emailvision.org

Chemotherapie kan verschillende bijwerkingen veroorzaken. Niet zelden zijn deze bijwerkingen behoorlijk verontrustend en treden er veel veranderingen op in je lichaam. Om dit te overwinnen, heeft u speciale zorg nodig na chemotherapie. Wat zijn de behandelvormen?

Diverse behandelingen om bijwerkingen na chemotherapie aan te pakken

Bijwerkingen treden vaak op tijdens en na het ondergaan van chemotherapie om kanker te behandelen. Deze omvatten vermoeidheid, misselijkheid en braken, diarree, constipatie, haaruitval, huidveranderingen, verminderde eetlust, droge mond, aften, slapeloosheid en problemen met vruchtbaarheid en seksualiteit.

Om het te overwinnen, heeft u aanvullende behandeling nodig nadat u een behandeling voor de kanker hebt ondergaan. Deze aanvullende behandeling omvat het aannemen van een gezonde levensstijl en andere effectieve maatregelen. Hier zijn verschillende behandelingen na chemotherapie die u moet toepassen:

1. Complete voeding voor het lichaam

Misselijkheid en braken treden vaak op nadat kankerpatiënten chemotherapie hebben ondergaan. Deze aandoening kan u zwak en moe maken en gewichtsverlies ervaren. Daarom moet je toch proberen om aan de voeding te voldoen zodat het lichaam in vorm blijft, zodat het de kwaliteit van je leven kan verbeteren.

Om hieraan te voldoen, moet u een verscheidenheid aan voedingsmiddelen eten voor chemotherapiepatiënten, die volledige voeding bevatten. Eet elke dag minimaal 2,5 kopjes fruit en groenten. Vergeet niet om voedsel te blijven eten dat eiwitten en calorieën bevat om de energie te verhogen. Kies voor kankerpatiënten echter eiwitten die weinig vet bevatten, zoals vis, eieren of noten.

Dit is moeilijk om te doen. Bovendien heeft uw eetlust de neiging af te nemen. Om dit te overwinnen, kun je in kleine porties eten, maar vaak. Vermijd ook voedingsmiddelen met een sterke geur, pittig en gefrituurd, om u niet misselijker te maken.

2. Voldoende waterbehoefte

Niet alleen voedsel, je moet ook voldoen aan de behoeften van water als behandelingsstap na andere chemotherapie. Drink minimaal 6-8 glazen water per dag. Dit kan helpen bij constipatie en een droge mond, of om vochtverlies door diarree te vervangen.

Naast water kun je ook andere gezonde dranken proberen, zoals thee of gemberwater tegen kanker, wat kan helpen bij misselijkheid. U moet echter ook de consumptie van alcoholische dranken en cafeïne verminderen die uw toestand kunnen verergeren.

3. Zorg voor voldoende rust en slaap

Bijwerkingen na chemotherapie zorgen er vaak voor dat u slaapproblemen of slapeloosheid krijgt, waardoor uw lichaam ongeschikt wordt. Sterker nog, je hebt een gezond en fit lichaam nodig dat kan helpen bij de herstelperiode. Daarom kan voldoende rust en slaap een vorm van behandeling zijn na chemotherapie die u moet doen.

Om voldoende en goede slaap te krijgen, moet u minstens 8 uur voor het slapengaan cafeïne vermijden en scherm tijd 1-2 uur voor het slapengaan. Pas ook een vaste bedtijd toe en maak je slaapkamer zo comfortabel mogelijk. Vraag zo nodig aan uw arts of u medicijnen moet nemen of bepaalde manieren om hiermee om te gaan.

4. Houd je mond schoon

Chemotherapie kan bij patiënten een droge mond en aften veroorzaken. Melding van MedlinePlus, deze aandoening kan de bacteriën in de mond verhogen. De bacteriën kunnen een infectie in de mond veroorzaken, die zich naar andere delen van het lichaam kan verspreiden.

Daarom moet u mondhygiëne handhaven om deze problemen te voorkomen. U moet uw tanden 2-3 keer per dag 2-3 minuten poetsen. Gebruik fluoridetandpasta en een tandenborstel met zachte haren. Vraag zo nodig uw arts om uw mondproblemen op de juiste manier te behandelen.

5. Was zorgvuldig je handen

Kankerpatiënten zijn vatbaar voor infectie omdat chemotherapiemedicijnen een verminderde productie van witte bloedcellen veroorzaken. De witte bloedcellen werken om bacteriën te bestrijden die infecties veroorzaken. Daarom is een van de behandelingsstappen na chemotherapie die moet worden uitgevoerd, ijverig uw handen wassen om bacteriën die zich in uw handen bevinden, te doden.

Naast het zorgvuldig wassen van uw handen, moet u er ook voor zorgen dat het voedsel en de dranken die u consumeert schoon zijn en niet besmet zijn met bacteriën. Vermijd ook rauw of onvoldoende verhit voedsel. Zorg er ook voor dat je huis schoon is en draag altijd een masker als je andere mensen ontmoet of in een menigte.

6. Zorg voor een gezonde huid

Veranderingen in de huid, zoals roodheid, schilfering, peeling of puistjes, die jeuken, komen vaak voor bij mensen met kanker. Ook kan de huid gevoeliger worden voor zonlicht. Daarom moet u een gezonde huid behouden en de huid beschermen tegen de zon als behandelingsstap na andere chemotherapie.

Zorg ervoor dat je huid schoon en niet droog is. Je kunt na het baden een vochtinbrengende crème gebruiken en niet vergeten zonnebrandmiddelen, vooral als je het huis wilt verlaten. Bij geïrriteerde huid reinigen met een milde zeep en niet krabben en geen huidproducten gebruiken, behalve diegene die door een arts zijn voorgeschreven en geadviseerd.

7. Houd je haar gezond

Je hebt vast wel eens gehoord dat chemotherapie extreme haaruitval kan veroorzaken. In feite kan dit verlies niet zelden kaalheid veroorzaken bij kankerpatiënten. Maar maak je geen zorgen, de meeste gevallen van haarverlies als gevolg van kanker zijn tijdelijk en kunnen teruggroeien, hoewel het er anders uit kan zien.

Dus om je haar gezond te houden, moet je het niet vaak wassen. Was je hoofdhuid met warm water en een milde shampoo, zoals babyshampoo. Vermijd te krachtig schrobben, krabben, kammen of föhnen. Bescherm je haar ook tegen warmtebronnen, zoals haardrogers en zonlicht.

8. Beheers stress

Naast fysieke, mentale zorg is ook belangrijk na het ondergaan van een chemokuur. Stress, depressie en angst die vaak voorkomen bij chemotherapiepatiënten, kunnen hun kwaliteit van leven verminderen. Daarom moet je werken aan het verminderen van stress om een ​​goede kwaliteit van leven te kunnen hebben na chemotherapie.

Er is veel dat je kunt doen om stress te verminderen. Dit omvat meditatie, lichaamsbeweging voor kanker, ontmoetingen met vrienden en familie, het nastreven van hobby's, tot counseling aan een psycholoog of psychiater. U moet er echter eerst voor zorgen dat u een arts raadpleegt of de manier om stress te verminderen goed en veilig is, afhankelijk van uw toestand.

Toepassing van een gezonde levensstijl voor kankerpatiënten