter bellen?

Over het algemeen kan een lage bloeddruk thuis worden behandeld door uw levensstijl tijdens uw zwangerschap te verbeteren.

Toch moet u, onder verwijzing naar de National Heart, Lung and Blood Pressure-website, onmiddellijk de dichtstbijzijnde medische hulp zoeken als uw symptomen ernstig genoeg zijn, zoals:

• flauwvallen,
• ondraaglijke hoofdpijn,
• wazig zien,
• zwakte of gevoelloosheid aan één kant van het lichaam,
• blauwachtige huid,
• zweet druipend,
• bloeden tijdens de zwangerschap, of
• moeite met ademhalen.

De arts zal een behandeling geven op basis van de aandoening en de oorzaak die u ervaart.